qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Chamade (20) répond	Posté le 07-04-2011 à 10:29
Coucou freia ici aussi temps de rêve on finira par maigrir à force d en parler a plus bizzzz

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 07-04-2011 à 10:05
Bonjour :) Hier j'ai planté mon ordi:quand je tapais sur le A j'avais le Q,sur le é j'avais le & et ainsi de suite! X( impossible d' écrire, mais ce matin j'ai réussi à restaurer le système:ouf,je peux vous reparler! Jos c'est beau 15k en un an;il est possible qu'en continuant à te surveiller tu continues à maigrir plus doucement.Les bonnes habitudes sot prises. :-q Jojo a raison,fait toi des petits plaisirs de temps à autres,raisonnablement. J'ai perdu 16k en un an et demi et j'ai 63 ans,j'ai des moments de lassitude mais je perds quand même un peu assez régulièrement. Chamade ne t'en fait pas trop!Hier j'ai craqué:en allant au MacDo,je me suis trompée en commandant à la machine automatique et je n'ai pas eu ce que je voulais;c'était pas vraiment JMC . . . :^> mais c'était si bon! :P Aujourd'hui,récupération!!!! ;) Il fait un temps de rêve mais attention au lapin de Pâques comme dit Jojo,celui-çi n'a pas l'air décidé à manger des carottes ;)

	Chamade (20) répond	Posté le 07-04-2011 à 07:17
bonjour à toutes et toute belle journée n oublions pas que nous devrons monter sur la balance dans deux jours donc à nos plans jmc et que ça saute!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	Chamade (20) répond	Posté le 06-04-2011 à 23:52
Bonne nuit à toutes

	jos répond	Posté le 06-04-2011 à 23:36
MERCI DE TON AVIS,JOJO J AI 59 ANS ET JE PENSE QUE JE VAIS LE SUIVRE JE N AI PLUS LA MEME CHARPENTE QU A 20 ANS ET JE FATIGUE TROP VITE EN CE MOMENT DONC JE VAIS MANGER UN PEU PLUS AUX REPAS ET QUI SAIT JE SERAI PEUT ETRE MOINS TENTEE EN DEHORS ET PEUT ETRE QUE SANS LE VOULOIR JE VAIS ENCORE PERDRE UN PEU? MAIS CA N EST PLUS MON OBJECTIF PRIORITAIRE CELUI CI EST MAINTENANT DE CONTINUER A MANGER SAINSEMENT EN M OCTROYANT DES PETITS PLAISIRS DE TEMPS EN TEMPS MAIS AVEC RECUPERATION IMEDIATE APRES LES EXCES JE VOUS SOUHAITE A TOUTES UNE BONNE NUIT :-* :-* :-*

	Chamade (20) répond	Posté le 06-04-2011 à 17:02
oui elle a passé où celle-la? dis jojo tu te rends compte des gens qu on ne voit plus? bisous

	jojo répond	Posté le 06-04-2011 à 16:37
du chocolat en petite quantité c'est bon pour le moral il y a du magnésium :^> CHAMADE, tu n'es pas nulle de chez nulle, tu as des tas de qualités. . ...sa nous arrive à toutes de craquer. . ..attention au lapin de Pâques manger plutôt des carottes ( cela te rappelle quelqu'un). . ..

	Chamade (20) répond	Posté le 06-04-2011 à 15:43
coucou pascalou tu me rassures je me prends toujours pour la nulle de chez nulle pourtant avec ce beau soleil bisous

	pascalou (sedan, 08) répond	Posté le 06-04-2011 à 15:20
Chamade console toi j'ai craqué également pour un morceau de chocolat à l'orange trop bon!!!!

	Chamade (20) répond	Posté le 06-04-2011 à 14:43
pas si sérieuse que cela pascalou j ai craqué ces jours oh là là même un croissant ce matin pas bien et du chocolat hier bisous à plus et contente de te relire car beaucoup sont en vacances. . ..mamiemc papillon coquelicot alors ici c est un peu mort

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