Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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tessetheron répond Posté le 31-12-2013 à 14:24

Quel que soit le lieu, le pays où vous vous trouvez à tous et toutes pour



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Avec toute mon amitié


fabynette (00) répond Posté le 31-12-2013 à 12:59
Je viens vous souhaiter à toutes une bonne année 2014 car je ne reviendrais pas de la journée
Amusez-vous bien
Bien affectueusement - Faby


fabynette (00) répond Posté le 30-12-2013 à 20:51
bonsoir les filles,
Léti qu'est-ce-que tu est belle !!!!!!!!!!!!
Capucine bon courage pour ton intervention.
Pas beaucoup présente, mais on s'occupe de nos deux petits minots, ça prend du temps.
Pour nous réveillon de fin d'année avec les ami(e)s, les enfants le font chacun de leurs côtés.
Je vous fais de gros bisous à toutes présentes et absentes.
Bisous


michele240 répond Posté le 30-12-2013 à 20:24

le rangement que de boulot quand on bosse je te comprend leati. demain on va souper avec des gens de Bergerac tous les ans on se retrouve, nos jeunes ne sortent pas ils soupent tous les deux.une année de plus je pense bien a vous toutes .sabrina et ses petits, marie Christine , michel et nicole que devenez vous .bises a toutes :-* :-* :-*


tessetheron répond Posté le 30-12-2013 à 14:49
De toute façon (mère Teresa)

Les gens sont souvent déraisonnables, irrationnels et égocentrique. Pardonnez-leur de toute façon.

Si vous êtes gentil, les gens pourront vous accuser d’hypocrisie ou d’arrière-pensées égoïstes. Soyez gentil de toute façon.

Si vous réussissez, vous gagnerez des amis infidèles et de véritables ennemis. Réussissez de toute façon.

Si vous êtes honnête et sincère les gens peuvent vous tromper. Soyez honnête et sincère de toute façon.

Ce que vous passez des années à créer, certains pourront le détruire en un instant. Créez de toute façon.

Si vous trouvez la sérénité et bonheur, certains pourront être jaloux. Soyez heureux de toute façon.

Le bien que vous faites aujourd’hui sera souvent oublié. Faites le bien de toute façon.

Donnez le meilleur que vous ayez et ce ne sera jamais assez. Donnez le meilleur de toute façon.

En dernière analyse, c’est entre vous et Dieu. Cela n’a jamais été entre vous et eux de toute façon.




tessetheron répond Posté le 30-12-2013 à 13:39

BONJOUR LES AMIES

Voici les galettes de rattrapage :

2 oeufs durs sans les jaunes et des crudités sans matière grasse + 1 yaourt nature à 0%

ou

battre 3 blancs d'oeufs + 1 oeuf entier + lait écrémé (petite tasse à café) + herbes + épices et cuire sans matière grasse + légumes vapeur + 100 grs de fromage blanc à 0%

faire ce programme au maximum 2 fois par semaine

Voilà car je ne sais pas non plus sur quel site on les trouve mais je les avais notés.

J'avoue que je ne l'ai jamais fait mais avec ces fêtes où l'on se laisse aller je crois que je vais m'y mettre.

Bon courage

Gros bisous


blondinette_2 (..) répond Posté le 30-12-2013 à 09:12
j'ai oublier . . .
Capucine bon courage pour la reprise . . ..


blondinette_2 (..) répond Posté le 30-12-2013 à 09:11
Bonjour à toutes . . .

MERCI à vous pour les compliments ;) ;) ;) ;) ;)

Oui tout c'est très bien passé !!!! repas très bon et apprécié . . .
Comme il a fait froid mais avec du soleil nous sommes allés nous balader entre le dessert et la salades de fruit . . .une petite marche d'une heure nous a fait le plus grand bien :-q :-q :-q :-q .

Hier soir tous le monde est repartis pour 20h30. . .

Conchita (lave vaisselle) a bien tourner . . . aspirateur passer . . .maison ranger . . .

Du boulot m'attends cette semaine . . .faire les chambre a fond !!!!!!!!
J'ai du repassage en retard !!!!!!!!
Et je vais ranger le sapin . . . je voudrais que ma maison soit nickel pour la reprise . . .

Vendredi nous avons (enfin Eric et son frère) ont monter une persienne a ma baie vitrée . . .

Demain coiffeur et ensuite soirée du réveillon entre amis . . .Lou dort chez mes parents


Bon je vous fais de gros bisous j'ai étais bien bavarde ce matin . . .

A plus tard . . . :-* :-* :-* :-* :-* :-*


capucine_00000 (0000000, 00) répond Posté le 30-12-2013 à 07:10
Bonjour tout le monde. . .alors Léti, j'espère que ton repas de Noël s'est bien passé. . ..pour moi c'est la reprise, je suis prête, j'y vais. . .alors bonne journée à toutes. . ..biz :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


michele240 répond Posté le 29-12-2013 à 19:57

leati une belle nana :-q sa fait du bien de te voir, que de boulot quand on recoit moi sa me fait peine j'ai toujours peur de ne pas y arriver.en prenannt de l'age on va moins vite. bises a demain. :-* :-* :-* :-q :-q :-q



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