Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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A toutes celles et à tous ceux qui ont lâché le régime et qui veulent revenir dans un groupe !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par julhug (10) Posté le 09-11-2008 à 14:51
Bonjour,

je m'appelle Angélique? J'ai commencé le régime le 4 février et en mai j'ai lâché après avoir voulu faire un break, j'ai déjà perdu 7kilos et je ne les ai pas repris pendant mon break mais ce coup si je souhaite m'y remettre! Mais je n'arrive pas à rentrer dans un groupe alors j'ai décidé de créer une nouvelle discussion!

Me laisser pas tomber !
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Calimerette (57) répond Posté le 21-04-2009 à 15:42
salut salut !

2 mn avant de reprendre les enfants à l'école ! moi aussi j'essaie le 900, mais à ma guise ! je vais essayer de préparer des menus à la semaine et de m'y tenir, rien qu'avec des choses que j'aime et qui ne font pas grossir (. . .). . .

à demain, j'aurai peut être plus de temps, mais je ne vous oublie pas !


chaese (08) répond Posté le 20-04-2009 à 06:03
bonjour les filles
canelle
jesuis contente d'avoir de tes nouvelles..et bon déménagement pour ce week end
bonne journée les filles


zaza (56) répond Posté le 19-04-2009 à 23:22
Coucou les filles mon courrier d'hier soir a été zappé au moment et j'ai eu la flemme de recommencer ma fille va bien et le petit grossit .Je recommence un 900 cal booster mais difficile à tenir j'y associe une tisane pour le jeûne qui est très bonne et se boit facilement .Mais j'avoue dur le 900 cal,j'ai réussi à faire 3 heures de randonnée (bien) nous étions éreintés (ma moitié aussi) Chez ww c'est super on mange beaucoup et on maigrit quand même ww correspond à 1400 cal avec certains féculents et viande à volonté bon équilibre alimentaire mais il faut un coach avec une bonne réunion et du coup c'est cher!Bonne nuit


canelle (STRASBOURG, 67) répond Posté le 19-04-2009 à 17:17
Salut les filles,

je ne vous oublie pas, je n'ai toujours pas Internet chez moi, déménagement le week end prochain !!
Je ne peux pas vous faire un coucou du boulot, le site est répertorié comme pornographique !!

Promis, je viendrais plus souvent dès qu'on aura le net chez nous.

Chaese, GENIAL, tu as trouvé du boulot !! Je suis super heureuse pour toi, j'espère que côté poids ça va aussi. J'ai repris un kilo la semaine dernière, à cause des lapins !!Je vais faire attention cette semaine.

Bises à toutes

Ps : Calimerette, comment va la jeune maman?


chaese (08) répond Posté le 19-04-2009 à 10:35
bonjour les filles
j'espére que vous aller bien!!bon dimanche. . .


chaese (08) répond Posté le 18-04-2009 à 08:21
bonjour les filles
calimerette
peut étre devrait tu augmentais te calorie ex:1200..
pour moi la pesée ce mtin aucun changement..je n'ai pas maigrir et surtout je n'ai pas grossi..
bon,courage à vous toutes pour la pesée


Calimerette (57) répond Posté le 17-04-2009 à 17:45
salut salut !

Non Chaesem je ne suis pas encore partie, on va voir. . . pour le moment je vais tenter le nouveau livre de Cohen, Maigrir le grand mensonge, il donne un régime booster pour 15 jours (-5kg), ça va peut être me remettre dans le droit chemin !!!
Ce qui me gêne avec WW c'est que j'ai l'impression qu'on mange énormément; alors moi avec mes 20 ans de régime yoyo et mon Cohen à 900 kcal, je me demande comment je pourrai maigrir en mangeant deux fois plus chez WW. . .bref. . .

Deux jours de pluie, pas bon pour le moral, mais bon pour la nature ! ça devrait s'arranger pour le week end et être pas mal pour le début de semaine. . .

A bientôt les filles !


chaese (08) répond Posté le 17-04-2009 à 07:16
bonjour les filles
calimerette
non,ça va,j'arrive à assurer..tu sais s'est moins fatiguant que de travailler en horaire 3*8 ou 4*8..ce que j'ai fait pendant 8 ans. . .
alors vous parter toutes chez ww!!!!


Calimerette (57) répond Posté le 16-04-2009 à 20:04
Je vais essayer de faire Cohen encore en mai et je pense m'inscrire chez WW en juin :les cours de natation de mon fils s'arrêtent fin mai donc je pourrais déposer les enfants à ma mère et aller à la réunion près de chez elle.

Sofi68, tu n'as pas une bonne collègue au bureau qui pourrait te "surveiller" et t'empêcher de grignotter ? ? ? j'avais fait ça il y a quelques années avec un collègue homme, ça fonctionnait bien!

Chaese, pas trop fatiguée entre le boulot, le régime et les enfants ?

Bonne soirée les filles !


SOF168 (Bavay, 59) répond Posté le 16-04-2009 à 16:19
Calimerette
je te comprends qd on lâche c'est dur. . .

Chaese
je te souhaite bonne chance pr ton nouveau job. C'est sympa les chambres d'hotes, j'aime bcp ce moyen dh'ébergemnet pdt les vacances.
Sinon moi je mange tjrs entre les repas. J'ai du mal. . . du coup je bois (de l'eau rassure toi) pour combler cette envie de manger incessante ! :-)



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