Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 (, ) répond Posté le 04-12-2019 à 17:42
Bonsoir les copinettes
Je suis dans la salle d’attente de mon médecin pour un bilan . Espérons !
Je suis plus fatiguée que prévu!
Mais je pense à vous toutes .


marie078 (Bach, 46) répond Posté le 04-12-2019 à 17:40

loulou, le levothyrox je peux t'en parler!
Tout d'abord je ne me suis pas aperçue du changement, j'ai crû qu'ils avaient changé la présentation. Puis j'ai commencé à avoir des douleurs inexpliquées, des maux de têtes. . ..et c'est là que j'ai percuté ;) J'en parle au toubib qui me fait faire une analyse de sang et revenir à l'ancien médicaments (ils venaient d’Espagne à mes frais ben sûr!)) J'te dis pas les résultats :-O j'étais passée en hyperthyroïdie. Il change le dosage et hop! me voilà en hypothyroïdie :-bd pour le coup il m'a dit de prendre le nouveau mais moins dosé (je suis passée du 150 au 125). Quelques temps après, il faisait très chaud, je dis à son remplaçant que j'avais mal à la tête comme si je faisais une allergie et il me donne un anti-histaminique. Ben depuis, je supporte le lévothyrox :D :D
lenelpp as-tu essayé de prendre de la mélatonine? J'en prends quand je n'arrive pas à dormir à cause des idées qui me trottent dans la tête et j'ai remarqué que j'étais plus zen. Comment ça c'est passé chez le rhumato?
granit, jojojo, violette. . . comment allez-vous?
bonne soirée à toutes :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-12-2019 à 11:42

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-12-2019 à 11:41
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x
Lundi vers 16h30 Patrice a eu un message de l'hôpital lui disant qu'il fallait tél à tel n° ; il était tard quand il l'a vu ! le lendemain de bonne heure je tél ( pas ouvert ) ; n'ai put avoir un femme qu'hier ! je lui dit qu'il fallait que je rappelle car message:
-Pour quel motif ? :^>
-ben on me dit de tél? :-S
-pourquoi ? :P
au bout d'un moment comme elle commençait à me gonfler X(
-C'est un gag ?
-Non madame j'ai des dossiers devant moi et je ne sais pas pourquoi vous tél !
-ON A REÇUT UN MESSAGE POUR QUE LE TEL??
bref j'ai attendu que Patrice arrive pour voir ce fameux SMS
" veuillez tel à tel n° " c'est tout !
là j'ai réussi à avoir quelqu'un ' après plusieurs coup de tél au standard .. :-c'est que j'ai oublié un carnet où il y a des ordonnances :^>
Ce matin le Dr ( qui doit me passer les examens le 9 ) me dit que mon taux de fer est très bas , qu'il faut que j'aille dans le service des " spécialités médicales" pour m'injecter du fer :-S donc lundi à 6h30 :-O

J'ai vu dimanche Anny Duperey qui parlait du " Lévothyrox " et du labo Merck , de tous les pb survenus avec ce changement molécules ( sans avertir les malades ) et de tous les désagréments !
Il y a un livre là dessus " les résistantes " je vais l'acheter !

Marie tu as bien résumé je croyais être la seule ; nous aussi ils viennent juste pour les cadeaux , ça m'a perturbée pas mal ce système et même encore ; le 8/12 mon petit-fils à eu 17ans je lui ai souhaité au tél et dit " tu habite à combien de chez nous ?
-5 kl ?
- tu peux pas venir et faire un peu de musique avec Patrice ?
- Si ! ( on l'attend)
je me suis aperçu que ça faisait 1 an qu'on les a pas vu , et les petites 3/ fois par an , les anniversaire Noël , Pâques X( X( X(

Bon je vous souhaite une bonne journée ensoleillée ( après la gelée du matin ) à toutes :x :x :x :x :x bises de loulou





loulou_1720 (16) répond Posté le 04-12-2019 à 11:30




DEUX CHEVAUX, UNE CLOCHETTE…
Là ou j’habite, il y a une prairie dans laquelle se trouvent 2 chevaux. De loin ils ressemblent à n’importe quel autre cheval.

