qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	jojo_0 répond	Posté le 07-11-2011 à 20:44
voici une photo de ma promenade en forêt, comme c'est beau les couleurs de l'automne, ( j'ai fais des essais avec mon nouvel appareil, l'autre avait lâché pendant mes vacances d'août)

	jojo_0 répond	Posté le 07-11-2011 à 19:27
bonsoir à toutes, reprise du travail pour moi aujourd’hui, temps doux ce matin mais pluie ce soir quand je suis rentrée en bicyclette, me suis fait rincée je ressemblait à chien mouillé. Demain soir reprise du fitness. @++++

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 07-11-2011 à 17:36
:) Bonsoir mes amies :) j'èspère de tout coeur qu'aucune n'a été touché pas les inodations. . . Freia fait attention de ne pas rechuter :-O Soleil je te sens bien triste apparemment tu as perdue une amie qui t'était chère, malheureusement je ne sais trop quoi dire sauf que je pense à toi et que de te dire que le temps fera son office. . .. mais ce doit être dur :x Mamilou oui je suis plus jeune c'est pour ça que je fais TCHOU TCHOU LA LOCO COQUELICOT JOS JOJO CHAMADE PAPILLON PASCALOU est ce que j'oublie quelqu'un? je vous embrasse et vous souhaite une bonn fin d'après midi :x :x :-* :-*

	pascalou_08200 (sedan, 08) répond	Posté le 07-11-2011 à 17:30
bonsoir les amies, Chamade j'espère que ça va mieux avec ton fils que c'est dur de gèrer ces jeunes je suis dans la meme galère que toi, Soleil , comme tu dis le deuil c'est apprendre à vivre sans la personne qu'on a aimé et franchement tu es courageuse car malgré celà tu as toujours un petit mot pour nous réconforter, tu es notre SOLEIL , penses aux bons moments que tu as passé avec elle,, Freia soignes toi bien car c'est l'entrée de l'hiver!!Gusgugus tu as l'air bien motivé, tu vas pouvoir nous booster!! Mamilou bravo pour tes 400g,tu es notre locomotive pour moi dificile la semaine je gère sans problème mais le week-end la cata avec toutes ces invitations!!!Papillon comment vas-tu? je travaille ce soir , soupe potiron + chou et poisson, 1 yaourt et un fruit bisous à toutes les filles

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 07-11-2011 à 17:20
MON SOLEIL je te comprends ton amie te manques il te faudras un peu de temps pour admettre qu'elle est plus la j'espere que tes soucis de santé ne seront pas grave pour la thyroide ton dosage est important moi je prends 75mg ça c'est stabilise c'est vrai que c'est contraignant soigne toi bien je t'embrasse

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 07-11-2011 à 16:57
bonjour les amies beaucoup à lire en 2jours il pleut depuis vendredi mais une pluie finie pas degats PAPLLON heureusement pas inondation à six fours mon petit au muy il a etait inonde ce soir il va me telephoner je suis tres triste pour lui CHAMADE ne culpabilise pas pour ton poids avec le recul une chute qui, aurait peu tres dramatique tu en sort avec des contisions des douleurs qui t'empechent de dormir plus le souci de ton fils c'est normal que tu craques sur la nourriture je tesouhaite detout coeur que tu ailles mieux je t'embrasse tres fort MAMILOU toi aussi les douleurs t'empechent de dormir les chutes laissent des sequelles quand on vieillis on ressent tout soigne toi bien super la perte depoids je t'embrasse GUGUGUS ta perte de poids super tu es jeune on perd plus facilement mais à la menop c'est plus difficile mais on s 'accroche FREIA merci de penser à moi non pas inodation tu vas mieux JOS courage tu vas y arriver moi aussi de 64kg j'ai pris 2kg que je perte lentement JOJO les poissons ça aide pour les stress puis c'est mignon profite bien de ta semaine MON SOLEIL tu vas bien je me suis pas pesée car plus depile à la balance comme je suis fatiguée le soir 1potage 1fruit j'espere que aurais unpeu perdue je vous embrasse toutes

