qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Mamilou (ISLE, 87) répond	Posté le 24-06-2011 à 22:41
bonsoir à vous toutes mes amies,ouf!. . . il est tard ce soir mais depuis 3j j'ai mes 2 petites filles de bordeaux à garder et je n'ai guère le temps de me mettre sur le forum: mes journées sont bien remplies ce sont des jumelles de 3 ans, mais j'ai voulu vous faire un petit coucou pour ne pas que vous vous inquiétiez.Comme vous toute je m'inquiète pour chamade si tu nous lis, reviens vite, tu sais on en est toutes au meme point. Soleil tu es notre rayon, toujours un mot gentil pour chacune, merci pour tes encouragements,c'est grace à toi que je suis repartie.J'attends le verdict de la balance mais déjà une invitation pour dimanche je suis à la fois contente et aussi j'appréhende, enfin on verra bien. je vous dis bonne nuit et bon week end à toutes; bises :

	Sahra répond	Posté le 24-06-2011 à 14:34
Bonjour à tous ! Oui merci Jos, c'est ce que je vais faire, m'y remettre doucement et surement, il faut vraiment que j'apprenne à être patiente! :) Freia je te remercie, je n'y manquerai pas je continurai à passer pour lire vos messages et à participer à ce fil, c'est mieux on se sent moins seule, surtout qu'a la maison je suis la seule à suivre un régime c'est plus dur et il ya beaucoup mais vraiment beaucoup de tentation :-S J'ai decidé à partir d'aujourdhui de reprendre mes exercices d'abdo fessier et cuisse + du vélo sa m'aidera surement, j'espère juste tenir ! :) Soleil, merci egalement pour tes messages qui sont toujours aussi agréable à lire, et désolé si j'ai oublier quelqu'un au passage. Bonne journée à tous a très bientôt ! bisous :-*

	jos répond	Posté le 24-06-2011 à 13:07
bonjour a toutes au lieu de parler poids on pourrait mettre notre imc ce serait plus facile a comparer le mien est au dessus de 25 je suis donc en surpoids et j aimerais passer juste en dessous a 60 ans quand on a ete obese(IMC=+de30°) on ne revient pas a la taille de ses 20 ans en tous cas je ne l espere plus alors que lorsque je m etais inscrite, j y croyais presqque. . . dites moi si vous ,esperez retrouver la taille de vos 20ans? certaines y arriveront mais pas moi. . .

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 24-06-2011 à 11:06
FREIA, ce petit mot à chacune d'entre nous est tellement gentil.Merci pour ta présence . Je n'avais pas réalisé que tu avais ta Maman avec toi, c'est beau , mais beaucoup de travail. Mais c'est tellement mieux qu'en maison spécialisée. Tu gères bien ton régime et c'est bien . je te félicite. J'espère que tout le monde va bien dans l'ensemble. ANGELE, ce soir je reçois des Strasbourgeois qui sont venus rendre visite à mon amie qui a un cancer généralisé. Chamade , franchement, je me fais du souci pour toi.Jamais tu n'as eu ces disparitions prolongées.J'espère que tu ne va pas trop mal. J'ai à faire pour ce soir , donc je ne reviendrai peut être pas. Je vous embrasse toutes, en vous souhaitant beaucoup de courage. Le beau temps revient et va mettre de la gaieté dans les coeurs.

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 23-06-2011 à 22:28
C'est bien Angèle de t'occuper de toi,ça fait du bien d'être un peu coquette.Par exemple,c'est fou ce qu'une séance chez le coiffeur peut redonner du moral! (Le chat est parti,elle est jalouse de l'ordinnateur :-S ) Côté repas,c'est un peu en dent de scie:je suis trop près de mon but et c'est comme si j'avais peur d'y arriver,c'est bizarre :-O D'un autre côté,je ne reprends qu'un peu et je reperds aussitôt:c'est peut-être mon poids de forme? Bon courage Pascalou si tu travailles en ce moment :-q Jojo,gardez le moral tous les deux même si c'est facile à dire plus qu'à faire :x Zaza,tout va bien? Jos,tu as raison de bien présenter tes plats,je me rends compte que ma mère mange mieux quand je fais des jolies présentations, même si c'est très simple. Sahra,continue à venir nous voir,c'est quand ça devient difficile que le forum est précieux :D Bisous à toutes et faites de beaux rêves :-* :-* :-* :-*