Mais si vous vous approchez ils sont différents .
Regardez dans les yeux d’un des chevaux et vous allez découvrir qu’il est aveugle. Son propriétaire a choisi de ne pas l’abattre, mais lui offre un foyer confortable. C’est vraiment étonnant.

Si vous êtes près de là et écoutez attentivement, vous allez entendre le son d’une clochette. Regardant autour pour chercher la provenance du son, vous allez trouver qu’il vient du petit cheval dans la prairie.

Une clochette est attachée au licou de celui-ci. Elle permet à l’ami aveugle de savoir où se trouve l’autre cheval pour le suivre. Si vous restez là à observer les deux amis, vous verrez que le cheval avec clochette est toujours en train de surveiller le cheval aveugle, et que ce dernier écoute la clochette puis marche vers l’endroit où se trouve son ami, dans la confiance.

Chaque soir, quand le cheval à clochette revient à l’écurie, il s’arrête de temps en temps et retourne en arrière pour s’assurer que l’ami aveugle n’est pas trop loin et qu’il peut ainsi entendre la clochette.

Comme le propriétaire de ces deux chevaux, Dieu ne nous rejette pas juste parce que nous ne sommes pas parfaits ou que nous avons des problèmes. Il nous surveille et amène même d’autres personnes dans notre vie pour nous aider quand nous en avons besoin.

Des fois, nous sommes le cheval aveugle, guidé par la clochette des personnes que Dieu a mises dans notre vie. D’autres fois, nous sommes le cheval guidant, celui qui aide les autres à trouver leur chemin

Les bons amis sont ainsi. Il se peut que vous ne les voyiez jamais, mais vous savez qu’ils sont toujours là.
S’il vous plaît, écoutez ma clochette et j'écouterai la vôtre !


lenelpp (, ) répond Posté le 02-12-2019 à 14:45

Coucou les copinettes ,
LOULOU : bon courage . Moi , tout m'angoisse . . .
Cette semaine , beaucoup de r- d- v : demain : rhumatologue , vendredi : anesthésiste ( en prévision se l'opération de la cataracte ) !
MARIE : je te comprends . Nous , nous privilégions toujours la famille . Noël , c'est passer les fêtes avec tous les membres de la famille .
Ma nièce , nous a invités pour le 24 . Mais elle habite Strasbourg . Alors , on ne va pas faire toute cette route . On va rester sagement à la maison . Et , comme cette année Noël sera pour moi une épreuve . . .
POFFE : ma pauvre ! Tu as encore tellement souffert .C'est horrible de vivre en permanence dans la souffrance .
Depuis , que le genou va mieux , je revis . En espérant , que ça dure . . . Par contre , je n'ose même pas faire du tapis de marche , de peur d'être bloquée .
GRANIT : que ça fait du bien de te relire . . .
Tu as raison d'en profiter . Cette sortie ne peut que te faire du bien !
JOJOJO : c'est très valorisant , de donner un coup de main dans des associations .
Chez nous , il fait froid , mais un soleil radieux !
Je vais aller nettoyer mon frigo :( . Je n'aime pas cette tâche , mais il faut bien le faire !


marie078 (Bach, 46) répond Posté le 02-12-2019 à 11:40

hier soir j'ai pris 1 tramadol/paracétamol et 1 tramadol 50 je suis complètement à l'ouest :D (je suis très sensible à ce genre de médocs)
Grincheuse refuse de bouger :-bd tant pis on verra la semaine prochaine :^>
Dire que Noël est dans 3 semaines pfff! j'ai pas vu le temps passer :-O On n'a pas commencer la déco, on n'est jamais en avance :( avant, les petits venaient alors on préparait la maison mais maintenant leurs parents les amènent en coup de vent juste pour récupérer les cadeaux. . ... :-bd ma grande préfère faire le réveillon chez elle avec sa copine X( X(
Parfois je me dis que les grand-parents sont juste bons à garder les petits pendant les vacances, quand les parents n'ont pas le temps de s'en occuper :-bd
Il me tarde que les 2 filles qui vivent avec nous remplissent la maison!!!!! mais c'est mal parti pfff =((
Bon courage pour tes examens loulou. Le pire ,pour moi, c'est ce qu'on doit boire pour faire "l'inspection de la tuyauterie"! :-S
Bisous à toutes :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 02-12-2019 à 09:51

