Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par nanou84 (84) | Posté le 18-10-2007 à 23:00 | |
| SALUT LES FILLES DU SUD ET LES AUTRES! Clara75 à monté un club région parisien ,une bonne idée. Et si le sud en faisait autant pour se motiver! En plus on a le soleil! Je rigole, c'est promis! bise à toutes! | |||
Retour au forum
 |
PACAU (MIRAMAS13, 13) répond | Posté le 16-03-2008 à 23:07 | ||
|
bonsoir les filles, avez-vous passez un bon week-end? ce soir j'ai fait "petite raclette" auparavant j'en aurait mangé le double. . .. demain ce sera ommelette blanche et j'attendrais la fin de la semaine pour le résultat,Paques va etre un peu difficile je crois, restons motivées, motivées. . .. . ...bonne nuit
|
||||
 | ||||
 |
ramille (60) répond | Posté le 16-03-2008 à 21:15 | ||
|
bonsoir
|
||||
| ||||
 |
orchidée (LE BEAUSSET, 83) répond | Posté le 16-03-2008 à 14:09 | ||
|
Bonjour à toutes,
Cette semaine, -1 kg avec le régime 900, je l'ai trouvé dur ce régime, j'ai souvent eu la sensation de faim, je n'ai pas craqué mais je vais reprendre le régime à 1400. Ce qui est chouette, c'est qu'on peut alterner, il y a toujours une roue de secours. Lundi, je vais entamer ma 3e semaine, et j'ai vu que l'on pouvait consommer des bonbons crocodiles, j'avoue que je n'en revient pas, c'est génial!!!! Rien que ça, ça me motive. . .. Je vous souhaite un très bon dimanche. Bisous |
||||
| ||||
 |
future mariée (84) répond | Posté le 16-03-2008 à 13:44 | ||
|
Coucou à toutes, hier c'était jour de pesée et -600g cette semaine ce qui revient à -6.1kg en moins de puis le 14 janvier. C'est pas mal à la vue des nombreux écarts!! Je suis désormais à 900g de l'objectif mais si je me sens motivée je tenterais le coup pour perdre encore 2kg. Dans tous les cas hier je suis allée de faire plaisir : c'est une histoire de carotte qui fait avancer l'âne!!! Je me suis offerte une petite robe noire de printemps taille 38!!!!! 10 ans que cela ne m'était pas arrivé. Bon d'accord il s'agit d'une robe trapèze qui cachent les rondeurs mais quand même!! Par contre le soir j'ai torpillé mon régime au resto avec mes copines (n'est ce pas Sandra!!)
Pépitou bravo tu t'en sors bien pour qq'un qui n'aime pas les légumes!!!!! Bon dimanche à toutes |
||||
| ||||
 |
fanfan (65) répond | Posté le 15-03-2008 à 18:33 | ||
|
salut les filles, ce matin la balance a affiché -300grs ce n'est pas grand chose et pour la semaine prochaine, je ne sais pas si je reste à 1400cal où si j'essaye les 900cal , j'ai peur d'avoir encore faim!!! j'ai encore demain pour réfléchir- Passez un bon week-end et bisous à toutes- Fafan65 ps; Fendy tu as changé ta photo, elle est bien et bravo pour les 600grs en moins continue comme çà tu y arriveras
|
||||
| ||||
|
|
PACAU (MIRAMAS13, 13) répond | Posté le 15-03-2008 à 17:21 | ||
|
bonjour les filles, je vous ai abandonnée, hier soir, j'ai mangé 3 minis-nems avec le riz au lieu du poisson, tant pis et ce matin -1 kg, je suis ravi, Fendy je suis contente pour toi, il faut jamais désespérer, mais quand on est soutenu c'est quand meme mieux, l"année dernière j'etais a la roque d'Antheron apres une opération,j'ai pas perdu beaucoup de poids vu que j'étais piquée aux anti-inflammatoire, mais je n'etais jamais parti me reposer,cela m'a fait du bien, mais je n'avais pas réussi a me motiver pour continuer a perdre du poids, j'ai mi un an avant de me retrouver parmi vous et la, je suis satisfaites alors courage a toutes A+
je suis allez au cinoche voir les cht'ti. . .j'ai bien detendu mes zygomatiques |
||||
| ||||
 |
sandra (84) répond | Posté le 15-03-2008 à 15:20 | ||
|
bon tu voit fendy il fallait pas s'inquiété aller on se remotivent.
bises a toutes |
||||
| ||||
 |
thermidor (34) répond | Posté le 15-03-2008 à 10:40 | ||
|
Bonjour à tout le monde.
Ce matin la pesée. Triste journée , le soleil est à nouveau reparti et il tombe un léger crachin. Pour en revenir à la pesée, je suis à 56 kg soit 700 g de plus que la semaine dernière. Je ne panique pas car j'ai passé 2 jours avec un stress pas possible. Résultat des courses, si ma journée se passe bien je me peserai à nouveau demain. Les choses devraient aller mieux. Je suis vraiment contente de vous lire ça fait un bien fou de vous savoir à mes côtés. Je vous souhaite à tous de passer un bon week-end. PS si quelqu'un a une solution pour appréhender Pâques je suis preneuse. A très vite |
||||
| ||||
 |
pépitou (84) répond | Posté le 15-03-2008 à 10:11 | ||
|
Salut "Future mariée " moi c'est pour ton futur mariage que j'aimerai perdre du poids. ( -3.9kg pas mal!!!! pourvu que ça dure!!!)
|
||||
| ||||
|
|
ramille (60) répond | Posté le 15-03-2008 à 09:29 | ||
|
Bonjour FENDY Bravo heureuse pour toi moi je me pèse lundi , bonjour tout le monde je ne fais que asser pour vous souhaiter une bonne journée
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
