qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 16-01-2012 à 09:17
bonjour à toutes et bonne journée, dernière hier soir ,première ce matin. Nous avons -5° ce matin,et il faut que je sorte grrrrrrrrrrrrr, Vous aussi vous avez froid? je vous dis à plus tard ,il faut que je me prépare Coucou mon Soleil, je viendrai vers toi, dans l'après midi, je te fais de gros bisous,çà a l'air trés bon ce que tu fais à midi,tu me donnes une idée. Bon courage à toutes, et nouveau départ Jmc pour moi :P :-q :x :-*

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 15-01-2012 à 21:53
C'est dur un dimanche entre amis ,à manger et discuter sans mettre son nez dehors et après une mauvaise nuit. Demain reprise sérieuse de Jmc,allez ma petite Gus tire,tire. . .. . ..cette vieille Mamilou!!!! Enfin,j'ai mangé une très bonne galette des rois à la frangipane et framboise avec un verre de cidre, ce soir juste un bol de potage légumes maison et maintenant dodo Bonne nuit à vous toutes ,faites de beaux rêves, gros bisous

	freia_78000 répond	Posté le 15-01-2012 à 20:52
Tout le monde est parti se promener? Il a fait si beau B-) Pauvre Papillon,j'espère que ton dos va se remettre vite;c'est vrai qu'on veut tout faire comme avant,et puis ,crac :(( je connais ça aussi. . . Bonne soirée à toutes,et faites de jolis rêves :x :-* :-*

	freia_78000 répond	Posté le 15-01-2012 à 11:42
Ma carte bleue refroidit O:-) . . .Mais Ginette m'a grondée :^> +8OOg X( X( Les galettes ont laissé des traces,alors JMC à fond!! Mais hier j'ai trouvé une veste en velours côtelé tabac,juste à ma taille,(12€)jolie comme tout,un gilet en cachemire à 24€ pour ma maman, des bouquins(j'en fait une grosse consommation ;) )et des provisions pour les repas chez un chinois que j'adore à Paris, mais ça c'est pas en solde. . .ça vaut peut-être mieux hi hi hi! J'espérais que les courses me feraient perdre quelques calories, mais c'est raté! Bravo Jojo,tu es courageuse et sérieuse toi :-q profite du spectacle,ça doit être très beau. Angèle tu dois avoir besoin de récupérer maintenant et de t'occuper de toi;mais comme tout s'est très bien passé,tu dois te sentir bien :) Je vous embrasse toutes,passez un bon dimanche :x

	papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond	Posté le 15-01-2012 à 11:28
bbonjour à toutes, je suis désolée soleil je n'ai pas eu ta carte sinon je t'aurai répondu; oui j'ai repris JMC mais j'ai repris 500gr, il ne faut pas faire le régime proteiné bien sur tu perds vite mais ensuite lorsque tu reprends légumes et fruits tu reprends, enfin j'ai quand même perdu 1kg sur mes 5kgs je suis à 72,500 il faut que j'arrive à 69 pour cette été.Je ne suis pas venue sur le forum ces quelques jours cer je ne peux plus bouger mon dos, j'ai voulu soulever un pied de parasol où mon marie avait coulé du béton et j'ai dû me le péter alors c'est pommade et anti inflammatoire, oh la la il ne faut pas vieillir. bon dimanche à toutes

