Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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		par mamyli	Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre ! C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?

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	JO (03) répond	Posté le 02-07-2008 à 20:22
c'est tjrs une journée de gagnée, j'avais trop faim mais je ne peux pas dire que j'ai respecté mon cahier à la lettre, ce soir, je vais sortir le chien et hop, je monte car si je traîne ds la cuisine, je vais grignoter je suis en colère après moi, je vais essayer de faire comme toi, je ne vais pas me projeter à long terme on va voir. de tps en tps j'essaye le robe que j'ai acheté pour le mariage de ma fille et je vois qu'elle ne me serre plus sur le ventre et que les bretelles sont à reprendre, et puis les cms sont partis un peu sur les hanches il faut donc que je me motive un peu plus chaque jour et que j'arrive à perdre les 13 kgs que j'ai décider d'éliminer. on m dit que cela ce voit que j'ai maigris, il faudrai tpas qu'on me le dise de trop, car je vais me relâcher bizarre ce caractère qui fait que je me stoppe dés que je suis contente de moi, alors j'essaye des vêtements que je sais bien trop petits et qui ne me vont plus comme cela je me dis que je n'ai pas encore fini mon régime t qu'il faut que je m'y tienne

	mamyli répond	Posté le 02-07-2008 à 20:16
Natanaelle me motive avec ses "paris pour tenir". En fait, grâce à elle, je m'aperçois qu'il ne faut pas que je me projette à long terme, mais à court terme.La psy Sylviane me l'avait conseillé, je n'en avais pas trop éprouvé le besoin: elle avait raison. C'est vrai que de ne pas craqué dans la journée, ça provoque la sentation de faim.Bon, 18h40 c'est un peu tôt mais peu importe tu ne pénalises personne.

	JO (03) répond	Posté le 02-07-2008 à 20:03
oui mamy, ma journée ne s'est pas trop mal passée, mais j'ai vraiment peiné ce soir, j'avais faim à 18h 40 alors, j'ai dîné, mais j'aurais un peu craqué ds le fromage, mais je ne pense pas que cela soit trop grave, je me suis vite reprise. enfin, on verra bien samedi ou peut être que je ne me péserais que lundi matin je verrais mes humeurs

	mamyli répond	Posté le 02-07-2008 à 18:39
Natanaelle, pas de petite chèvre prévue! Je vais prendre une douche car depuis 2h je suis entrain de nettoyer ma terrasse avec le karcher et vu le vent, je ressemble à un marin qui vient d'essuyer une tempête!!! Mon dos n'apprécie pas trop mon plus, mais il va bien falloir qu'il s'y fasse, je n'en ai fait qu'une petite parcelle! J'AI PAS CRAQUE,YOUPI !!!!!!! Jo, tu as passé une bonne journée?

	mamyli répond	Posté le 02-07-2008 à 18:33
Je suis heureuse pour toi, Sandrine , que tu aies pu te trouver en face de ce CON (allez, dis le bien haut, ça te fera du bien)et l'entendre s'excuser.Au moins, les pendules sont remises à l'heure et je pense qu'il ne t'ennuiera plus.Sinon, cette fois, je suis sûre que tu lui en flanqueras un là où je pense!Ce genre de mecs me ferait faire ce que je suis inca^pable de faire et de dire en temps normal. Quel chemin tu as fait depuis quelques temps!!!Tu ne trouves pas?

	JO (03) répond	Posté le 02-07-2008 à 18:09
domi, je suisallée sur ton blog, c'est génial ce que tu fais, j'irais de tps en tps, oulala du boulot en + j'espère que je pourrais te laisser mon adresse mail biz à +

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 02-07-2008 à 17:30
natanaelle ,g recu le livre mon corps pour me guerir, y a pu qu'a . . .. on en discutera surement

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 02-07-2008 à 17:28
domi j'ai tout bien recu, c une photo recente ,si oui tu es tres bien, t'es sur q tu as encore autant de kg q tu dis ? je sais q l'on ne se voit pas comme on est vraiment , je suis aussi victime apparement de ce defaut de vision mais y a pas de lunette pour arriver a se voir tel q les autres nous voient!!!

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 02-07-2008 à 17:23
bonjour oui le nutella c'tait ce matin, pour le 4h j'ai pris galette de riz sooufflé, apresmidi dur dur, car j'ai la copine de mon voisin qui est venue, et on a bcp discuter, elle m'a raconter q elle a pris la decision de partir , en fait ne pensait pas du tout q mon voisin me harcelait mais malheureusement s'en doutait depuis longtemps qu'il avait des vues sur moi, et apparement je ne suis pas la seule elle a voulu q l'on se confronte, car lui lui raconté q c 'etait moi qui lui faisait des propositions , quel C. . . enfin il a fini par s' excuser de m'avoir bléssé mais ne m'a jamais regardé en face, enfin , moi je me sens soulagée d'y avoir ete et d'avoir pu lui dire qu'il m'avait bléssée par ses paroles et ses attitudes

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 02-07-2008 à 17:08
merci Domi, pour le lien. . . cela m'a permis d'aller sur ton blog, il y a de très jolies photos de toi ! Je me sen sencore étrangère devant tous ces moyens de communication ! biz

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