Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 04-09-2020 à 08:32

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-09-2020 à 08:31



LES DEUX GRAINES

Deux graines reposaient l'une à côté de l'autre dans une terre fertile au printemps.

La première graine dit:

-Je veux grandir ! Je veux plonger mes racines profondément dans la terre et lancer ma tige haut dans les airs. . .

Je veux voir mes bourgeons s'ouvrir comme des drapeaux annonçant l'arrivée du printemps.

Je veux sentir le soleil réchauffer mon visage et la rosée matinale caresser mes pétales ! »

Et elle grandit, ses racines se frayant un chemin profond et sûr.

La deuxième graine, moins enthousiaste, dit:

-J'ai peur. Si je plonge mes racines dans la terre que je ne connais pas, je ne sais pas ce qui m'attend dans cette obscurité.

Ma tige est tellement fragile, si j'essaie de percer la croûte de terre pour m'élever dans les airs, elle risque de se briser.

Et si, à peine entrouverts, un ver venait à manger mes bourgeons ?

Et si je montrais ma fleur, qui sait ? Un enfant pourrait m'arracher de terre.

Non ! Il vaut beaucoup mieux attendre pour sortir qu'il n'y ait plus aucun danger.

Et elle resta immobile, retenait sa croissance, elle attendit jusqu'à ce que des « signes » viennent lui faire changer d'avis.

Un oiseau qui passait par là, fouillant la terre en quête de nourriture, trouva la graine qui attendait et la dévora aussi rapidement.

Vous êtes l'acteur de votre vie, ne la laissez pas dépendre de facteurs extérieurs.

Bonne journée positive et motivante !

Soyez cette graine qui veut grandir et produire une belle fleur !


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-09-2020 à 08:31

ça vous parle ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-09-2020 à 08:30



Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Z'allez comment aujourd'hui ?

Moi j'ai dans la tête " Speed " de Zazie donc . . .

les infos m'ont fait rouspéter toute seule -tout ça car je voulais voir la météo :-S

Macron qui nomme Bayrou commissaire de je ne sais quoi ?

Ils sont tous en examens mais ils s'en tapent , ils veulent gouverner , même Sarko et tous les anciens ministres qui sont sur les plateaux des infos ?

Et les chevaux ? mais on vit dans un monde de fous !!

bon calme toi ma fille :^>

Hier j'ai voulu commander un truc pour Patrice chez Atlas ( il y a jolie 1 montre en cadeau et j'aime bien les montres allez savoir pourquoi ? *-:) O:-) )

Comme je n'arrivais pas à finaliser ma commande j'ai tél ; comme ce sont des n° surtaxés , je cherche et trouve un n° non surtaxé ; Comment ?

vous tapez sur google avec le n° en question ,( souvent 08 etc ) et vous trouvez le n° non surtaxé si si ; vous me devez des sous là non ? *-:)

Je tél , j'explique mon PB ; il me fait pianoter plusieurs trucs= que dalle ; il me dit d’éteindre mon ordinateur car ce doit venir de là :-S

j’éteins en priants que l'ordi ne tombe pas en rade :^>

je remets en marche , j'attends que tout se remette en place ( le monsieur toujours au tél ) ;

après bien des manipulations , il m'a dit " annulez votre carte bancaire :-S ah bon ?

donc je l’annule :^> remettez là ??

Bref ça a marché :-q mais ça a duré 1 1/2 heure bon poids :^>

Sinon mon frère ( vient de me tél ) va à la clinique pour sa main :P

allez je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




loulou_1720 (16) répond Posté le 03-09-2020 à 21:23

courage à celles qui souffrent et à toutes :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-09-2020 à 21:21


Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Ce que j'ai fait ?

En buvant mon café j'ai regardé " choupi" et " Martine " à la télé :D

Puis ( avec une laine et pantalon ) j'ai arrosé les tomates restantes et les plantes dehors *-:) O:-)

J'ai eu de ces coups de barre carabinée - manque de sommeil sûrement :-S

Mon frère m'a tél pour me dire qu'hier après-midi , en allant au tribunal pour 1 Rv il avait glissé et était tombé dans les escaliers ; sa main droite a doublée et a hyper mal :-S

Il va aux urgences le soir ( car il bossait) ils étaient en grève et ne prenaient personne :-S d'habitude ils ont 1 brassard autour du bras " En grève" mais occupent leur fonction quand même ,
mais là non !

