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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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sissi (beziers, 34) répond | Posté le 26-04-2010 à 21:27 | ||
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VAL, c'est tout le mal que je te souhaite, que tu arrives à atteindre ton but! pour ma part, je suis trés heureuse, je sents au fond de moi, que tout a changé, je n'ai plus ces crises de boulimie que j'avais, car je mange équilibré! et je me retrouve dans le meme état d'esprit d'il y a 13ans en arrière, avant de tomber malade, c'est à dire, que je suis tellement bien dans ma tete et dans mon corps que les repas sont secondaires, m'alimenter n'est plus une pensée qui m'obsède mais une nécéssité pour vivre. Cela fait un mois que je me maintiens, je me pèse tous les jours, donc aucun écart, toujours le meme poids! je vous souhaite une bonne soirée, je ne viens pas souvent écrire ces temps ci, car j'ai des projets qui me demandent beaucoup de temps, normalement cette semaine, je devrais en savoir un peu plus, je vous raconterai, pour l'instant je ne peux pas trop en parler. . . je vous embrasse bien fort. Demain matin, je dois aller me faire arracher une dent à 7h15, pourtant je n'ai jamais eu peur du dentiste, mais pour demain j'appréhende vraiment. . . vivement demain soir!!!! bises
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 26-04-2010 à 21:23 | ||
;) ;) ;) ;) bonsoir à toutes
il me semble qu'il y a des nouvelles ?? bienvenue à vous , je ne connais pas les noms mais çà viendra ..lol! suis completement vannée ce soir!! plus l'habitude les filles! les tits enfants ,le menage la bouffe, les devoirs, la ménagerie, les calins pour remplacer ceux de papa et maman partis en croisière. . . suis sur les rotules. . . mais je serai au rendez vous jeudi . . . gros bisous à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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maman radis (34) répond | Posté le 26-04-2010 à 21:21 | ||
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Belle journée malgré la reprise du rythme avec le boulot ! :P @-) NAD j'espère que ça n'a pas été trop dur pour toi :-S @-) !!!!!
Bon courage à toi SANDRINE pour cette première semaine :-q ;) !!!!! RENATE, j'espère que tu continues sur ta belle lancée ! :-q Tu peux faire partager ton expérience de la semaine dernière à Sandrine peut être *-:) ?? SISSI, un petit coucou :x et j'espère que ton projet avance à grands pas !! :-q Je vous souhaite à toutes une très belle soirée et une nuit sereine !!! Gros :-* :-* :-* NAD RDV demain soir !! :-* |
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NAD -6kg/15 en 6 sem. (34) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:31 | ||
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BONSOIR LES FILLES,
il va vraiment falloir qu'on s'accroche pour rattraper notre bronzage, car VAL doit être noire ! NINI, sors les manches courtes mais attention au bronzage camionneur ! je suis ravie de vous lire ce soir, ce week end, les forums étaient un peu déserts j'avais l'impression de parler toute seule ! bref, ça ne devrait pourtant pas trop me déranger en tant que grande bavarde ! je me fais souvent la question et la réponse ! Alors SANDRINE ? ce premier jour ? dis moi? Aujourd'hui j'ai repris le boulot à temps plein, fini les apres midi de repos à papoter et me balader à la plage et un peu partout dans les magasins ! Aussi, c'est pas pour demain que je pourrais revenir vous voir, les filles sur montpellier . . . peut être un merc apm sur BEZIERS pour RENATE et SISSI ? Heureusement qu'il y a MAMAN RADIS sur place ! Au boulot, j'ai rencontré une jeune fille qui a plus de 30 kg à perdre à 20-25 ans, je lui ai recommandé JMC et de se joindre à notre soutien ( elle habite aussi les hauts cantons et s'appelle EMILIE , j'espère que je l'aurai décidé et qu'elle nous rjoindra bientôt. Je vous embrasse TOUTES trés fort et vous souhaite une bonne nuit. MAMAN RADIS à demain soir. Bisous. NAD :x |
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cachounette (34) répond | Posté le 26-04-2010 à 18:22 | ||
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coucou les filles
désolée , mais en ce moment je suis debordée courage les copines on va les avoir ces sacrés KG j'espere avoir un peu plus de temps demain en attendant je vous souhaite une bonne soirée à ttes bisous à ttes |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 26-04-2010 à 16:24 | ||
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NINI, je suis ravie de te revoir jeudi, ainsi que toutes les autres !!!
Je ne pense pas avoir de photos de mes vacances, tu sais, les photos c'est pas mon truc . . . mais je vous raconterai cette 1ere expérience de croisière ! @ bientot ! |
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Nini 34 (34) répond | Posté le 26-04-2010 à 15:42 | ||
Bonjour les filles du 34,
Ravie pour toi et ta petite famille Val, quel beau voyage tu as fait, t'as dû en prendre plein les mirettes !!! J'espère que le beau temps et le soleil était de la partie. Tu as dû prendre des photos, j'espère que tu nous en apporteras jeudi Sandrine, bon 1er jour pour ton programme !!! Moi je ne parle plus de "régime" loool mais de nouvelles habitudes alimentaires à garder à vie si on ne veut plus jamais reprendre de poids. J'en suis à la 11ème semaine au programme 1400 et oui ça marche et avec ce programme, je n'ai pas faim et ne fais pas d'écarts sauf repas entre amis ou en famille mais ensuite solution dans les bonus (à gauche du forum) pour rembourser ton écart comme dit JMC et continuer ensuite.Tu y trouveras aussi les équivalences des aliments pour remplacer un aliment que tu n'aimes pas par un autre de même calorie. N'hésites pas à surfer sur le forum et à cliquer à gauche sur toutes les rubriques, tu trouveras toutes les réponses à tes questions. Les manches courtes sont de sortie, quel chaleur aujourd'hui Bisous et Bon après-midi à tous Les archives du tchat aussi vas les lire, ça t'apprend beaucoup de choses |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 26-04-2010 à 15:17 | ||
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SANDRINE, pour ce qui concerne le régime, OUI il fonctionne, ne t'inquiete pas.
Au début, le moyen le plus facile a été pour moi de faire exactement toutes les courses et les menus de la semaine 1. Toute la famille mangeait la meme chose, sauf qu'eux ne regardaient pas la quantité de féculents absorbée, et diversifiaient leurs desserts, alors que je m'en tenais strictement au régime en respectant les quantités ! C'est très rassurant et ca marche !!! Pour le sport, j'ai attendu 3 ou 4 semaines pour commencer, que mon corps s'acclimate à la nouvelle formule que je lui imposais . . . JMC préconise le début du sport à 8 semaines, mais si tu te sens bien, tu peux commencer avant ! Pour ta 3eme question, je n'ai pas compris ce que tu voulais dire . . . |
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sandrine (lattes, 34) répond | Posté le 26-04-2010 à 14:52 | ||
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re bonjour les filles
Merci à toutes pour votre soutien, ca fait vraiment du bien. Donc j'ai deux enfants, deux garçons, 8 et 11 ans. oui j'ai des questions. Faites vous du sport à coté? Le régime fonctionne t-il vraiment? Il faut mieux prendre quelques régimes au niveau calorie. bises les filles. sandrine |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 26-04-2010 à 13:11 | ||
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CRICRI, des nouvelles ! Donne nous des nouvelles !!!
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