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 07-11-2011 à 16:15
Je viens de m'amuser avec l'ordi,j'espère que ça va marcher, j'espère que vous avez toutes ,fini votre petite sieste,ce temps gris ne m'incite pas à travailler, dans 1h30 ,il va faire nuit.Ce midi,j'avais encore des invités, c'est dur de faire du régime dans ce cas là,enfin c'est un plaisir aussi d'avoir des amis et de la famille. Chamade,pas de nouvelles de toi,tu travailles,qu'en est il de ton épaule? et toi ma petite Freïa, ta toux va t-elle mieux?,ne fais pas d'imprudence.JOs,Jojo,et toi coquelicot ,tout va bien?et Gus,tu as l'air d'avoir une pêche formidable, mais tu es encore bien jeune, moi je suis une vieille mamie, Et toi petit Soleil ou es- tu? je vous souhaite un bon après midi bisous :x :x :-*

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 07-11-2011 à 15:47
Coucou à vous toutes, FREIA , c'est plus qu'un rhume que tu as eu, si tu tousses de la sorte, surtout veille à ne pas reprendre froid. tu es tellement gentille de me demnder si j'arrive à trouver du temps pour moi . Oui j'en trouve, et me mets à disposition de ma fille à chaque fois qu'elle a besoin que je passe du temps avec elle au téléphone, mais je suis ses demandes pour ne pas m'imposer. je suis trés triste même si je n'en parle pas , le temps que je ne consacre plus à mon amie est immense. J'ai toujours l'impression qu'elle va mm'appeler, il va mefalloir du temps pour intégrer qu'elle n'est plus là, c'est ça le deuil.Cette période de pluie n'est pas propice à la gaité mais je me secoue malgré tout . je fais trés trés attention à mes repas. Je vais voir mon cardiologue demain car la "pendule" a des ratées fréquentes. Mes analyses de sang ne sont pas trés bonnes et particulièrement mon dosage thyroïdien, malgré le médicament que prend PAPILLON également, le fameux lévothyrox que je prends à forte dose.je vais refaire le point de tout cela et éventuellemnt revoir l'endocrinologue. C'est trés contraigant tout celà.Mais bon . . ... il faut faire avec, car il y a tellement plus malheureux. C'est toujours un régal de découvrir tes images d'animaux. Je t'embrasse trés fort et je pense à tout le monde sur le Forum. Un gros calin à Isis de ma part.

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 07-11-2011 à 11:57
AAAAAHHHHH!!!!!! les filles après le coiffeur j'ai été me faire faire les sourciles et le dessus des lèvres aaaaiiillll aaaiiilll aaaaiiillll!!!! CA FAIT TROP MAL X( Mais bon j'en avais besoin je commencais à rssembler à un briard hihihih!!! Oui mes animeaux sont sages chez le véto tu sais ils savent ils bougent pas en espérant je pense que celà ne dure pas trop longtemps! :) Bon! je vois que tout le monde est décidé A midi roti de dinde cuit sans MG avec des tomates pelées, haricots vert, 1 yaourt, 1 clémentine de 20g de pain se soir pareil sauf que se sera 2x40g de jambon à la place du roti. Voilà les nenettes, ah oui comme aujourd'hui c'est repos peut être un petit biscuit avec 1 thé à 16 h. . . :P Bisous bonne appetit et à tout à l'heure!!! :x :x Gus :-*

	freia_78000 (versailles, 78) répond	Posté le 07-11-2011 à 11:22
Bon tout le monde est décidé,alors on y va!Soleil tu as raison,plus de dérapages qui tiennent X( Noël est dans sept semaines environs donc on ne joue plus!!! On veut passer les fêtes sans trop de complexes. Ce midi,steak haché, mélange de légumes,poire,le yaourt sera pour 16h avec un thé.Ce soir,polenta,salade avec gésiers,pomme cuite.Ca ira pour aujourd'hui! Je tousse encore à réveiller tout l'immeuble mais ça s'améliore doucement. J'ai repris un café Papillon, mais plus tard car j'ai redormi :^> Bon coiffeur Gus,on se sent si bien après;ça aussi ça fait parti du régime:s'occuper de soit!Tes animaux sont sages chez le véto? :-* Bonne journée à toi aussi Soleil,arrive-tu à prendre du temps pour toi. Je m'inquiète pour Coquelicot,j'espère qu'il n'y a pas de soucis avec les inondations? Alors Chamade,on y va,et Jos,Jojo,Pascalou, même si des petits kilos se sont faufilé subrepticement,on les aura ;) On est là toutes ensemble! Bisous à toutes :-* :-* :-*

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