qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	focnat (passy, 74) répond	Posté le 17-11-2011 à 21:29
*-:) avec vos messages la motivation est au rdv, en tout cas petite curiosité dans la salle de bains -1kg cela fait plaisir, j'attends la fin de semaine pour le final. . .. chamade super de ne pas avoir craquer je trouve très sympa vos messages en image vous trouver çà ou? bon bonne nuit à toutes

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 17-11-2011 à 21:19
eh bien si avec 3 messages ,vous ne dormez pas,ce sera pas de ma faute ;) :x

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 17-11-2011 à 21:17
Bonsoir à toutes,Gus,tu v ois que ta réunion a bien marché,parfois on se faitb un monde de qque chose et au final, tout se passe bien,et tu verras que tes compétences à l'expo seront de nature à satisfaire tes employeurs,il faut avoir confiance en toi,comme tu as confiance en ton régime. par contre je suis désolée mais vous n'aurez pas de charlotte aux pommes,j'ai pensé qu'il valait mieux laisser le reste chez mon hôte,comme ça pas de tentation, j'en ai goûté un mini morceau,elle était très bonne?j'ai pensé à notre bien à toutes. . ...Vous ne trouvez pas que je suis attentionnée? Chamade bravo pour ta décision de redémarrer,tu vois que notre forum est d'un grand secours psychologique,allez on suit notre loco, mais c'est un TGV,pourvu qu'on arrive à la suivre,car nous ,les mamies,on commence a avoir de la rouille dans certains rouages. Focnat,bienvenue sur notre sympathique forum,nous sommes une bonne assemblée de copines,et toi mon petit coquelicot ,tu vas bien?,toi tu as peu de kg à perdre,tu seras à l'arrivée Je vous souhaite une bonne nuitet de gros bisous

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 17-11-2011 à 21:17
Bonsoir à toutes,Gus,tu v ois que ta réunion a bien marché,parfois on se faitb un monde de qque chose et au final, tout se passe bien,et tu verras que tes compétences à l'expo seront de nature à satisfaire tes employeurs,il faut avoir confiance en toi,comme tu as confiance en ton régime. par contre je suis désolée mais vous n'aurez pas de charlotte aux pommes,j'ai pensé qu'il valait mieux laisser le reste chez mon hôte,comme ça pas de tentation, j'en ai goûté un mini morceau,elle était très bonne?j'ai pensé à notre bien à toutes. . ...Vous ne trouvez pas que je suis attentionnée? Chamade bravo pour ta décision de redémarrer,tu vois que notre forum est d'un grand secours psychologique,allez on suit notre loco, mais c'est un TGV,pourvu qu'on arrive à la suivre,car nous ,les mamies,on commence a avoir de la rouille dans certains rouages. Focnat,bienvenue sur notre sympathique forum,nous sommes une bonne assemblée de copines,et toi mon petit coquelicot ,tu vas bien?,toi tu as peu de kg à perdre,tu seras à l'arrivée Je vous souhaite une bonne nuitet de gros bisous

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 17-11-2011 à 21:16
Bonsoir à toutes,Gus,tu v ois que ta réunion a bien marché,parfois on se faitb un monde de qque chose et au final, tout se passe bien,et tu verras que tes compétences à l'expo seront de nature à satisfaire tes employeurs,il faut avoir confiance en toi,comme tu as confiance en ton régime. par contre je suis désolée mais vous n'aurez pas de charlotte aux pommes,j'ai pensé qu'il valait mieux laisser le reste chez mon hôte,comme ça pas de tentation, j'en ai goûté un mini morceau,elle était très bonne?j'ai pensé à notre bien à toutes. . ...Vous ne trouvez pas que je suis attentionnée? Chamade bravo pour ta décision de redémarrer,tu vois que notre forum est d'un grand secours psychologique,allez on suit notre loco, mais c'est un TGV,pourvu qu'on arrive à la suivre,car nous ,les mamies,on commence a avoir de la rouille dans certains rouages. Focnat,bienvenue sur notre sympathique forum,nous sommes une bonne assemblée de copines,et toi mon petit coquelicot ,tu vas bien?,toi tu as peu de kg à perdre,tu seras à l'arrivée Je vous souhaite une bonne nuitet de gros bisous

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 17-11-2011 à 20:08
je suis très très fière de moi aujourd hui et il fallait que je vienne vous le dire car je n'ai pas craqué aujourd hui et cela ne m était pas arrivé depuis fort longtemps je me dis que c est un bon début et que la lutte sera dure mais jouable il suffit de rajouter un autre jour puis un autre jour encore et je finirai par vous suivre dans cette perte des kgs moi je dois tout reprendre, j en suis à la case départ comme en janvier 2010 mais je me sens forte AUJOURD HUI et c est peut-être un nouveau départ dans cette bagarre contre les kgs je vous souhaite une toute belle soirée et vous donne RV samedi matin pour les résultats de notre semaine

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 17-11-2011 à 19:52
:) Hey me voilà les filles ;) La réunion à Paris c'est bien passée, mais ce matin pour y aller 2 heures de voiture l'horreur. :-O Alors aujourd'hui ce matin 28g céréales spécial k (ceux avec la touche de miel)+78g activia à verser 0% + 1 thé + 1kiwi A midi pas le chois menu unique à l'hôtel, taboulé avec mesclun dessus, quasi de veaux grillé avec purée et petits champignons pas assez de sauce pour saucer tant mieux, 1 salade de fruit frais et 2 spéculos Ce soir 1 tomate en salade + 170g d'haricot vert salade + 2x40g jambon blanc+26g de pain+1yaourt aux fruits à 0% Et ma tisane du soir qui m'empêche de plonger ds le nutella ou autre gaterie telles que petits gateaux etc. . . ALORS JE BEAUJOLAIS COMMENT IL ETAIT COQUINE :P MAMILOU NOUS AS TU GARDER UN PEU DE CHALOTTE ? @-) ET TOI SOLEIL ELLE EST GENTILLE TA BALANCE ? :D Allez coquelicot, Chamade, papillon grande gardienne des mails, on reste toutes motivées motivées OK ? ? ??? j'embrasse tous le monde même si je ne vous site pas toutes :x :x :x Bisous La loco a été en surchauffe aujourd'hui elle rentre en gare :D Bisous Gus :-* :-*

	papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond	Posté le 17-11-2011 à 19:30
aujourd'hui les filles je me suis accordée 1/2 verre de beaujolais ( tradition oblige ) et 120GR de champignons en entrée, ensuite tartiflette de JMC et 25gr de fromage de chèvre, et ce soir c'est 1/2 pamplemousse filet mignon à la moutarde avec une fondue de poireaux et 1 clémentine et vous ? bonne soirée à toutes

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 17-11-2011 à 18:35
bonjour, les amies CHAMADE super tu es motivée continue il faut au moins perdre 2kg ou 1.5kg avant noel je sais c'est difficile j'ai commence au mois d'aout 2010 j'ai perdue en tout 8kg mais je stagne par moment j'avais pris 3kg alerte rouge j'en ai perdue 2kg encore 1kg pour etre 64kg je voudrais pas tout reprendre courage je t'embrasse MAMILOU j'aime les charlotte aux poires bonne journée profite NATHALIE bienvenue nous sommes unforum tres uni on semotive ensemble car c'est difficile on craque facilement en ce moment nous avons notre loco qui nous traine c'estnotre gentille energique GUSGUGUS MON SOLEIL tuvas bien ta balance aussi je t'embrasse

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 17-11-2011 à 16:35
focna nathalie bon courage tu y arriveras comme nous toutes et d ici noel on aura toutes des kgs en moins

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