Donc aujourd’hui’ hui il est allé à la clinique et c'est 1 spécialiste de la main qui s'est occupé de lui ; il a la main cassée :( ; il y retourne demain matin pour une attelle ou un plâtre :^> , il a des

anti-douleurs :^>

Quand au frère de Patrice la neurologue de Patrice l'avait adressé à un spécialiste sauf que quand il a tél celui-ci lui a répondu qu'il ne prenait plus personne :-O plus de toubib , plus de

spécialiste on est bien barré :-bd

Hier soir nous avons regardé " des racines et des ailes " c'était super bien ,et beau ; ça donne envie d'y aller *-:)

Vous parlez de Floriday et bien merci beaucoup comme ça je commanderai pas *-:)

Moi aussi j'ai passé du temps sur internet mais je vous raconterai demain ;)


Je vous souhaite en courant une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-09-2020 à 21:21





LE GRAND RAVIN

Un homme, toujours insatisfait de lui-même et mécontent des autres, ne cessait de rouspéter contre Dieu en disant:

- Mais qui a dit que chacun devait porter sa croix ? Vraiment n'y a t-il aucun moyen de l'éviter ? J'en ai franchement assez de porter des fardeaux aussi lourds !

Le Bon Dieu lui répondit. Il guida l'homme dans un songe et celui-ci vit l'existence des hommes sur terre comme une immense procession.

Chacun allait d'un pas imperceptible et régulier, portant sa croix sur l'épaule.

Lui-même faisait partie de l'interminable cortège. Il avançait péniblement, portant le poids de sa croix. Au bout d'un certain temps, il s'aperçut qu'elle était trop longue

voilà pourquoi la marche était si fatigante !

II suffirait, se dit-il, que je la raccourcisse un peu et j'aurai beaucoup moins de peine.

Il s'assit sur une borne et, par quelques entailles bien vigoureuses, il raccourcit sa croix d'une bonne longueur.

Quand il repartit, il constata que sa marche était beaucoup plus rapide et plus légère.

Et sans se fatiguer, il atteignit l'endroit qui semblait être la destination de cette longue procession:

une limite de terre bordée d'un ravin comme une blessure béante dans le sol.

Mais c'est au-delà que commençait « la Terre du Bonheur éternel ».

L'autre côté du ravin laissait entrevoir un spectacle enchanteur. Cependant, pour traverser, il n'y avait ni pont ni passerelle. Et pourtant, hommes et femmes passaient facilement.

Chacun descendait sa croix des épaules, la posait sur les deux bords du ravin et franchissait ainsi le gouffre.

Les croix semblaient faites sur mesure : elles reliaient exactement les bords du précipice. Tous les gens passèrent, sauf lui.

Il avait raccourci sa croix et à présent, elle était trop courte pour atteindre l'autre coté du gouffre.





jojojo_8 (, 32) répond Posté le 03-09-2020 à 10:00
Le dentiste m'a annoncé que je n'avais rien aux dents, je traite les gencives. . .. . .. Déjà, à la pharmacie ils me donnent une autre marque que ce qu'avait prescrit le dentiste, soit disant, c'est pareil, je n'en suis vraiment pas sûre !!!! (je ne comprends pas que l'on ne respecte pas les prescriptions, ils vous donnent ce qu'ils ont), enfin si ça va mieux, je ne dirai rien !!!!!!


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 03-09-2020 à 09:57
Un petit mot pour vous transmettre toute ma compassion face à vos souffrances, j'espère malgré tout que vous arrivez à trouver des solutions ? je ne mesure pas ma chance d'avoir un physique qui ne me fait pas encore souffrir, Bien que, ce matin , je ne peux pas sortir au frais, mal à la gorge et aux bronches, je ressens vite le changement de température, à chaque automne c'est pareil, je ne me fais pas au changement de température,
Concernant mon fils dans "l'aéronautique" c'est la cata !!!! rien ne sort !!!! Donc, il est reparti quelques jours dans les landes, va t il s'installer plus près de chez nous ? et changer de métier ? Peut-être ? iL est dégoûté de Marseille et Marignane, là où, il travaillait depuis plusieurs années, Ma fille, elle, a son CDI, à Marseille, Bien sûr, elle s'occupe de placer les chômeurs, beaucoup de travail en ce moment !!!!!!! elle a beaucoup de clients,


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 03-09-2020 à 00:00

Bonsoir Lenepp oui ma grande je souffre beaucoup si je ne prends pas un calmant c'est terrible , ce que ça peut faire mal on est deux je pense bien à toi

Loulou tu m'est de bien belle histoires et chez toi tout vas bien

Il n'y a plus grand monde bisous à ton chéri de nous 3 espérons que l'année prochaine on se voient enfin si on est encore là bisous

Chère grabit si tu nous lis on ne t'oublient pas ma grande accroche toi et vient nous dire un tout petit bonjour

voilà aujourd'hui j'ai été chez le dentiste et il m'a demander presque deux cents euro pour mes dents enfin pour mon dentier il va m'arracher mes deux dernière dents et remettre des fausses pour mon dentier mais en attendant je suis sans dents pour une semaine près on a été faire quelque courses au dehaize sous le soleil et après nous avons été mangé un morceau à deux en amoureux c'était chouette mais j'étais crevée et j'avais très mal aux jambes on dirait une vieille lol bisous mes amies et prenez soin de vous à bientôt



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