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 15-01-2012 à 11:13
;) Bonjour les filles Je booste ce matin debout 7h lessives, j'ai fait une rratatouille pour ma semaine de boulot cuit un choux fleur. Là il fait super beau donc normalement cet après midi après la raclette j'irais faire une ballade avec les chiens ça fait environ 7/8 kms ça eliminera un peu les écarts. Hier soir pas d'apéro (je ne bois plus une goute depuis 1 an le 1er janvier) pas d'entrée, viande grillée et frites :-S et un glace au caramel. Oui chamade ok on prends le même rail et on entraine les copines. . . :-q Angèle je me doutais que celà devait être super ton mari devait être ravi BRAVO. . .. :-q Allez mamilou passe ton dimlanche d'écart et demain hop hop hop O:-) Jojo super pour les kgs et surtout fais nous des photos (j'adore ce que tu vas voir) :x Soleil oui j'en prendrai qu'une fois (MAIS UNE GROSSE) ha ha! Fréia n'est pas venue encore elle dois faire refroidir sa carte bleue surement :D Papillon j'espère qur tu vas bien aujourd'hui que ta reprise de jmc se passe bien :-q Bon je vais préparer vite fait et emballer les cadeaux de mon petit père :x Je vous embrasse très fort et je pense aussi à celles qui ne viennent plus très souvent :x :-*

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 15-01-2012 à 09:07
bonjour les Amies, CHAMADE , tu es en super forme et ça fait plaisir. ce matin tu es venue la première et qui plus est , de bonne heure. Comment va ton éapule, tu n'en parles plus.J'espère que la douleur est partie, bonne journée à toi et sois sage,tu es sur la bonne voie. Bravo Angèle pour cette fête réussie. C'est un bonheur de faire plaisir et de savoir que tout le monde a apprécié , maintenant tu dois te reposer et recommencer à penser à toi. PAPILLON est ce que tout va bien ( un petit message personnel , je t'avais envoyé une carte de voeux perso pour la bonne année et je viens d'avoir un message me disant que cette carte n'avait pas été ouverte, sans doute n'est elle pas arrivée, mais sache que je t'avais adressé un message perso.) Alors FREIA , as tu passé une agréable journée , je le souhaite pour toi et as tu fait de beaux achats? Et toi GUS , cette soirée resto était elle réussie et as tu pu être raisonnable , car aujourd'hui avec la raclette et le gateau pour ton Papa , tu vas avoir des tentations que j'aurai aussi à ta place . essaie de ne pas reprendre deux fois (moi je le fais) et c'est trés mal. Ma petite Mamilou vas tu bien ce matin? je pense à tout le monde et vous souhaite un excellent Dimanche. Grosses bises à toutes sans oublier les gentilles Pascalou, JOJO et Joss. J'ai envoyé un mail à notre Coquelicot et pas de réponse non plus. je suis inquiète, ce n'est pas habituel. :-* :x :-*

	jojo_0 répond	Posté le 15-01-2012 à 08:58
bonjour les filles, suis montée sur la balance - 1.6 cette semaine je pense que c'est avec la reprise du fitness aussi et je ne grignote plus entre les repas. Aujourd'hui je vais regarder des sculptures sur neige dans ma région, le soleil arrive gentiment nais il fait un froid de canard brrr. Je vais certainement faire des photos. bises à ++++

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 15-01-2012 à 08:58
Bonjour mes petites amies, Bravo, Angèle pour ton buffet qui était digne d'un très bon traiteur,si je comprends bien, cela fait plaisir de voir que ça plait aux personnes invitées,surtout avec le mal que tu t'es donné et avec tes douleurs. Chamade,je te sens très motivée pour repartir dans ton nouveau régime. Gus ,tu nous tires un peu fort, je sens le début d'une seconde démotivation, nous sommes encore invités aujourd'hui,encore un bon repas et la traditionnelle galette des rois. Jojo,il faudrait que je t'imite avec le fitness mais est-ce bon pour mes problèmes? Toujours pas de nouvelles de notre Coquelicot,c'est inqiétant. Pascalou ,jos et papillon, vous êtes en pleine forme? Freïa,t'es-tu fait plaisir hier à Paris? Mon petit Soleil j'arrive de suite à Bordeaux par le fil. Je vous souhaite un bon dimanche à toutes :x :-* :-*

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 15-01-2012 à 06:59
angele super pour ta fête c est quoi ces crampes` tu es suivie par le médecin pour cela? courage

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