Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 20-02-2017 à 13:46
Tu es gentille Lenelpp, de m'encourager, par moment je me sens complètement dépassée, mais je suis heureuse quand je vois que les locataires sont contents !!!!! dans l'ensemble ils sont contents !!!!! si on avait pris la décision de vendre 20 ans plus tôt, on serait tranquille, mais, voilà, ce que c'est que de vouloir tout garder, après, je ne pouvais pas savoir que l'immobilier serait trés taxé. . .. . .. (un jour)
certain candidats parlent de taxer encore plus le patrimoine, comme beaucoup d'autre chose d'ailleurs. . .. . .. . ... (notamment le travail) ton mari doit en savoir quelque chose !!!! bon, n'en parlons plus !!!!! X( X( X( X( X( X( X( je file au bois à pied , ça va me calmer !!!!! (mon mari ouspille le pauvre Monsieur qui relève les compteurs, pauvre homme, je le comprends, moi, la titulaire est en maladie, et lui ne trouve ni les gens ni les compteurs !!!! ) ce pauvre homme n'en peut plus X( X( X( X( X( X( X( X(


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 20-02-2017 à 13:39
Un grand merci à Monsieur le mari de POFFE pour les nouvelles rassurantes POFFE est une femme adorable et courageuse. Nous l'embrassons aussi.
LENELPP : J'espère que tu as tenu le coup avec le jeûne. Tu te remets à fond à faire des activités physiques (un peu contrainte ;)). Tu nous tiens au courant pour la suite.
J'ai raté mon rattrapage en mangeant un dessert (fruit+ fromage à 0%+lait de coco >:) ). Si je ne fais pas d'écart à 16h, ça ne devrait pas laisser de traces. Je verrai demain. . .
JOJOJO : Quelle jolie attention !Tu joins l'utile à l'agréable. Dans mon jardin, les jonquilles sont juste en boutons.Le camélia n'est pas encore fleuri. L'hiver a été froid.



lenelpp (, ) répond Posté le 20-02-2017 à 12:03
JOJOJO ,

Courage !
Dis - toi que tes locataires seront ravis d'être accueillis avec ce magnifique bouquet de jonquilles ! Chez nous , pas de jonquilles avant 1 mois ou deux !
Il fait encore trop froid !
Bises .


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 20-02-2017 à 11:49
oui, Lenelp, il faut que j'aille marcher, car, je dois absolument préparer un bouquet de jonquilles, pour les locataires vacanciers qui sont entrain de galèrer dans le brouillard, et qui n'arriveront qu'en fin d'après midi, ça me laisse le temps de faire la marche jusqu'au bois, et de revenir, et d'être à l'heure pour les accueillir, ça fait beaucoup de choses à faire aujourd'hui !!!!! j'ai l'impression que je ne vais pas y arriver, :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O Bisous, à vous toutes, j'espère que vous allez bien,


lenelpp (, ) répond Posté le 20-02-2017 à 11:36
@ JOJOJO ,

Entièrement d'accord avec toi . . .
Vas - tu marcher aujourd'hui ? @ +++ !


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 20-02-2017 à 11:18
Merci, beaucoup, le mari de Poffe, c'est gentil de nous donner des nouvelles. . .. . .. . .. . ..
transmets lui nos meilleurs voeux de prompt rétablissement, nous pensons bien à elle, et à vous tous. . .. . . on ne se connait pas, mais, peut-être aurons nous l'occasion de nous rencontrer, puisque, j'ai eu l'occasion de connaitre, Loulou, Marie, Nicole, et leurs conjoints,
j'espère qu'elle ne souffre pas trop, et que tout ira mieux par la suite. . .. . .. . . Bisous, à vous tous, (Poffe, est pour nous, une dame "au grand coeur", une dame "toujours positive") jojojo8


lenelpp (, ) répond Posté le 20-02-2017 à 11:17

Coucou , :)

Que c'est gentil de la part du mari de POFFE :x de nous donner de ses nouvelles !
Merci MONSIEUR POFFE . . .
Bon rétablissement à POFFE , mille bisous :-* et je pense très fort à toi !
NIRI : ça y est , je suis en plein jeûne .
Mon déjeuner se situera entre 13 h et 13 h 30 !
J'ai déjà fait ma BA ce matin O:-)
Comme nous sommes en plein travaux de voirie ( caniveaux - câbles de téléphone enterrés - route - lampadaires ) . Les ouvriers m'ont sonné pour que je sorte ma voiture qui devra dormir dehors la nuit suivante .
Comme il pleut , je leur ai fait un café !
Du coup, j'ai fait une petite marche improvisée pour rentrer !
Si là , je ne perds pas , je remets mon tablier :D :D :D :D :D !
Je vais faire mes 5 mn de vélo et me refaire une tisane .
On y croit fort les filles :x *


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-02-2017 à 10:29
Bonjour à toutes,
Je suis le mari de Poffe ,ce petit mot pour vous dire que l´opération s´est
bien passée et qu´elle peut déjà s´asseoir dans un fauteuil 2 ou 3 heures par jour en portant son corset

Elle vous embrasse toutes
Bonne journée


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 20-02-2017 à 10:26
Bonjour
Une de mes copinautes nous transmet de " grosses baises " de la part de POFFE, toujours hospitalisée. Elle peut s'asseoir dans un fauteuil avec un corset. Elle souffre mais n'est plus sous morphine.
Je suppose donc que l'opération s'est bien passée. Je pense très fort à elle et lui souhaite un bon rétablissement..

Il pleut.
Rattrapage systématique du lundi.
Bon début de semaine à toutes !
Et courage !


lenelpp (, ) répond Posté le 19-02-2017 à 19:29

Bonsoir ,

Merci NIRI de nous redonner courage !!!
Allez , on ne baisse pas les bras .
Les grands esprits se rencontrent , car ce matin , je me suis dit qu'il fallait que je pense que je pourrais éventuellement m'acheter un beau pantalon blanc cet été ( si j'avais maigri ) ;) pour retrouver de la motivation !
Demain , j'ai l'intention de faire mon premier jeûne !
Bonne fin de soirée à toutes . . .



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