qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 11-07-2012 à 14:44
Bonjour les amies le soleil me fout le moral au beau fixe Regardez ce soir des racines et des ailes sur région Nice me réjouis Je vais ciné fin après midi voir le dernier Woody allen Bises Ce midi salades et tomates farcies 1 raie chocolat

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 11-07-2012 à 13:07
:D Bonjour Oh Chamade on sent ton bin être dans tes mots c'est vraiment super de te retrouver ainsi. . . :x Fréia c'est sûr que'avec tes allées et venues c'est pas simple. . .Isis se maintient elle? et ta maman comment vat elle ? as tu trouvé quelqu'un pour partir un peu en septembre? Ma chère mamilou mes feuilles de payes sont gonflées à l'élium depuis quelques mois et mon patron me donnera juste ce qu'il faut et pourtant je remplace mon collègue le commercial normalement depuis 3 mois presque. . . Moi normalement je ne m'occupe que du bateau école des finances de l'adminisitratif et des factures et rdv atelier mais maintenant je fais de plus en plus de la vente de bateau. . .ça me gêne pas si ça peut aider la société à remonter. . . Mon doux soleil et chez toi comment vont ton mari, ton petit Scott et aussi ta fille bien sûrs ainsi que tes petits bouts ? je pense bien à toi Bisosu je vais manger j'en peu plus :P bisous mes louloutes

	freia_78000 répond	Posté le 11-07-2012 à 11:06
Tout le monde va bien ce matin,et ça fait plaisir :D Même s'il ne fait pas beau,les vacances sont quand même là! Mamilou,je ne peux pas me plaindre au fournisseur car je ne suis pas sur ma box mais sur celle d'un voisin!Ma box est à Paris, depuis le temps j'aurais du la transférer ici, mais c'était du provisoire au départ. . .. Soleil,tu ne propose pas au voisin de t'occuper de ses tomates. . ..je crois qu'il vaut mieux s'en tenir au basilic,c'est très bon,je l'utilise beaucoup, mais je suis comme vous,qu'est-ce que j'ai faim :^> :^> (Quand j'étais petite ma grand mère me disait"mange ton poing et garde l'autre pour demain") et ça me mettait en colère X( Gus tu fais des étincelles en ce moment!on se verrait bien toutes dans ton bateau :D et au soleil! A plus tard,bisous les filles :x

	papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond	Posté le 11-07-2012 à 08:49
bonjour à vous toutes mes amies, je viens sur le forum car les petits dorment encore, suis contente pour toi CHAMADE que tu sois contente à Nice, tu marches beaucoup, moi ce n'est pas mon cas, et aujourd'hui je reprends bien JMC car ce matin sur la balance je suis à 75,4 alors pas contente du tout et ce n'est pas facile quant il faut faire manger pour tout le monde, mais bon il faut que je me reprenne en main. et toi mon petit SOLEIL est-ce que tu as du beau temps chez toi, nous comme dit CHAMADE dès le matin il fait chaud. Je pense que celles qui sont dans la région parisienne n'ont pas le même temps, mon fils est arrivé hier avec les enfants et il pleuvait ils en ont marre, aussi hier après-midi il est allé à la mer avec les enfants et ils se sont baignés et il est reparti ce matin où il va retrouver la pluie en arrivant d'après la météo, enfin il revient avec sa femme dans 15 jours aussi ils vont en profiter Bises à vous toutes

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 11-07-2012 à 08:01
Bonjour à toutes Je vous lirai au retour de la plage Ce matin j ai déjà marché 30 min avec mon petit chien là je vais partir et marcher 20 min aller 20 min retour Puis je ressortirai la petite chienne au moins 20 min Donc 1.30 de marche ce matin puis natation Et encore 30 min marche fin après midi donc environ 2 h par jour et natation en plus Et je fais attention Ce matin 85.4 Alors qu en partant je faisais 84.8 mais j ai changé de balance. . . Il fait 22 deg au lever à Nice Suis très heureuse Bises

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 10-07-2012 à 21:22
coucou les chéries je suis bien rentrée,exténuée, par les bavardages de ma cousine, en arrivant, j'ai regardé si mes voisins avaient des pelouses assez hautes, eh bien pas de chance,elles sont toutes rases, parce que à 16h crumble aux fruits rouges, un petit morceau excellent avec un verre d'eau s'il vous plait. Demain matin ,j'irai faire le tour de mon petit bois, et je désherberai et bien sûr régime JMC à fond. Gus ,c'est toi la charmante jeune femme blonde à côté d'Alain dans le bateau ? Bravo pour ta réussite commerciale, je souhaite que ton patron soit généreux. . .. . .sur ta paye Chamade, bonnes vacances, profite au maxi. Mon petit Soleil, je ne vais plus te retrouver :-O si tu maigris comme ça, fais attention quand même , j'ai vu mon neveu aujourd'hui, j'étais super contente. :D Freïa ,tu as des problèmes d'internet, qui est ton opérateur?, tu pourrais faire une réclamation si ça ne vient pas de ton ordi. je vais aller regarder Victor Hugo, sur la 2 dans mon lit, je vous souhaite une très bonne nuit à toutes, faites de beaux rêves :-* :-* :-* :x

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 10-07-2012 à 18:21
GUS tu es une petite coquine , tu sais, on trouve son plaisir ou on peut.!! mais les herbes aromatiques dans notre cuisine un peu insipide, je trouve que ça relève un peu le gout. :P j'en use et j'en abuse. Dimanche tu vas devoir te restreindre, car la cuisine portugaise est savoureuse mais . . ...! Pour ce soir, bonne salade frisée au jambon!!!!! :x :-* :x

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 10-07-2012 à 18:17
Bravo pour Ta nouvelle vente Gus!!!! Soleil je me sens bien à Nice au soleil Freia mon voisin du dessus s est super bien tenu hier soir J espère que ce sera pareil ce soir Bonne soirée je serai seule à l appart mon fils sort et longtemps

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 10-07-2012 à 18:12
:D Merci Soleil oui il est beau c'est un petit bateau de "sport/ plaisance" Ce soir je vais manger 1 tranche et 1/2 de jambon blanc + 100 gr de salade frisée + 1 yaourt 0% et mes 2 ou 3 petits biscuits ds ma tisane Tu as raison on ne pense qu'à ça mais au moins ça paye. Samedi soir pas de resto car dimanche invitation chez nos voisins et amis portugais qui mangent qui mangent c'est affreux je sais pas encore comment je vais gérer car ils vont pas comprendre déjà qu'ils ont du mal à comprendre que je ne boive plus d'alcool. . . Mais à chaque jour suffit sa peine comme disaient mon papie et ma mamie alors je verrais il suffira que je limite les dégats genre pas de sauce pas pain pas gateau apero pas de fromage etc. . . en loucedé. . . O:-) Hey Soleil je me disais bien que tu croquais de l'herbe et que c'était de la bonne . . ..ils ont bons dos tes après midi au jardin AH AH AH MDR!!!!!! Bisous

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 10-07-2012 à 17:17
. . ./. . .les résultats sont là et il faut tenir bon. je vous embrasse toutes. :-*

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