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par Domi (chti, 62) | Posté le 26-04-2008 à 16:35 | |
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bonjour à toutes ...
j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ... donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous ! je vous attends donc ! Domi | |||
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danick95 (95) répond | Posté le 26-10-2009 à 10:40 | ||
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Merci Pierette pour ton café:tu m'as devancé pour sermonner Domi, moi si j'ai appris quelque chose du programme JMC c'est que le petit déjeuner est primordial.c'est le seul repas pour lequel je ne fais pas d'abus,toujours lait écrémé soit avec 30 g de pain complet légèrement beurré soit avec les spécial K et un jus de fruit pressé.
Pour les autres repas,c'est un peu plus compliqué de ne pas craquer surtout quand on est en compagnie! Mais je suis contente car je reste à moins de 10 kgs par rapport à l'année dernière au même moment. Maintenant on va essayer de descendre d'un palier de 5 et on verra après. Bonne semaine je pars en Normandie jusqu'à jeudi et pas d'ordi. |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-10-2009 à 10:37 | ||
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coucou où fais tu ton calcul de calories ? sur aujourd'hui.com ?
maminou ben tu sais c'est pas toujours facile de s'y tenir !! ou de trouver le moment idéal pour commencer bisous |
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maminou (59) répond | Posté le 26-10-2009 à 09:09 | ||
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je vous encourage par la pensée pour cette reprise de régime , moi, je commence à diminuer la dose de pâtes et de riz en essayant de réintroduire petit à petit fruits et légumes.
j'aurais été plus motivée de reprendre avec vous, bon , c'est comme cela , mon traitement agit , alors patience. Bonne journée à toutes les PARLOTTES bizzzz |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-10-2009 à 08:56 | ||
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coucou Pierrette
je suis censée être encore à 0 calories, juste bu le café, je vais préparer ça maintenant bisous et bonne journée à toutes bibiche t'es où ? |
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NEIGE (40) répond | Posté le 26-10-2009 à 08:33 | ||
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salut les parlottes
le défi est lancé j'en suis à 277cal pour le matin! Au boulôt maintenant bisous le café est servi |
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NEIGE (40) répond | Posté le 25-10-2009 à 13:10 | ||
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Merci Domi du compliment!
Oui j'ai repris doucement 9kg depuis décembre 2008 mais ma dièt trouve que je suis bien comme ça! Ce qui me surprend toujours , c'est que , dans le village,quand je rencontre quelqu'un on me dit: Vous avez encore maigri!!! seulement, ma balance,elle, me dit le contraire!!!!! Mes jeans sont les mêmes que en juin 2008 donc un an et demi ! Alors,je comprends plus! Bien sur il reste les bourrelets vides mais ils sont la et assez gênants mais ,je ne me sent pas prête pour une intervention (en fait 3 car les bras et le ventre). Le défi que j'ai lancé sur les forums,c'est surtout pour relever un peu le niveau du moral des filles. En même temps les remotiver,je crois que ça marche! Tu sais ,il faut peu de chose quelques fois pour rendre une sauce plus appétissante. Un peu d'humour,un peu d'espoir, et beaucoup d'amour (tiens,je fais de la poësie) hi!hi! Allez je retourne à mes poupées,je commence à fatiguer de faire toujours la même chose! un peu de ménage me fera pas de mal! bisous et bon appéti moi c'est fini( une poule en sauce faite par André pas bon pour le régime) mais on en avait marre de la voir au congèl! |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-10-2009 à 09:00 | ||
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coucou Pierrette
ben t'en fais pas pour les croissants ou ptits pains au choclat j'en achète jamais, depuis longtemps à la rigueur je prendrai un paquets de tr pain brioché , mais je me limite à 2 le matin je viens de sortir de la salle de bains je vais aller déjeuner maintenant , avant de me lancer dans la popotte de toute façon je saurai pas rester sans manger jusqu'à 13 et même plutot 14h !! car mon fils arrive vers 12h15 mais ma fille ce sera pas avant 13h, je tiendrai pas le coup ! LOL je croyais que tu avais trouvé un poids de stabilisation ? tu as encore 9 kilos à perdre ? où !! LOL je file manger ça gargouille rire ! bisous |
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NEIGE (40) répond | Posté le 25-10-2009 à 08:48 | ||
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Bonjour les parlottes
DOMINIQUE Faut prendre le petit déjeuner complet sinon je gronde, OK? un café seul n'est pas un déjeuner. grrrrrrrrrrrrr bon ,tu es punie de croissants!! NA! MAMINOU Comment ça va ce matin! tu peux prendre un café? DANIK il pleut sur Amou depuis 4 jours maintenant.pourtant va faloir que je sorte pour le marché. Ben EINNA tu nous retrouveras aujourd'hui et tu prendras le train en route. Ici aussi les douleurs articulaires sont quotidiennes,Mais André ne veut pas changer de cure,il veut rester sur Cambo, mais je n'ai rien à y faire à Beaulieu(sauf perdre 9k) mais bon il n'a pas fait la demande encore, mais il a admis qu'il avait un problème (déjà ça) Bon sang si je pouvais trouver la faille. . .. . .. . ... Enfin on va bien voir Bon dimanche aussi à toi BIDIE je ne t'oublie pas! |
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maminou (59) répond | Posté le 25-10-2009 à 08:26 | ||
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bonjour à toutes ,
DOMI, c'est bien ce que tu fais pour les jeunes , le danger à l'époque actuelle pour leur audition est réel. bon dimanche à toutes les parlottes. bizzzzzzzz |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-10-2009 à 08:13 | ||
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coucou Pierrette, j'embarque, mais peut être pas aujourd'hui . . . demain !
pas pensé à changer l'heure à 1h30 cette nuit, aussi ce matin me suis levée 1h + tôt je viens déjà de discuter avec maman sur msn chaque dimanche matin elle doit prendre 1 cachet et rester une heure d'attente sans manger ni boire ni se recoucher !! ce midi j'ai les enfants je vais leur faire un sauté de veau jardinière de légumes en dessert , selon les goûts donc j'attends la dernière minute pour le préparer j'ai mangé à l'école une coupe avec 2 moitiés de demi banane dans de la crème anglaise avec chantilly et un peu de sauce chocolat, peut rajouter des amandes pilées donc chacun fera selon ses gouts, au pire la banane toute seule ou abricots secs ou chocolat noir pour le fiston je fais pas d'entrée, ils ne mangent pas de fromage . . . la veille au lycée c'etait un ananas coupé en tranche dans le sens le plus long, donc l'ananas déjà tranché , les tranches en quinconce et un peu de chantilly dessus bon je vais sous la douche, popol est levé .. je verrai selon le poids ce que je mangerai, juste bu mon café gros bisous et très bon dimanche à toutes |
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