oui pofe Viviane était venue avec moi pour la rencontre


loulou_1720 (16) répond Posté le 02-12-2019 à 09:50

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x J'ai de ces coups de barre en vous écrivant . . .dur :-S tout à l'heure j'ai Rv avec un anesthésiste car lundi de bonne heure , je passe une gastroscopie et coloscopie :-S en même temps je vais essayer de faire faire ma prise de sang *-:) O:-)
Bon je vais me mettre la tête sous l'eau ..

Je vous souhaite un bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou









Juste me sentir votre enfant. . .

J'ai parcouru plusieurs kilomètres pour trouver le cadeau parfait pour mon enfant. Après deux longues soirées, fatiguée, j'ai pensé lui demander ce qu'il voulait. Voici la liste de cadeaux qu'il m'a suggérés:

-J'aimerais être Félix, notre petit chat, pour être moi aussi pris dans vos bras chaque fois que vous revenez à la maison.
-J'aimerais être un baladeur, pour me sentir écouté par vous deux, sans aucune distraction, n'ayant que mes paroles au bout de vos oreilles fredonnant l'écho de ma solitude. . .
-J'aimerais être un journal pour que vous preniez un peu de temps à chaque jour pour me demander de mes nouvelles. . .
-J'aimerais être un téléviseur pour ne jamais m'endormir le soir, sans avoir été au moins regardé une fois avec intérêt. . .
-J'aimerais être une équipe de hockey pour toi, Papa, afin de te voir t'exciter de joie après chacune de mes victoires; et un roman pour toi, Maman, afin que tu puisses lire mes émotions. . .
-À bien y penser, je n'aimerais être qu'une chose, un cadeau inestimable pour vous deux.

-Ne m'achetez rien: Permettez-moi seulement de sentir que je suis votre enfant. . ."
Finalement, tout est si simple à bien y penser. . ..
Auteur inconnu


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 01-12-2019 à 19:21

Bonsoir les filles oui jojojo s'est terrible ses inondations t l'eau tu sais pas l'arrêter ses terrible je sais ce que s'est


Granit tu as raison ma chérie va te changer les idées sa fait du bien oui tout ses traitement sa fatigue , j'ai vu cela avec une amie elle avait aussi la crabe le sein , elle s'en est sortie maintenant elle est très bien :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Marie oui mon médecins il m'a donner cela pour mettre dans le nez sa pique lol *-:) moi je prends tout les jours 1 ou 2 Tramadol 200 mg et u zannax car j'ai des angoisses terrible enfin à part tout cela + le dos qui est foutu je vais bien

loulou s'est bien c'est l'amie que j'ai vu quand je suis venue moi je suis sortie dans un immense resto ou tu paie et tu mange tout ce que tu veux et tu bois aussi tout ce que tu veux 35€ par pers mais j'ai dû écourter car je ne savais plus rester je ne savais plus marcher tellement que j'avais mal au dos et dans les deux jambes enfin il y a pire n'est ce pas loulou je t'envois plein de bonnes chose à toi et à vous toutes les filles maintenant je me repose car je n'ai pas dormi la nuit tellement j'avais mal s'est et j'étais sur mon Pc à 4 heure du matin tu vois tu n'es pas toute seule ta ceinture lombaire s'est quoi ?

bon je vous laisse les amies et je vais regarder le journal télévisé à la RTB F si vous avez TV5 vous savez voir le journal à 13 h 30 voilà bisous



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