Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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  par mamyli Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?
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sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 08-06-2008 à 12:02
bon appetit
pour finir j'ai fait un hachar de legumes , mais je savais plus trop qu'elle epice alors impro on verra
bisous


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 08-06-2008 à 11:15
Oui Sandrine j'en ai eu jusque 32 semaines; mais à partir de la 27 je crois .. tu auras moins de mails et vidéos .. le lundi et jeudi et celle du samedi pour la pesée

les cailles non rien dedans . jmc veut pas !! lol
non les raisins ça va, mais j'aime pas au foie gras ; donc pas de problème, jean mimi sera content ! ouf
donc toutes les 2 on reste dans volaille et légumes pas caloriques
dessert yaourt compote ou fruits, donc je vais rester sage !
bon allez je r etourne à la cuisine
bisous


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 08-06-2008 à 10:55
j'en suis normalement à la 19eme , mais en fait je suis la 4eme a partir de lundi , j'y arrive plus a les suivre ces menus ,fo q je m'y remette !!!

bisous a tout a l'heure surement


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 08-06-2008 à 10:54
en effet ,c pas donner!
tu as raison il faut penser a soi, c pa facile ,comme on a tellemnt l'hab de s'occuper ds autres
mais ca fait du bien ,
je me penche sur la reflexologie maintenant, bcp ont des resultats, on verra
hum ,une bonne raclette, j'espere q tu t'es regalé, mais les cailles c pas mauvais non plus, mon ami les farcies au raisin et foie gras !!je te dis pas!
mais ca doit pas rentrer dans le menu?
moi c poulet roti ,har verts ,
donc 6 mois ca correspond a 32sem? ? ?


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 08-06-2008 à 10:42
oui sandrine ! tu fais bien de m'en parler
je l'ai vu ! il m'a fait une séance comme chez le kiné avec des électrodes placées pour l'essai aux cervicales et genou droit
donc c vrai qu'après la séance tu as moins de pressions sur le cou !
donc le truc c'est d'acheter l'appareil et de faire 4 séances par semaines pendant 8 semaines ..
c'est cher ! 3800 euros . . . mais comme j'ai passé la majeure partie de ma vie à satisfaire les autres avant de penser à moi , j'ai acheté l'appareil que je vais payer pendant un moment ! lol
70 euros par mois
d'ailleurs je vais me faire une séance aujourd'hui !!
là je viens de finir la vaisselle d'hier ! j'ai acheté un pitit lave vaisselle mais il est pas encore installé, car on voulait attendre la maison qu'on a demandé .. mais on l'aura Dieu sait quand !
donc demain j'ai quelqu'un qui vient pour mon chauffe eau qui déconne ! et je vais demander sur quel tuyauterie on peut faire le branchement !
là aussi je pense à moi, la vaisselle le dimanche matin y en a marre !!
bon je vais retourner m'occuper des cailles .. pour moi 1 caille et de la salade car hier c'était la raclette !
j'ai reçu les nouveaux menus pour la 33ème semaine (pour les 6 prochains mois) donc je vais reprendre ça sérieusement dès demain.. enfin aussi aujourd'hui !
bisous et bon dimanche à toutes Domi


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 08-06-2008 à 09:59
bonjour domi,alors tu vas te poser un peu aujourd'hui? quelle rythme aussi!!!entre les asso,les blog,tes enfants. . .et nous aussi!
ca fait plaisir de te voie ici,
au fait ,une fois tu devais rencontrer des personnes concernant l'arthrose, ca a donné qqchose?je n'ai pas vu si tu en avais parlé,

je vais me servir mon deuxieme café et je reviens


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 08-06-2008 à 09:52
bonjour a toutes
eh bien auj grasse matinee ,c'etait pas arrivé depuis. . ...je ne sais plus d'ailleurs
mamy, amuses toi bien, ne stress pas , tout est pret ,impeccable,profites bien et bonne journee ,
gros bisous

louise, tu n'as plus l'habitude de dormir bcp,avec le rythme infernal de tes journees , ton organisme est habitué a vivre à 100 a l'heure
tu es en vacances ,tu vas partir un peu ?


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 08-06-2008 à 08:34
mamy je viens de rembobiner, ùerci pour ta pensée hier pour le discours . . .surtout après ce que je viens de dire pour le trac des catéchistes ! rire
c'était prévu que ce soit le président qui fasse la présentation de l'asso .. c'est chacun son tour, en fonction des personnes présentes .. mais on doit faire ça rapidement . . . j'ai fait quelques photos que je mettrais sur mon blog associatif après midi et une ou deux photos sur mon blog aujourd'hui.com . . .
ce matin je me tape la vaisselle du samedi soir . . . les enfants sont partis vers minuit
vous laisse je vois que ma maman vient de se connecter sur msn, elle va surement me contacter ! et j'ai pas encore déjeuner ! je reviendrai ! biz à toutes domi


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 08-06-2008 à 08:24
ah la la le stress pour les catéchistes le jour des communions ! on a toujours aussi peur les unes et les autres de se tromper quelque part ! j'en ai fait pendant 15 ans en tant que responsable du parcours 6è donc des communions . . . avec la journée de retraite + une demie journée la semaine de communion
une fois j'ai coupé l'herbe sous le pied au pretre ! rire, mais les parents n'y ont vu que du feu !
mamy très belle journée . . .je te fais des gros bisous Domi


louise (95) répond Posté le 08-06-2008 à 06:02
BJOUR
j arrive pas à dormir



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