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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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une autre candidate de plus de 60 ans ?

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  par Franor (BRIVE, 19) Posté le 21-03-2009 à 11:15
Bonjour à toutes,
Où sont passées les candidates de plus de 60 ans ? Pas découragées j'espère! Pour moi ça se passe plutôt bien : -2,2kg en 3 semaines. J'ai fait 1 semaine à 1400 cal et 2 à 900. Cette semaine je passe à 1200 cal. et tout cela sans fringales et sans fatigue.C'est un bon début.
Je vous dis bon courage et à bientôt.
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MINNE76 (76) répond Posté le 11-06-2009 à 14:34
FRANOR,
Nous sommes toutes sur l'autre forum (même intitulé que le tien) .
Venez noous rejoindre.


clem1 (22) répond Posté le 11-06-2009 à 00:22
clem1, entièrement d'accord pour ma part j'ai perdu 2 kg en 2 semaines avec le régime 14OO cal, je reste sur ce régime pour le moment quand mon poids va stagner je vais passer à 12OO.je ne focalise pas sur mon poids mais plutôt la taille, pour le moment je trouve de l'aise mais il est trop tôt pour tirer des conclusions;
Bon courage


rigolote (Antibes, 06) répond Posté le 30-03-2009 à 11:15
Bonjour Franor! J'ai perdu 7 kgs depuis juillet, donc une taille en vêtement, et j'ai surtout beaucoup dégonflé! Je me sens bien, et ce mode d'alimentation me convient parfaitement; je peux travailler 10h par jour sans fatigue, car le corps reçoit ce dont il a besoin. Ce régime est plein de bon sens: je suis à 1200 cal, mais parfois, comme hier, je n'ai pas fait attention, car j'étais invitée; je corrige ces écarts dans la semaine, mais jamais en restant sur ma faim ou frustrée!



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