SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	monika 24 (virieu le grand , 01) répond	Posté le 21-11-2010 à 21:10
oui abeille exatement comme moi et j'avaisperdu quand meme 10kg la je repere doucement avecles travaux avec de l'aide alors j voulais pasme faire souvent attention je manger moin rssayè d'eviter le gras et le sucre, j'ai moin marcher j'avais pas le temps mai la recommence avec ma fille de 28 ans aurore qui me pousse ; qui m'aide si tu veus regarder son site de photos elle et phographe tu la verras , et trois de mes petits enfants , ocèane 9 ans , amandine 18 ans jessy 12 ans et d'autres ,http://aurore01.jimdo.com ,pour le plaisir des yeux gros bisous a tres vite monique bonne soirèe

	ABEILLE 13 (salon de provence, 13) répond	Posté le 21-11-2010 à 13:13
bonjour monika j'essaye de ne pas reprendre et de perdre tout doucement mais surement.je ne suis pas a la lettre les menus je me fais plaisir de temps en temps pour ne pas être frustrée mais je ne me jette plus sur le paquet de gateaux ou sur le dessert trop riche.je te souhaite un bon dimanche et je t envoie de gros bisous

	france (35) (35) répond	Posté le 21-11-2010 à 11:56
excusez moi erreur de forum bon week end à chacune je reviens + tard

	france (35) (35) répond	Posté le 21-11-2010 à 11:53
TITINE, profite de tes congés pour penser à toi, à préparer Noel sans te cogner ;) MARCY, tes examens qu ont ils donnés (sans indiscrétion) comme tu le sens :-* :-* SISSI, Quel fléau l alcool, tu sais s il n a pas pris conscience tu ne peux rien faire (c est aussi vrai le lendemain comme si de rien )ton frère a t il un enfant qui pourrait l aider courage ma belle . Pour Perpignan, survole des autres forums j espère que tu ne vas pas y aller en scooter ;) :-* OPTIM, contente du retour de ton époux , bientôt le jour J bon courage :-q PIERROT , pas grave si tu ne peux venir. Prends soin de Toi et de ta Chère Maman :-* :-* contrariétés on en a tous et c est vrai ça fait mal, as-tu pensé à l homéopatie pour l anxiété et le stress .surtout n hésite pas à appeler ou nous solliciter TOI qui est toujours au top pour nous :-q :-q AMICALES PENSEES VIRTUELLES ET :-* :-* :-* SERGE, comment ça - 2 avec ces petits déj , ;)

	monika 24 (virieu le grand , 01) répond	Posté le 20-11-2010 à 10:27
abeille oui je sais que c'est durmoi j'ai fait yoyo je reprend je reprend ,la menaupose l'arret de la cigarette . cholesterol ,trygliceride , c'est tres dure de tenir defois je suis degoutter un rasle bol , arriver cette periode c'est dur le froid je ne peu plus rien faire dehors ,quand on et seule c'est dure de ce motiver j'ai comme tout le monde des moment de lassitude , le temps joue beaucoup sur moi , j'ai pris de l'estomac j'ai beaucoup de gaz il parrait c'est parce que je strees , mai je sais que je suis pas seule et je pense a toutes les personnent comme moi , ce qui m'aide bisous et a bientot il faut qu'on garde le morale sa s'en va et sa reviens ,c'est la periode , tu te leve tot tu es courageuse tu doit etre jeune , moi 63 ans , alors bon courage bonne journèe a bientot monique

	mgcoeur (09) répond	Posté le 18-11-2010 à 21:28
bonsoir les filles juste un petit coucou pour vos dire que le moral remont, pourvu que la ballance , elle décende. . ... je vous fait de gros bisous amicalement géraldine

	ABEILLE 13 (salon de provence, 13) répond	Posté le 17-11-2010 à 08:30
bonjour monica ce n'est pas évident de maigrir et les femmes elles marchent aussi aux hormones et quand on est a la ménopause ce n'est pas le pérou pour maigrir.on a l'impression de gonfler parfois.je te souhaite une bonne continuation et je tembrasse fort

	monika 24 (virieu le grand , 01) répond	Posté le 16-11-2010 à 18:33
bonjour france ne nous donne pastrop d'envie hum!!!!!!!! la tendinitefait mal j'ai ètè obliger d'aller chez lz kinè alors fait attention moi je pouvez plus me coiffer , mettrele soutien , alors j'espere que tu as pas trop mal bonne soirèe a bientot monique

	monika 24 (virieu le grand , 01) répond	Posté le 16-11-2010 à 18:25
bonsoir tari oui il a fait maussade vraiment gris et un vent froid , je n'arrive pasa bouger heureusement que je fait mes cartes , c'est bien de passer une bonne journèe par si par la , vincent c'est ton fils ? ? ? moi j'ai eu ma famille que j'avais pas vue depuis pas mal de temps les enfants encore plus 17 ans et 24 ans ils on changer incroyable , le choc , le regyme ce jours la o, oublie , bonne soirèe bisous a tres vite monique

	monika 24 (virieu le grand , 01) répond	Posté le 16-11-2010 à 18:15
bien sur abeille ils ne disent pastoujours la veritè ma soeur fesait plus de 140kg pour 1m30 environs ,elle disait toujours je suis bien mai c'etait pas vrai maintenant elle a eu l'anneau , apres l'on lui a enlevèe la moitiè de l'estomac et apres la totalitè , elle a fillis y passer sa c'est tres mal passer, maintenant elle ce maintient a 7kg defois un peu moin ; elle souffre quand elle mange elle bva faire des annalyse et une radio avec une camera parla bouche , pour moi je fit attention defois je reprend j'ai perdu un peu ma motivation mai je vais essayè de pensèe a vous toutes , je dois marcher un peu plus , ma fille aurore ma dit je vais venir techercher pour aller marcher avec les chiens , au debut j'ai perdu 1kg et la je perd je remonte un peu , j'ai fait comme toi je le suis pas mai je regarde ce que je peu manger bonne soirèe bisous a bientot monique merci pour le motivation que tu nous donne

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