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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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D' où avez vous perdu votre poids? ( ventre? cuisses? fesses? autres?)

  par nanou84 (84) Posté le 21-10-2007 à 22:36
cela fait 1 semaine que je suis le programme Cohen et pour le moment j'ai perdu 1 kilo.
Ce rythme me convient à condition biensure de perdre à l'endroit désiré à savoir le ventre, un peu l'interieur des cuisses ; en fait le bas du corps.
Alors vous qui avez déja perdu du poids d'où avez vous fondu?
Mon inquiétude est de perdre mes4 kilos ailleurs ex: seins, épaules,visage( haut du corps).
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Cannelle (67) répond Posté le 15-02-2008 à 10:31
Super Camomille, ton Valentin t'a gâtée ! Le mien m'a offert un bouquet de roses et un bracelet en or !

Camomille (boulogne billancourt, 92) répond Posté le 15-02-2008 à 10:04
Mon ami doit trouver que mon ventre est plus plat car il m'a offert un superbe petit haut de lingerie pour la St Valentin et moi je n'avais aucune honte à le porter ! Merci Jean-Michel !

Cannelle (67) répond Posté le 13-02-2008 à 15:25
Les premiers endroits qui ont "fondu" chez moi sont le ventre, les hanches, puis les cuisses ! Une meilleure alimentation grâce au programme du Dr Cohen et une activité physique régulière, il n'y a que ça de vrai ! Allez courage !

Camomille (boulogne billancourt, 92) répond Posté le 13-02-2008 à 14:06
J'ai perdu 12 kg fesses, ventre (+++), cuisses, bras et seins (mais pas trop. Je me suis inscrite dans un club de fitness pour galber les fesses et aplatir le ventre et je vais à la piscine pour affiner les jambes.

MYMY (11) répond Posté le 24-10-2007 à 19:00
Salut nanou ,moi perdu du ventre et comme toi j'ai 4kg à perdre mais en plus de ton régime un conseil fait du sport tu arriveras mieux a remodeler ton corps mais surtout n'arrête pas ton régime . Moi je fait du sport 4 fois par semaine le temps varie selon ma disponibilité . Allez bon courage et à plus .

Magenta (**) répond Posté le 22-10-2007 à 10:06
Si tu veux vraiment contrôler ça, à mon avis tu devrais te rapprocher d'un club de gym ou un coach te concoctera des exercices sur mesure pour "fondre d'ici" et "pas de là".


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