Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 05-01-2020 à 19:12

Coucou les filles ,

JOJOJO : quelle plaie , cette gastro !
Elle est coriace cette année !
Je ne vous ai pas dit , mais j'ai changé de dizaine !
Bon , j'ai un peu repris après les fêtes , mais je vais tout tenter pour reperdre au plus vite les 600 gr repris !
LOULOU : nous aussi , étions hier chez orange . Mon mari aussi des problèmes avec le forfait de l'entreprise !
C'est complètement dingue , ton histoire !!!
Aujourd"hui , on a acheté une " mini galette " des rois . Très bonne , donc pas d'excès !
Demain , j'ai r- d- v chez l'ophtalmo , suie à l'opération . Je dois encore mettre des gouttes 3 / jour et 2 sortes différentes !
GRANIT : je m'inquiète beaucoup de ton silence !!!
POFFE : pas de nouvelles non plus et MARIE nous quitte également ! :((
Bises les filles !
Très mignon BB William . NIRI serait trop fière !!!




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-01-2020 à 11:57
Super !!!! je suis ravie de voir la photo de wiliam,
suite à gastro, mon résultat est évidemment trés bon, (je viens de passer deux jours avec seulement deux compotes et boire beaucoup d'eau) maintenant, il va falloir remonter la pente,
Je vais essayer de maintenir mon rééquilibrage alimentaire, je tousse encore !!!!! Ahhhh la vache !!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-01-2020 à 20:14

Bonsoir Emilie m'a donné 1/2 photos de BB William , je partage avec vous il fait petit gars maintenant , bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-01-2020 à 17:03



Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x je vous raconte ma journée d'enfer d'hier :-S

Réveillée 5h :^> Patrice est parti bosser plus tôt pour être là pour le " technicien " de chez Orange

A 8h j’attends. . ..; , à 10h personne X( je tél à Orange qui me dit que l'airbox ( prêtée en attendant ) est juste réglée pour 8jours c'est pour cela qu'elle s'est

arrêtée car dépassé le forfait ? ? ??( rien à voir avec ma question :-S ) et qu'il faut aller dans 1 boutique Orange chercher une autre Airbox gna gna gna ( vais devenir gaga :-S

je lui dit:

1/ j'attends ce bonhomme-réparateur , et on voit après non mais X( !

le mec arrive, à peine bonjour, je l'emmène à la box , je l'allume et j'attends . . .c'est long et le voyant rouge clignote !

le type .qui dit qu'il va voir un câble à l'extérieur et on attends . . .. . ..on attend ..tout le temps et il n'est pas revenu .? ? ?? Avec Patrice on se regarde en pensant " C'est un gag " BEN NON :-S X( :-bd

ça dépasse l'entendement !! je reçois 1 SMS qui me dit que je leur doigts 69€ :-O :-O puis 1 autre message que je leur doigts rien :^> !

On vit dans 1 monde de fous , des robots ! ça se passe tout par le net à condition d'y avoir accès faut pas être en panne :-S inutile de vous dire que le soir j'étais décalquée naze :D

Là nous allons chez les parents de Patrice avec une galette( ça commence :^> ), prise en même temps que le pain car Patrice avait trouvé la fève *-:) O:-)
:x Jojo soigne toi bien :x Poffe ? :x granit ? :x Violette ? Lenepp :x

je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





loulou_1720 (16) répond Posté le 03-01-2020 à 07:55

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-01-2020 à 07:54

ti déj


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-01-2020 à 07:53

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x mon message s'est barré :-S je profite que j'ai internet pour vous offir un café *-:) O:-) le technicien d'Orange doit venir ce matin X( on va voir car , 1 coup ça marche , 1 coup non , ou plus de TNT bref bonjour les nerfs :-S

Au fait Patrice à fait des P d terre grenaille au four avec du gros sel , ail et persil = une tuerie *-:):x

poffe où est-tu ? :x lenelpp ton œil ? ta vue ? c'est mieux ? :x granit tu récupère un peu ? :x Violette fait 1 coucou :x

:x jojojo j'ai entendu que dans le secteur aviation il y avait pas mal embauche , je crois que ton fils y est ? :x

Je vais aller m'habiller pour être présentable ;) Bon vendredi à toutes ,,( je vous mets 1 poème de mon copain Canadien ) :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou











La PLUME SansChaînes vous souhaites de joyeuses fêtes tout en vous rappelant de ne pas oublier les S.D.F. , les moins nantis et nos aïeuls esseulés. . ... Tendre la main

TENDRE LA MAIN

Je te vois apeuré.
Dans ton coin esseulé
Tout semble t’effrayer.
Même ta propre entité
Semble s’entêter.
À te faire pleurer

En te voyant dans ton coin
Je ressentis le besoin.
De te tendre la main
Car je sais que le destin
N’arrivera jamais à point
Sans l’aide d’un copain

Mais voilà une lueur
Au noir de ta frayeur
T’indiquent ton bonheur
Dans ton toi intérieur
Illumine ton cœur.
Fais face à tes peurs.

Fais briller ta fierté.
Sur une toile d’amitié
Laisse ton âme s’envoler.
Afin de te connecter
Aux autres êtres mal aimés
Qui recherchent l’amitié.

Alors tend moi la main
Je t’indique le chemin.
Pour combler ce besoin
De t’enfuir du chagrin
De voir vieillir ce bambin
Assis seul dans son coin

La PLUME SansChaînes










lenelpp (, ) répond Posté le 02-01-2020 à 19:41
OUPS >:)


lenelpp (, ) répond Posté le 02-01-2020 à 19:40
BON ANNIVERSAIRE MA GENTILLE POFFE :x :x :x :x :x
Mon mari allait mieux après la gastro et il est à nouveau mal à chaque fois qu'il mange !
Dans ma région c'est la cata !!!
Le pharmacien et son fournisseur sont en rupture de stock pour le Vogalene et le Vogalib
Bonne soirée les copinettes .


lenelpp (, ) répond Posté le 02-01-2020 à 19:40
BON ANNIVERSAIRE MA GENTILLE POFFE :x :x :x :x :x
Mon mari allait mieux après la gastro et il est à nouveau mal à chaque fois qu'il mange !
Dans ma région c'est la cata !!!
Le pharmacien et son fournisseur sont en rupture de stock pour le Vogalene et le Vogalib
Bonne soirée les copinettes .



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