Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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STABILISATION REUSSIE

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  par bichette Posté le 12-03-2010 à 21:26
BIZARRE PERSONNE N EST EN STABILISATION DEPUIS OCTOBRE 2009
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 24-04-2010 à 07:53
hello les filles comment allez vous et ce RDV mme balance?moi mon aiguille ne bouge pas la stabilisation va "bon train" !tant mieux
allez bonne journée à toutes! :-*


kelflo (aire-sur-la-lys, 62) répond Posté le 23-04-2010 à 21:42
merci à vous 2 Bonne nuit
BIZZZZzzz


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 23-04-2010 à 20:23
excusez l'impaire je voulais répondre à kelflo mais ma tete est vide car de nouveau des soucis d'hypo


alors mes repas,à midi:purée parmentier,salsifis,salade verte
ce soir:choux fleur,vrocolis,carottes,esc de poulet,salade verte fromage blanc
ah j'oubliais au ptit dèj:café,paim,kiwi
voilà bonne soirée à toutes RDV demain avec mme balance bises :-*


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 23-04-2010 à 08:20
coucou bichette!tu peux faire le 900 pendant 2 jours pour motiver ton régime mais pas + car l'organisme ne comprendrait plus ce changement :(
allez courage évite de trop te fixer sur ton pods et tu verras quand tu y penseras moins tu auras la surprise de voir to aiguille descendre!!!bisous
:-*


bichette répond Posté le 23-04-2010 à 07:25
kelflo

bonjour essaie le regime a 900 calories une ou deux journees il est possible que cela relance l amaigrissement bon courage


kelflo (aire-sur-la-lys, 62) répond Posté le 22-04-2010 à 20:11
bonjour . . .
moi, j'ai commencé le 2 novembre 2009 , perdu 9 kgs ; j'arrête le 2 - 05 ; mais toujours à 1400 calories , car peur de reprendre du poids ; il y a longtemps que je suis à 64 kgs ; plus moyen de maigrie
je mesure 1.64 et j'ai 67 ans
qui peut me donner des conseils !!! je ne saurais jamais manger 1600, c'est copieux
merci ; bonne soirée ; Amitiés


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 22-04-2010 à 19:50
hello tjs personne?alors pour moi ce soir:potage,salade verte,tomates cerises,hamburger(ss paim)yaourt et poire voilà à demain bises
:-*


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 22-04-2010 à 07:42
coucou les filles je viens vous souhaiter une bonne journée!j'éspère que vous allez bien?moi des petits soucis d'hypo et de dos mais sinon tout va bien!

alors motivée pour cete nouvelle journée à ce soir
:-*


bichette répond Posté le 21-04-2010 à 19:45
TU ES GENIALE MARIE EVE BONNE SOIREE


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 21-04-2010 à 17:56
re coucou :) je vous note mes repas si ça peut aider!alors ce matin:ricoré,paim,orange
à midi:printanière de légumes,cotelette,fromage frais
à 16h tarte à la rhubarbe
ce soir re les salades:verte,concombres,carottes,thon,yaourt,kiwi
je vous ouhaite une bonne soirée tjs motivée!!à demain :-*



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