Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par SaD (Langres, 52) Posté le 11-12-2008 à 04:20
voila je saisque dans "j'aicommencer lundi 08" on est deja 4 a se sentir un peu seule voir transparente, je me suis dis que peut etre le fait qu'il y est trop de monde sur un post limitait les possibilité de répondre a toutes...je ne sais pas si vous serez nombreuses avenir vous lacher ici,que ce soit négatif ou positif perso je répondrait et soutiendrais avec grand plaisir!!!le club des 4 me suit ???? lol
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Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 31-03-2009 à 23:10
Bonne nuit à toutes, et à demain.


Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 31-03-2009 à 23:08
Zaza: Courage pour le boulot et garde le moral jusqu'à Gertrude.
On tient, on tient!!!
Bisous.


Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 31-03-2009 à 23:06
Ohr : Petit coucou.
Alors ce boulot ça s'arrange un peu ?. . . j'espère pour toi.
Sinon pour ne pas craquer, c'est d'éviter les tentations en stock !
Les fruits calent bien aussi.
Gros bisous.


Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 31-03-2009 à 23:02
Quiqui : Bravo à toi-aussi!!! Il faudrait bien que j'en prenne de la graine.
Pour la faim, il faut trouver des astuces (se caler avec du fromage-blanc compote flocons d'avoine) par exemple.
Bonne soirée


Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 31-03-2009 à 22:58
Betty : ça y est, j'ai "atterrie". . .
Je sais que je ne suis + en vacances!

Le sport? c'est quoi.
Moi, ménage, lessive, etc. etc. . .

Pour la gym, un grand bravo pour ton courage !
Bisous.


Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 31-03-2009 à 22:49
Nad : (suite)
Sinon suis bien contente que le soleil soit revenu pour toi-aussi.
Profites-en au maximum, puisque tu es en vacances.
Pour la motivation, les coups de pied au c. . . d'Isa, j'espère qu'ils vont être efficaces!! Tiens bon.
Bisous.


Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 31-03-2009 à 22:44
Nad : mon problème d'épaule est venu progressivement (en trois mois) petite douleur au début, et je croyais que c'était une tendinite qui allait passer! après ça s'est compliqué (contractures musculaires de l'avant-bras). Je ne pouvais pratiquement + l'utiliser. Je pense que pour moi c'est lié à un pincement des cervicales.
Tu fais bien de faire les examens nécessaires.


zaza9978 (78) répond Posté le 31-03-2009 à 21:31
coucou les filles

clôture comtpable annuelle donc beaucoup de boulot pas sûr de revenir avant le jour de gertrude.
On garde le morale et je vois que tout le monde tente de se motiver !!!
A bientôt


quiqui (36) répond Posté le 31-03-2009 à 18:54
Salut ohr, quand j'ai craqué la semaine dernière tu a été très
encourageante, je suis sure que tu va y arriver, on a toutes des moments de faiblesse , mais quand tu a envie de craqué pense à faire autre chose, si tu as vraiment fain mange une pomme ou un yaoutre à o % .ou pense à nous,
très gros bisous bon courage .


quiqui (36) répond Posté le 31-03-2009 à 18:46
Salut à toutes ,
betty la gym c'est super, moi, je fais le lundi je la gym douce, le mercredi du step, et le jeudi abdo pendant 1 heure,ça c'est depuis 1 mois, que je ne travail plus, aussi non je vais que au step. (dans un club à l'année.) c'est géniale mais ça donne fain.
gros bious bonne soirée à toute



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