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 23-06-2011 à 22:06
Chamade,tu fais languire tout le monde,reviens, même si tu as pris des kilos,"ginette" ne se fâchera pas,c'est promis!!!! ;) On est là pour t'écouter et te soutenir,pas pour juger :x Coquelicot,bravo,la cure t'a séussi,continue à ton rytme en te faisant plaisir. Soleil,tu finiras par trouver quelque chose qui te plaira,les soldes ne font que commencer!J'ai trouvé des bricoles pour la maison mais pour moi,non;les jupes et les robes sont au raz des fesses:j'ai passé l'âge,tout de même X( Mon chat m'empêche d'écrire,je reviens plus tard!!!!!!

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 23-06-2011 à 18:15
Eh Bé COQUELICOT, je te félicite. Es tu certaine de devoir encore perdre du Poids ? 62kg ça me semble être super bien, mais tout dépend de ta taille.Combien mesures tu ? Je suis allée faire les boutiques, j'ai vu des choses trés jolies, mais encore trés chères malgré les prix soldés , je ne rentrai pas dedans alors je n'ai rien pris. Rassurez moi, les tailles même L sont coupées parfois petites ou alors je ne me vois pas et je dois être une grosse Mémé. C'est vrai que 75 Kg pour 1m62 c'est encore trop. J'ai encore du travail pour perdre 5 Kg, mon objectif 70kg serait idéal pour moi . Je vais essayer et on verra. Je garde le moral et c'est l'essentiel. Bonne soirée à vous toutes. CHAMADE , tu n'es pas encore passée aujourd'hui, par pitié , fais nous un petit coucou pour nous rassurer. Plein de bisous à toutes.

	coquelicot (00) répond	Posté le 23-06-2011 à 17:28
bonjour les amies jos c'est simplement la livebox j'ai mis le R en trop aujourd hui' j'ai vu mmon medecin de la cure il ma pesé j'ai perdu 3kg en 3semaines suis à 62kg je voudrais perdre encore 5kg pour arriver 57kg bon je vais continue JMC car je suis motivée il faut dire que la cure ma beaucoup aidé il faut s'accrocher même si des fois on fait des ecarts il faut aussi se faire plaisir je vous embrasse toutes ainsi que les nouvelles :-* :-* :-* :-*

	angele (kingersheim, 68) répond	Posté le 23-06-2011 à 17:22
Soleil, tu n'as pas assez surveillé. sI J'AI LE COURAGE CE SOIR? J'INSCRIS MON ALIMENTATION DE LA JOURNEE ET VOUS me corrigez c'EST PAS ENCORE FAIT. Je dois faire les courses avec mon mari et on mange à la cafétéria, alors ce sera très tard. Coucou Chamade, tu viens, je suis comme toi, c'est pourquoi je te comprends trop bien, mais reviens sur le forum et soutenons-nous. Jojo je sais ce que tu vis, mon mari a aussi connu entre 1990 et 2002, 12 ans DE CHOMAGE ET DE TRAVAIL. c'éTAIT TRES DUR? CAR NOUS AVIONS CONSTRUIS ET ON DEVAIT SE SERRER PLUS QUE LA CEINTURE.Viens parler sur le Forum, sans trop te dévoiler, cela te fera du bien. Et surtout que tous les deux vous gardiez le travail. :-*

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 23-06-2011 à 15:45
PASCALOU! bien evidemment , je ne t'ai pas oubliée.Fait il beau à Sedan? les invitations c'est formaidable, mais on arrive presque à ne plus apprécier à cause des dérapages.Mais il me semble que tu avais un tout petit poids , je me trompe Non? et c'est bien toi qui t'occupe des Bébés?. Est ce que tu t'interesses au foot ball car Sedan récupère notre ancien gardien de but Ulrich RAME de Bordeaux et mon petit Fils n'est pas content qu'il soit parti chez toi!!!!! car il aimait beaucoup aller voir l'entrainement du club des Girondins et RAME lui avait dédicassé un ballon. ( pardon pour cette parenthèse qui n'a rien à voir avec JMC!!!) Bon courage car je sais que tu es souvent de service de nuit. Gros bisous.

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