qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

Retour au forum

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 26-10-2011 à 18:21
j'ai mangé a midi blanc de poulet brocoli 1yaourt%et1pomme CHAMADEj'adore le chocolat je suis pas trop gateaux, biscuits avec 2fils patissiers j'ai trop eu de gateaux

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 26-10-2011 à 15:27
coucou les amies vous avez mangé quoi à midi? moi gratin de carottes chou pdt chou-fleur 1 vermicelle au dessert pas bien bisous

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 26-10-2011 à 14:55
le 1 er novembre arrive pour moi aussi mamilou tour des tombes et je commence à en avoir beaucoup bisous et courage à notre soleil

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 26-10-2011 à 14:55
le 1 er novembre arrive pour moi aussi mamilou tour des tombes et je commence à en avoir beaucoup bisous et courage à notre soleil

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 26-10-2011 à 14:54
coucou mamilou oui moi je sais que c est chocolat réconfort pas bien. . .. il faut se reprendre car noël approche tu vas bien papillon? et soleil ton deuil. . .. . .. . .. . .. . ...viens vers nous bises à vous toutes

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 26-10-2011 à 14:40
eh bien ,les copines on craque sur le chocolat. . ...,personnellement j'en achète jamais car je sais que je ferais comme toi Chamade,la plaquette y passe dans la soirée,j'adore ça et petit ou gros morceaux, tout fait ventre.Bon tu vas te reprendre ma Chamade, la reprise du boulot,la mort de ton papa etc. . ...allez courage, ne culpabilise pas,pense à notre objectif pour Noël. L'approche des mauvais jours,ce n'est pas une bonne période pour le moral,allez on se sert les coudes. Merci Freïa,j'ai bien dormi,c'est l'arrivée de l'infirmière pour nos prises de sang,qui m'a fait lever,il était 9h,quelle paresseuse cette Mamilou. . .. : :( O:-) Oui, que deviennent nos amies Jos, Jojo,Pascalou,Angèle etc. . . faites nous un petit coucou Tant mieux Papillon que tu n'es pas eu trop de dégats,car je crois qu'avec la pluie ,ces jours ci, vous êtes gâtés, mais malgré tout,tu dois apprécier ta véranda à cette époque,c'est très agréable. Bon mes petites amies ,je vous laisse,nous allons faire la tournée des cimetières,car demain mes petits loups arrivent,et le programme est chargé Je pense très fort à notre Soleil qui, est dans la peine,je t'embrasse ma chérie,et à vous toutes aussi je vous fais de gros gros bisous. :x :x :-* :-*

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 26-10-2011 à 14:19
merci d être là les amies c est moi tout craché ça j adore vous lire bises à vous toutes et à plus tard

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 26-10-2011 à 11:09
CHAMADE c'est pas bien mais tu as une escuse le retour des vacances le chagrin deton papa mais aujourd'hui il faut se reprendreun petit conseil pouren moins en manger d'un carrefait des petits bouts il te semblera que tu en manges beaucoup essaie moi je ne peux pas manger la tablette 2carres c'est tout mais en faisant des petits bouts courage un beau soleil mais froids 4°ce matin je vais faire mon repas à bientot je vous embrasse toutes

	papillon83_00 (00) répond	Posté le 26-10-2011 à 11:00
oh la la CHAMADE, tu n'es pas raisonnable, moi quand j'ai des envies de chocolat, je me prends 2 carrés et je planque la tablette, allez on se reprends pour pouvoir profiter des fêtes de fin d'année, quant à ma véranda FREIA, elle n'a pas bougé, mais par contre on a eu des fuites l'eau tombait par le plafond du toit, aussi j'ai appelé ceux qui me l'on posée, et ils viennent cet après-midi tout colmater le toit, j'espère qu'après je n'aurais plus de fuites.Bonne journée à vous toutes

	freia_78000 (versailles, 78) répond	Posté le 26-10-2011 à 10:17
Chamade j'ai fait comme toi mais avec de la pâte d'amande :^> :^> Il y a longtemps que ça ne m'était pas arrivé!On se reprend aujourd'hui,OK? Heureusement que la tempête a moins soufflé à SixFours,je pensais à ta nouvelle véranda Papillon.Quand ça arrive,ça doit faire mal! Bien dormi et bien récupéré Mamilou? Le changement de saison et les invitations,ça fait beaucoup! Coquelicot,tu vas bien?Moi aussi je m'inquiète pour Jojo,Angèle,Pascalou.Jos doit travailler loin de chez elle,j'espère qu'elle n'a pas eu de problème avec sa carte bleue. Je vais chez moi récupérer mon courrier;mes voisins étant revenus,je crains moins de laisser ma maman seule,ça rassure! Bises à toutes,bonne journée. . .bien JMC ;)

4061 - 4070 de 11794

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
1121 - 1130
1131 - 1140
1141 - 1150
1151 - 1160
1161 - 1170
1171 - 1180
»

«
‹ Préc.
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !