qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

Retour au forum

	coquelicot (00) répond	Posté le 19-03-2011 à 17:50
un petit coucou je me pése demain j'espere que j'aurai perdu j'ai fait attention mamie mc super pour ta perte de poids moi je mange des yaourts àla stavia j'ai clique rien pour le moment c'est une plante si tu vasvoir ton medecin demande lui il fait gris espere que demain le soleil sera bises

	olympe (38) répond	Posté le 19-03-2011 à 17:21
bonjour les filles, Bravo mamie mc pour ta perte, tu as atteint l'objectif fixé, super :-q pour le stevia tu peux en prendre ss problème, c'est à base de plante, c'est naturel et pas d'effet secondaire et pas de polémique sur le sujet, c'est un peu cher, mais il en faut tellement peu pour sucrer que ça dure très longtemps et ça supporte la cuisson. finalement me suis pesée ce matin et bonne surprise moins 300 g, ce qui fait que je suis tjs entre 66 et 65 kg, je pense que c'est mon poids de croisière. Je verrai si cet été les choses changent un peu. Finalement pas de pizza hier soir :-q Je me dis qu'il vaut mieux tenir ce poids plutôt que de vouloir en perdre encore à tout prix et surtout à quel prix, car après pour maintenir son poids ça peut être très dur et dder bcp de "sacrifices". Ici triste temps, pluie, tout gris. J'ai fait une sieste qui m'a fait le plus grand bien. freîa si on dort souvent c'est que l'on en a besoin, tu as bien fait d'en profiter et il parait que pr éliminer nos kg c'est très bien. Pas de visite de chamade, j'espère que tt le monde va bien, vous fait des bises ?

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 19-03-2011 à 14:56
Ma journée d'hier était épuisante ou alors c'est la température qui fait des "montagnes russes" mais,ce matin j'ai fait le petit déjeuner de ma mère à 7h,et je me suis rendormie jusqu'à midi moins le quart. . .donc pesée demain matin! Bravo Mamie mc et Jos,ça fait plaisir de voir ses efforts récompensés :D Profitez bien de votre week-end et à plus tard! (Moi aussi,contente de vous avoir connues :) :) :)

	jos répond	Posté le 19-03-2011 à 12:14
mes deux messages se sont melanges,on dirait les mysteres de l informatique. . . j espere que vous avez reussi votre pari des moins 200gr et vous souhaite un bon samedi je dois aller en ville acheter 2grandes boites de rangements pour le dessous de mon lit j y mettrai les vetements trop grands que j aime et qui sont en bon etat ,au cas ou. . . et apres j y verrai plus clair dans ma garde robe bises et bon samedi :-* :-*

	jos répond	Posté le 19-03-2011 à 12:07
bonjour a toutes mamie mc je peux poser la question pour toi( pour ce qui est de la sante) si tu veux d autres renseignements tu vas sur produits coups de coeur tu cliques a dietetique et sur pure via et tu as des renseignements sur la stevia c est issus d une plante et a un fort pouvoir sucrant j ai goute mais comme je n aime pas ce qui est sucre. . . ce matin je me suis pesee:66.3 imc un peu plus de 25(moins de 26 alors je suis contente ca fait moins 500gr cette semaine en tout moin 15.4kg mais sur presque 1 an je suis loin du compte puisque je pensai au debut 25kg en 25semaines c est vrai qu en m inscivant, je n y croyais pas et c est mieux comme ca car je ne vous aurais pas connues :-* :-* :-* mais j ai fait un gateau au chocolat avec selon recette du livre jmc :-q :-q je crois que c est meilleur a tout point de vue que le canderel mais plus cher? ? ?

	jos répond	Posté le 19-03-2011 à 12:02
bonjour a toutes mamie mc je peux poser la question pour toi( pour ce qui est de la sante) si tu veux d autres renseignements tu vas sur produits coups de coeur tu cliques a dietetique et sur pure via et tu as des renseignements sur la stevia c est issus d une plante et a un fort pouvoir sucrant j ai goute mais comme je n aime pas ce qui est sucre. . . mais j ai fait un gateau au chocolat avec selon recette du livre jmc :-q :-q je crois que c est meilleur a tout point de vue que le canderel mais plus cher? ? ?

	mamie mc (00) répond	Posté le 19-03-2011 à 09:35
bonjours à vous toutes, alors pas encore debout, vous faites la grasse matinée ? ce matin - 2OOGR super contente et vous que dit la balance.Bonne journée à vous ici super soleil espérons que cela va continuer

	mamie mc (00) répond	Posté le 18-03-2011 à 19:37
bonsoir à toutes j'ai un petit service à demander à celles qui sont encore inscrite à JMC, car moi je ne peux plus poser de questions aux diétéciennes, j'ai vu chez le DR un magazine qui parlait du stévia c'est un genre d'aspartame qui est à base de plantes et j'aurai voulu si quelqu'un est abonné de demander si c'est bon pour la santé, car moi je sucre mon café avec du canderel, mais si le stévia est mieux je le prendrai, aussi je vous remercie de poser la question et de me tenir au courant.Bisous à vous toutes moi je ne suis plus abonnée donc je ne peux poser de questions demain pesée on verra si j'ai perdu :-* :-* :-*

	coquelicot (00) répond	Posté le 18-03-2011 à 18:52
bonne soirée et une bonne nuit

	coquelicot (00) répond	Posté le 18-03-2011 à 17:57
coucou les amies aujourd'hui le soleil a fait apparition bien demain on verra le verdit je vous embrasse

6311 - 6320 de 11794

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
1121 - 1130
1131 - 1140
1141 - 1150
1151 - 1160
1161 - 1170
1171 - 1180
»

«
‹ Préc.
631
632
633
634
635
636
637
638
639
640
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !