Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 21-12-2016 à 11:47

Bonjour à toutes :)

J:- 4 , hé oui, Noël approche à grands pas , ça ne sert à rien de stresser !
NIRI : Moins non plus , je n'arrive pas à faire tout ce que je voudrais , hé bien tant pis : on fera après Noël ;)
A la maison de retraite , tous les jours , d'autres animations et je me dois d' être présente pour maman :x
GRANIT : Tu vas y arriver , prends ton temps , demain ce sera la dernière ligne droite pour toi !
Temps gris , brouillard et gelées matinales .


granit21 (80) répond Posté le 21-12-2016 à 07:01

J-4
Non, Niri , je ne suis toujours pas inspirée .
De toute façon je n'ai pas un temps à moi avec toutes les fêtes qui se succèdent au travail .
Je n'aurai que vendredi de disponible . Et je sens que cela va être une dure journée de déambulation dans les magasins .
Pas de perle de Japon pour moi ( je ne connaissais même pas) . Je n' ai d'ailleurs pas non plus imaginé les menus .
Le taux d'angoisse augmenté à fur et à mesure !



Niri_2011 (, 35) répond Posté le 20-12-2016 à 17:22
Bonjour :)
Merci pour vos illustrations. J'adore !
JOJOJO : Je constate que ton fils raffole des "perles du Japon". C'est du tapioca ? Ma grand-mère en faisait quand j'étais petite. . .
GRANIT : Ton coucou était bien matinal ! J'espère que le Père Noël t'a inspirée !
J'ai encore 2 cadeaux à trouver. . .
LENELPP : Repassage terminé. Je vis aussi une sorte de "course contre la montre". . . mais dans une version "tortue rectifiée marmotte" !
J'ai fait une petite sieste, mon mari est venu me réveiller mais je me suis rendormie ! Tant pis pour ce qui ne sera pas fait. . .

Il pleut.




lenelpp (, ) répond Posté le 20-12-2016 à 14:36

Coucou à toutes :) ,

Merci JOJOJO , tu en as du mérite si tu veux cuisiner les perles du Japon à tes invités !
J -5 : très occupée , mille choses à faire . . .
Bises à toutes :-*


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 20-12-2016 à 09:19
les perles du japon,

on les met dans le potage, on fait un bon bouillon de viande et légumes, style pot au feu, ensuite on met les perles du japon, pas facile à faire cuire, elles doivent devenir translucides. . .. . . sans faire pâte, ou colle, c'est à dire ne pas se rattacher entre elles !!!!
par conséquent, faire cuire, à feu doux en surveillant sans arrêt, et en remuant , je comprends que l'on ne veuille plus en faire !!!!
bon, j'en ferai pour faire plaisir aux invités,
je dis toujours, attention, ça pourrait être râté !!!! je fais mon potage pendant que tout le monde prend l'apéritif,


granit21 (80) répond Posté le 20-12-2016 à 05:57

J-5 : quelle angoisse . . . toujours pas de cadeaux ! Mon cerveau ramolli refuse d'avoir une lueur d'imagination .
Peut être que l'esprit de Noël va m'habiter aujourd'hui , au travail et m'illuminer ! ( je m'imagine en train de clignoter au travail, dans mon bureau !)
Allez zou, je me prépare pour une journée importante : c'est la fête de Noël dans l'un des établissements . . .. et je vais voir le Pere Noël !


lenelpp (, ) répond Posté le 19-12-2016 à 18:40

Bonsoir à toutes :) ,

NIRI : Zoé a la vie belle , je dirais !
Ton repassage est fini ? Pour ma part , je l'attaque demain matin .
Chez moi , beaucoup de linge , rien que les vêtements de travail de mon homme , il les use plus vite que je ne les achète ;)
JOJOJO : Les perles du Japon , c'est quoi comme spécialité , je ne connais pas :(
GRANIT : bien sûr , je connais le " stollen " de Noël . Souvent garni avec des fruits confits et de la pâte d'amandes et tout blanc ( de sucre glace ) .
C'est bon !!!! ;) ;) :P :P :P
Tu peux aussi en manger une tranche tous les jours , car il se conserve très bien dans un papier alu !
POFFE : tes douleurs ? Dis nous , ça va mieux ?
VIOLETTE : certainement bien occupée avec toute sa petite famille :x
Bises à toutes :-*


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 19-12-2016 à 18:04
Non, c'est un sapin artificiel !!!! mais trés ancien, et parfaitement imité, soigneusement conservé dans un carton, il n'a pas pris une ride !!!!
je rigole car mon fils vient de me téléphoner pour me dire "tu feras des "perles du japon", en potage !!!! bon, au moins ça, ça sera apprécié, allez, on va mettre les perles du japon, sur la liste !!!!! =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q ,


granit21 (80) répond Posté le 19-12-2016 à 16:46

J'en ai marre . . .. je fais plein de fôôôôtes d'orthographe !
Niri, pardon à l'éducation nationale !


granit21 (80) répond Posté le 19-12-2016 à 16:43

Gratis tibi ago et non agio . . .. !!!!! Ca, c'est ma carte bleue qui m' à inspirée cette erreur en cette période de dépenses !!!



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