Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 16-04-2019 à 12:33

Triste nouvelle : ND en feu !
En allumant , la télé hier soir , j'ai vu ça en direct !
Semaine Pascale assez chargée !
Bon mardi à toutes. . .


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-04-2019 à 10:29

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les Amies :x Comment allez-vous ? :x Je passe vite fait car pas là cette après-midi RV chez l'ophtalmo ( avant que mes lanterne s’éteignent :^> ) hier après midi j'ai fais du ménage Salle de bain à font *-:) O:-) et vous ? Ma sœur vient de me tél pour 1 fois on s'est pas raccroché au nez car c'est une fan de Macron et PAS MOI elle attend son discours comme si c’était le pape ben pas moi :^> COURAGE à celle qui en ont besoin Je vous souhaite une bonne journée à toutes: granit:x Violette :x :x jojojo :x lenelpp :x poffe :x toutes :x :x :x :x :x bises de loulou








Savoir donner
« Donner tu temps, donner de l’amour, donner de soi…
Mais donner, c’est aussi offrir à l’autre ce qui lui fait plaisir, donner sans arrière-pensée et sans regrets.
Il faut donner pour adoucir, réparer, apaiser. Même à ceux que nous n’aimons pas.
Dire un mot gentil et sourire à une personne désagréable, c’est lui faire un cadeau de notre bienveillance et de notre compréhension. Sans être certains qu’elle nous rendra notre gentillesse. Mais tant pis. Donner à nos proches est finalement assez facile (encore que…), alors que le vrai don est celui qui se fait au-delà même du sentiment, sans rien espérer en retour, pour la beauté du geste en quelque sorte.
Mais attention, nous rappellent les sages, il y a donner et donner. Donner de mauvaise grâce, à contre-cœur, en faisant sentir à l’autre le prix de notre sacrifice, ce n’est pas donner : c’est consentir. Mieux vaut dans ces cas-là s’abstenir, car il n’est rien de pus désolant que quelqu’un qui donne à regret.
La générosité s’accommode mal des comptes d’apothicaire. En donnant, surtout ce qui nous tient au cœur, on se déleste, on s’accomplit et surtout on gagne quelque chose de plus précieux encore:
Un ami peut être ou, quelqu’un qui nous sera reconnaissant de notre bienfait. On est riche de ce qu’ l’on donne, dit-on communément. Et cette richesse-là n’a pas de prix. »
(C. Rambert)







loulou_1720 (16) répond Posté le 15-04-2019 à 10:29

:D :D :D :D :D :D :D


lenelpp (, ) répond Posté le 14-04-2019 à 20:05
Hé , les filles , je me suis trompée de forum :( ;) , j'ai posté sur " Cession sur personnes qui aimeraient perdre " !
Décidément , ma vue baisse de jours en jours :-S !
Donc , je vous invite à y jeter un coup d'oeil , sinon va falloir que je recommence . . .


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-04-2019 à 09:50
Bon dimanche des rameaux,
Pour les photos, je les prendrai un peu plus tard. . .. . .. les travaux ne sont pas finis, sinon, on a vu que l'hôtel "des doctrinaires" comme il se nomme , va être beau. . .. . .. . .. c'est un 4 étoiles, ma fille a mis une vidéos sur facebook,


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-04-2019 à 09:21

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Bon Dimanche des Rameaux à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2019 à 16:12

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2019 à 16:12

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2019 à 16:11

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Avant d’aller lire dehors couverte car " en Avril ne te découvre pas d'un fil " *-:) je passe vous faire un coucou ;) Hier n'était pas mon jour :-S j'ai fait tomber ma tablette ( que j'essaie de maitriser :^>) et paf la vitre est cassée X( J'attendais des nouvelles de ma Louise qui a eu 8 ans hier et ben pas de nouvelles :-O J'irai la voir lundi car RV pour mes yeux à Cognac *-:) *-:) ha faut être bien fait des fois :^> Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x Violette :x Granit :x lenelpp :x jojojo :x poffe :x toutes :x :x :x bises de loulou



" J'ai des rides."

Je me suis regardée dans le miroir et j'ai découvert que j'avais beaucoup de rides autour des yeux, de la bouche, du front.

J'ai des rides parce que j'ai eu des amis, et on a ri, on a ri souvent, jusqu'aux larmes, et puis j'ai rencontré l'amour, qui m'a fait essorer les yeux de joie.

J'ai des rides parce que j'ai eu des enfants, et je me suis inquiétée pour eux dès la conception, j'ai souri à toutes leurs nouvelles découvertes et j'ai passé des nuits à les attendre.

Et puis j'ai pleuré.
J'ai pleuré pour les personnes que j'ai aimées et qui sont parties, pour un peu de temps ou pour toujours, ou sans savoir pourquoi.

J'ai veillé aussi, j'ai passé des heures sans sommeil pour des beaux projets pourtant pas toujours aboutis , pour la fièvre des enfants, pour lire un livre,j'ai veillé aussi pour me lover dans des bras aimants.

J'ai vu des endroits magnifiques, de nouveaux endroits qui ont eu tous mes sourires et mes étonnements, , et j'ai revu également d'anciens endroits qui m'ont fait pleurer.

Dans chaque sillon sur mon visage, sur mon corps, se cache mon histoire, les émotions que j'ai vécues et ma beauté plus intime, et si je devais enlever tout ceci je m'effacerais moi-même.

Chaque ride est une anecdote de ma vie, un battement de cœur, c'est l'album photo de mes souvenirs les plus importants."

Marinella Canu


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-04-2019 à 18:11

Philippe Noiret
Il me semble qu'ils fabriquent des escaliers plus durs qu'autrefois.Les marches sont plus hautes,il y en a davantage.En tout cas, il est plus difficile de monter 2 marches à la fois.Une me suffit.
Et les petits caractères d'imprimerie qu'ils utilisent maintenant ?
Les journaux s'éloignent de plus en plus de moi quand je les lis dois loucher pour y parvenir.L'autre jour, il m'a presque fallu sortir de la cabine tél pour lire les chiffres inscrits sur les fentes à sous.
Il est ridicule de suggérer qu'une personne de mon âge ait besoin de lunettes, mais la seule autre façon pour moi de savoir les nouvelles est de me les faire lire à haute voix (ce qui ne me satisfait guère) car de nos jours les gens parlent si bas que je ne les entends pas très bien.
Tout est plus éloigné.La distance de ma maison à la gare a doublé et ils ont ajouté une colline que je n'avais jamais remarquée avant.
En outre les trains partent plus tôt.J'ai perdu l'habitude de courir pour les attraper, étant donné qu'ils démarrent un peu plus tôt quand j'arrive.
Ils ne prennent pas non plus la même étoffe pour les costumes.Tous mes costumes ont tendance à rétrécir surtout à la taille.
Leurs lacets de chaussures aussi sont difficiles à atteindre.
Le temps même change. Il fait froid l'hiver, les étés sont plus chauds.Je voyagerais, si cela n'était pas aussi loin.
Les gens sont plus jeunes qu'ils n'étaient quand j'avais leur âge.Je suis allé récemment à une réunion d'anciens de mon université et j'ai été choqué de voir quels bébés ils admettent comme étudiants.Il faut reconnaître qu'ils ont l'air plus poli que nous ne l'étions ;plusieurs d'entre eux m'ont appelé MONSIEUR il y en a un qui s'est offert à m'aider à traverser la rue. . .
Au bar de l’université, ce soir-là, j’ai rencontré un camarade.Il avait tellement changé qu’il ne m'a pas reconnu. . ..



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