qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 02-03-2011 à 12:25
Vous avez demandé du soleil ! En voici en voilà ! ;)

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 02-03-2011 à 12:24
Vous avez demandé du soleil ! En voici en voilà ! ;)

	Chamade (20) répond	Posté le 02-03-2011 à 11:38
Bonjour Les super amies jmc oui j ai du mal ces temps je pense que Le froid n aide pas besoi n de calories envoyez nous du soleil Les filles du sud à plus Bon appetit si j ose dire

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 02-03-2011 à 10:05
Ouf,ce matin,beau temps,c'est peut-être Sophie qui l'a envoyé! :) Il fait froid mais ça c'est pas grave. Jojo,profite bien de ta journée de tranquillité,ça fait du bien! Pascalou,as-tu toujours des problèmes,ou bien c'est le travail qui prend tout ton temps? Chamade,Jojo a raison, mange des fruits,on peut les préparer de façon sympahique,cuits,en mousse,si tu as le temps de le faire.Mais rien que de voir la photo des beignets. . .. :P Coquelicot tu nous tente!!! :^> Hier j'ai mangé un peu gras(aubergines farcies) et dessert pas très JMC,alors aujourd'hui,je rattrape :^> Mamie,comment vas-tu? quel temps sur la côte? Jos n'a pas du trouver comment réparer son ordi,j'espère qu'elle va nous revenir vite! :-q . Le beau temps me donne envie de bricoler dans la maison,j'y vais. A plus tard :x :x :x

	jojo répond	Posté le 02-03-2011 à 09:31
Sophie Vella (Montpellier, 34) , C'est sympa de venir nous faire un bonjour sur le forum de notre CHAMADE. Côté chaleur du sud, moi je veux bien ;) car en Suisse actuellement il fait froid, alors un peu de chaleur B-) nous remotiverai pour ne pas tomber dans les pièges de la nourriture :-bd . Bonne journée :D

	jojo répond	Posté le 02-03-2011 à 09:27
bonjour les filles, comment allez vous pas trop froid? ? ??? ce matin de la bise je voulais sortir ma bicyclette pour aller faire des course on verra dans quel sens la bise va me pousser. Jour de congé pour moi et pas de rendez vous chez le médecin rien de rien journée tranquille rien que pour moi et je suis seule à la maison, mon homme est déjà au travail depuis 6:00. CHAMADE, mange des fruits pour combler tes envies de sucrés. @++ les filles.

	Chamade (20) répond	Posté le 01-03-2011 à 22:15
Olympe jojo jos Mamie mc freia pascalou coauelicot vous etes oü? Vous me manquez et soleil? Et sushycat?

	Chamade (20) répond	Posté le 01-03-2011 à 18:32
coquelicot tu me fais rire mais c est tellement ça moi le sucre me recherche et paf je craque je viens d avaler deux biscuits non je ne suis pas raisonnable du tout mais après un an je pense que c est normal non? mais bon il ne faut pas reprendre et là j ai repris 3 kgs et je ne devrais pas continuer dans les sucreries sinon je vais tout reprendre bon cela va encore tout le monde me dit à quel point j ai maigri bises et bonne soirée les filles pas grand monde sur le forum mais peut-être que vous viendrez plus tard

	coquelicot (00) répond	Posté le 01-03-2011 à 18:29
bonne soirée àvous toutes

	coquelicot (00) répond	Posté le 01-03-2011 à 17:30
chamade tu es pas raisonnable mais si tu le manges avec plaisir on grossie moins puis c'est tellement bon adore moi aussi ne culpabilise pas avec ce régime il ya peu de sucre que celui des fruits l'organisme en demande alors on craque je veux de ton invitation un the un beignet de carnaval je t'embrasse :-* :-*

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