Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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		par mamyli	Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre ! C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?

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	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 08-07-2008 à 19:59
Domie où est-ce que tu trouves ta mine de renseignements aussi rapidement ? t'as un site internet ?

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 08-07-2008 à 19:58
Domie merci pour les amandes ! en fait c'est carrément très calorique. . . bien que riches en éléments minéraux et en protéines. . . en fait je suis plutôt végétarienne . . . Mais pour perdre mes kilos je me suis résignée à manger aussi des protéines animales, sinon c'est trop dur ! Les amandes, les noisettes, les noix, c'étaient des protéines qui assaisonnent très bien bcp de plats. . .. mais à éviter pour perdre du poids !

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 08-07-2008 à 19:54
Tu nous présenteras le monsieur grand mince avec de la classe ?

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 08-07-2008 à 19:52
Alors Mamy t'arrive à l'arrivée sans avoir craqué ? merci pour le buffet j'ai pris des crudités et un peu de poulet froid ! Je me garde un petit suisse avec 1cc de cacao pour le dessert. . . et une pêche ! La balance va bientôt pouvoir se mettre au repos pour de bon ! Mes shorts me vont de mieux en mieux ! Un de mes pantacourts je suis obligée de mettre une ceinture !

	mamyli répond	Posté le 08-07-2008 à 19:42
Ah non, je suis là depuis un petit bout de temps! Le train vient d'arriver à 19h 30. Voyant un si beau buffet servi sur le quai tous les passagers sont descendus ! Je pense que vous y étiez mais que vous avez voulu me faire une blague et ne vous êtes pas présentées!!!Bon ce n'est pas grave, j'ai fait mon discours, un peu bafouillé bien sûr. . .. Tout le monde est encore là, ça papotte , ça grignotte, ça déguste. Le chef de gare m'a demandé le nom du train, je lui ai dit que c'était en cours de décision. Bon, encore quelques instants et je me sauve, ça y est le train repart. . .. Allégé comme l'a dit Natanaelle!

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-07-2008 à 19:40
je suis pas assez sage pour être adjoint .. sourire Nat ! les amandes tu veux les mettre dans quelle recette ? si tu en prends une ça ira ! Rire il es où le monsieur qui a de la classe ! le train démarre à quelle heure demain pour vous réveiller !! mais si vous me voyez pas , n'hésitez pas à mettre le train en route !! vais essayer de me trouver quelque chose à manger, j'ai encore du poulet froid . . . bisous et bonne soirée à toutes

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-07-2008 à 19:34
pour 100g Amande (unité) 10 AMANDE EN POUDRE 625 Amandes 634 Amandes decortiquées (daco bello) 576 Amandes en poudre "Vetter" 598

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-07-2008 à 19:30
les amandes : amande 8g unité 10 calories - en poudre 634 calories mais ils disent pas pour combien de grammes

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 08-07-2008 à 19:11
bon je crois que madame le maire a du retard . . . rdv après le repas du soir pour voir comment s'est passé cette première étape. . . j'ai pas craqué jusqu'à présent , je vais prendre sagement le repas du soir. . . et à tout à l'heure. . . Merci pour toutes les suggestions pour le nom et la destination du train. . . il me semble que le train est déjà un peu moins lourd, nous avons dû semer qques kg en route. . . il va pousser des plantes grasses tout le long de la voie ferée (ferrée ?)! A tout à l'heure !

	mamyli répond	Posté le 08-07-2008 à 19:10
Coucou, le train n'est pas en gare OUF!!! Ben non, Domi est trop loin de ma commune!!!C'est un monsieur : Grand, brun, belle allure, du charme, tempes grisonnantes, la CLASSE quoi. . ...

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