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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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freia_78000 répond | Posté le 04-01-2012 à 22:04 | ||
Pas eu le temps de venir vous voir aujourd'hui!J'ai du retourner chez le médecin à cause d'une petite thrombose à la jambe gauche qui ne passe pas malgré les piqûres d'anticoagulant.Je suis couverte de bleus!Pas très décoratif :-S
On va avoir les galettes des rois auxquelles résister X( J'ai déjà deux invitations,ça va être dur de ne pas se laisser aller! Ce soir,soupe,truite et un tout petit morceau de tarte aux pommes.Demain je ferai attention pareil,surtout ne pas reprendre entre les extras! Gus,n'abandonne pas,il faut apprendre à manger autrement et ça ne se fait pas rapidement:c'est vraiment une course de fond!!!! Papillon,le régime que tu veux entamer,il ne faut surtout pas le faire plus deux semaines,au risque d'avoir des problèmes de santé.De toute façon,tu aurais sûrement du mal à tenir plus longtemps! Courage Jojo pour la recherche de travail;pour le régime tu reprends bien,laisse tes collègues s'arrondir les hanches à ta place ;) Pas facile Soleil de trouver un homme de l'art pour soigner un ordi!J'ai eu le même problème à la fin de l'année :-bd C'est chouette que tu arrives quand même à nous joindre. Chamade,profite bien de ton séjour dans le midi,ça aide pour faire attention au régime :-q Bonne nuit à toutes les amies :x |
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond | Posté le 04-01-2012 à 21:57 | ||
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Bonsoir ma petite Gus, tu m'as l'air complètement démoralisée, allez,allez!!!, tu nous a toutes motivées, maintenant nous allons t'aider.Tu permets un petit conseil, d'abord ne pas regarder en arrière, tu sais j'ai souvent fait des régimes,perdu des kg et les ai tous repris avec même souvent un bonus.
Mais cette fois,j'ai la chance d'être tombée sur le forum crée par notre Chamade, et là je ne me sens plus seule face à mes problèmes de poids, moralement c'est très important, ensuite,tu reprends ton régime des premières semaines,et tu verras si cela ne va pas tu nous en parles, essaie de penser positif et si tu fais des écarts et reprends qques grammes, laisse couler,sinon tu te stresses et ce n'est pas bon.Courage ma poulette,notre train démarre,la fin de semaine sera la première station, on se fera nos comptes rendus. Jojo a dit qu'elle marquait tout ,elle a raison,car des fois ,on mange qque chose et on ne se rappelle plus et le soir ce sont des calories en plus, et au bout d'une semaine, cette brave ginette nous sanctionne. Je t'enverrai un petit mail perso demain ,je suis désinscrite,si je donne mon truc,je risque peut être d'être rayée de la circulation par les temps qui courent. Chamade, ça va, bravo tu tiens bien et tu as de l'activité,il faudrait que tu sois rentière à Nice. . .. Freïa, ça va?, tu es dans ta peinture,j'ai une envie folle de m'y mettre, mais j'ai peur de ne pas avoir le temps la suite vient. . .. . ... |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 04-01-2012 à 21:00 | ||
;) Je vous fais un gros bisous bonne nuit mes amies :x
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jojo_0 répond | Posté le 04-01-2012 à 21:00 | ||
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je viens d'imprimer mes menus pour cette semaine je me suis recommencé un nouveau classeur,il y a eu du changement dans les menus on a beaucoup plus (+) de choix donc varié et on choisi ce qui nous plait. J'ai toujours accès à ma courbe de poids HONTEUX :(( :(( tous les efforts que j'avais fais, ainsi qu'au carnet minceur donc c'est sérieux je me reprends en mains. . ...et je vais inscrire tout ce que je mange. . ...j'ai même regardé ma première vidéo. je vais me coucher suis fatiguée + mal de tête suis HS , je ne vais même pas attendre le retour de mon homme. A demain. |
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jojo_0 répond | Posté le 04-01-2012 à 17:50 | ||
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Gusgugus,
une fois que tu n'es plus abonnée tu as toujours accès au forum et tes semaines de menus que tu as acquis tu peux toujours les consulter. tu gardes ton adresses mail et mot de passe bien précieusement de temps en temps il me le demande. Pour la résiliation tu vas en bas de la page dans conditions général si je me souviens bien . . .. cela fait depuis pas mal d'année que je ne suis plus abonnée sauf erreur 2009 et j'ai accès à tout. |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 04-01-2012 à 17:19 | ||
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:( hey les filles qui peux m'aider ?
si je me desabonne du programme est ce que j'ai toujours accès au forum ? comment fait on ? on met notre adresse e mail et le mot de passe comme d'hab et on a accès au forum ? ça m'étonne Merci bisous :x |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 04-01-2012 à 15:20 | ||
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:) Papillon fait attention oui ça marche mais ça fait parti des régimes yoyo
C'est le principe des régimes discossiés Mais si tu te sens tente c'est vrai que tu n'es pas loin du but tu as dû être sérieuse durant les fêtes bravo :-q Bisous |
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papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond | Posté le 04-01-2012 à 13:13 | ||
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ce matin, je me suis pesée encore une fois ce n'est pas raisonnable de monter sur la balance tous les jours, et - 100g, donc je suis à 73,5, il faut que j'arrive à 69 et ce n'est pas facile, ce matin je suis allée chez mon dr pour renouvellement de médicaments pour la tension et levothyrox elle m'a donné un conseil pour perdre 2kgs dans la semaine mais à ne faire que 7 jours manger que des proteines jambon blanc blanc de poulet viande oeufs fromage blanc 0%, mais pas de fruit pain légume, et le matin café au lait et jambon ou oeuf où fromage blanc et faire cela matin midi soir des crustacés aussi et des surimis à manger sans restriction je vais donc essayer et je vous dirais si j'ai perdu.
bisous et bon courage nous en avons besoin :-* :-* :-* |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 04-01-2012 à 10:33 | ||
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:) Bonjour les filles
Merci d'être là car hier soir j'ai faillit tout laissé tomber. . . :-S Je mesure 1m69 mon poids idéal était de 63 kg mais là faut pas que le rêve, dame ménaopause pointe son nez alors. . . j'ai plus (+) de mal c'est donc vrai se que j'entendais à droite à gauche. Donc je table pour être sous la barrière des 70 kgs mon IMC serait vers 23 / 24 se serait bien. j'ai démarré JMC le 06 sept 2011 à 81.5 kgs et le 12 novembre j'étais à 73.3 j'y étais presque sans ce foutu salon hier je suis repartie de 80.1 X( Alors j'essai encore une fois la prochaine grande tentation sera en avril j'ai une semaine de congés >:) d'ici là je suis sûr que c'est faisable :-q Merci encore les filles de votre soutien, vous m'êtes très précieuses. . . :x A tout à l'heure :-* Gus ;) |
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jojo_0 répond | Posté le 04-01-2012 à 09:13 | ||
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Gusgugus,
comment va notre loco ce matin, des soucis au travail pas trop grave je l'espère, j'en connais un wagon :^> avec mon homme . Mais tes petits wagonnets sont la pour te suivre donc n'hésite pas à venir nous en parler, si la loco est pas au top, nous on a plus qu'a rester au garage ;) bonne journée courage :-* |
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