Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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parlottes entre copines

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  par Domi (chti, 62) Posté le 26-04-2008 à 16:35
bonjour à toutes ...

j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos

j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ...
donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous !

je vous attends donc ! Domi
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NEIGE (40) répond Posté le 13-02-2010 à 09:11
Bonjour les parlotes
Merci KEJFLO pour le café
temps gris sur les landes et journée repassage pour l'après midi
Je continu ma tournée
Domi doit rentrer ce soir!


kelflo (aire-sur-la-lys, 62) répond Posté le 13-02-2010 à 08:59
bonjour les copines
pas trés en avance . . ..
je vous sers le café , thé , chocolat
Alors et cette pesée ? ? ??
pour ma part , je ne maigris plus depuis 15 jours , mais mon poids me convient
il fait encore bien froid ce jour
Vivement le printemps §§§§§§§§§§§


einna (70) répond Posté le 12-02-2010 à 20:47
Je ne sais pas où est passé mon message !!!!!!
alors je recommence, donc je vous disais : excusez moi de ne pas être venue aujourd'hui mais je n'ai pas eu le loisir de me reposer .
Enfin celà va aller mieux j'en ai 3 de parti il m'en reste encore 2 pour queque jours je ne sais pas trop quand ,car ma belle fille vient de perdre un cousin 35 ans (tumeur au cerveau) il laisse une femme et 2 enfants en bas âges la vie est moche .
Je vois qu'ici aussi le moral n'y es pas heureusement que notre Pierrette est là pour nous remonter le moral et pourtant pour elle aussi la vie n'est pas simple .
Pas de nouvelles de Domi elle doit bosser dur elle aussi fait preuve d'un courage à tout égard.
Alors ce soir je vais vous border toute suite car j'ai ma dose
bonne nuit mes très chères amies . . .que serais-je sans vous? ? ??


NEIGE (40) répond Posté le 12-02-2010 à 20:38
Bonsoir les parlotes

Je viens vous souhaiter une très bonne nuit avec les meilleurs rêves bleus possible!

J'aimerai tant pouvoir supprimer tout les malheurs du monde !!!!!!!!

J'aimerai tellement un monde pleins de joie de d'amour!

Mais je n'ai pas de pouvoirs magiques ! je ne peux que vous donner mon amitié, c'est pas grand chose mais je donne avec plaisir!

Je vous embrasse

Chuuuuuuuuut on dort


einna (70) répond Posté le 12-02-2010 à 20:37
Excusez moi pas eu le loisir de venir aujourd'hui enfin là çà va aller mieux j'en ai 3 de parti reste 2 pour encore quelque jours je ne sais pas au juste car ma belle fille vient de perdre un cousin 35 ans (tumeur au cerveau) il laisse une femme et deux enfants qui doivent avoir environ 5 et 2 ans la vie est môche
je vois qu'ici aussi çà ne va pas fort heureusement Pierrette est là pour remonter le moral des troupes pourtant la pauvre elle porte sa croix aussi. sinon la neige à l'air de vouloir se calmer ,là aussi çà apporte bien de la misère . J'espère que celà se passe bien pour Domi elle doit avoir bien du travail car elle n'a pas donner signe vie elle aussi nous montre le chemin du courage restons debout. . .. . .. . ...
je vais vous dire bonsoir et vous border toute suite car aujourd'hui j'ai eu ma dose à demain mes amies . . .. que serais-je sans vous!!!!!!!


NEIGE (40) répond Posté le 12-02-2010 à 18:11
Je sais PAKILOU tout ce que tu subit et tu sais aussi que vous êtes plusieurs sur les forums à vivre ainsi, c'est un stress permanent, et même fatiguant, moi mon homme n'est pas handicapé (quoique ) l'alcool. . .
Dés que j'ai fini de manger je monte et ne prononce plus un mot et le soir je ferme à 21h un stinox et dodo !

Il me réveille en montant se coucher car ,un être ivre pèse le double de son poids!
et possède double puissance!

Donc le stress quand il prend la voiture en état alcoolique jusqu'à ce qu'il soit rentré et en sécurité!

Bof allez on va se prendre un bon chocolat chaud ou une infusion ça nous fera oublier un peu nos misères!


à votre santé! et surtout bon courage à chacune nous avons nos kilos et notre croix à porter ,essayons de l'alléger par notre amitié que je sais sincère!

Nous arriverons bien un jour à être heureuses sans regarder derrière nous!

Je vous serre contre mon coeur!


Pakilou (75) répond Posté le 12-02-2010 à 15:45
DANICK,

Tu dis que pour certaines le stress fait perdre du poids, alors je vais te raconter un peu, je suis en permanence confrontée à mon mari malade et dépendant, il ne sort plus, atteint d'une maladie neurologique, diabétique, il ne dit pas trois mots de toute la journée. . .il pese 55 kgs pour 1m66. . ..je suis mal en point quand je dois m'absenter plus de deux heures. . .je suis responsable de ses médicaments, enfin de sa vie. . .
Ma fille ainée a perdu son con compagnon aout 2009 brutalement, en la laissant sans un sou, c'est moi qui l'aide financièrement, sa plus jeune fille est étudiante.Et aucune aide jusqu'à présent, elle ne travaillait pas. . .a beaucoup de mal à trouver.

Mon autre fille a un coeur fragile, trois ados et un mari qui voyage beaucoup pour son travail. . ..une petite fille avec des problemes de santé. . ..

Moi, des vertiges( oreilles ) et
je m'arrête là. . .

Peu de famille, et plus de relations depuis que l'état de mon mari a été reconnue. . ...pourtant elle n'est pas contagieuse. . ..

Pour te dire que le stress est ma compagne depuis plusieurs années. . ..et que ma dose de médocs..me tient deout!!!!!
J'apprends à TENIR. . ..



NEIGE (40) répond Posté le 12-02-2010 à 15:41
DANICK

Justement non je ne bouge pas de mon Pc de 8h à 21h!!

je descend juste pour manger les repas sont préparés par André depuis que j'ai été hospitalisée pour l'épaule gauche!

Il a appris à trés bien cuisiner ,il fait sans matières grasses ,et assaisonne dans son assiette!

Les seuls moments d'activités pour moi sont les vacances scolaires!

en fait,je voulais maigrir justement ainsi car si un jour je dois rester dans un fauteuil roulant je veux que mon corps sache que rien n'est impossible!

J'aime la marche,la natation,la gym aquatique les plongeons et beaucoup rire(ce qui me manque beaucoup en ce moment)!

Voilà mais les menus sont fait très bien!

Par contre:
Depuis le petit déjeuner à 7h au repas de midi je ne prends qu'un café à 10h et l'après midi 1 café à 14h et un à 16h jusqu'au soir 20h!

Mon petit déjeuner se compose en majeure partie du temps:
de : 30g de pain ou 4 biscottes beurrées
125ml de lait+125ml de café (café au lait) ou bien 250ml de thé + yaourt ou fromage blanc ou petits suisses
1fruit

avec ça je tiens le coup jusqu'à midi

là y a toujours 250ml ou plus de potage légumes non mixés
une viande ou poisson ou oeufs
250g de légumes verts (souvent natures en conserves)
un laitage et un fruit + 30g de pain complet ou autre!

Le soir je mange souvent les restes de midi avec un potage!

Ce midi j'ai mangé un potage+ concombre nature (devait y avoir 30g) + deux sardines à l'huile+ des pommes de terre+carottes+champignons (e


danick95 (95) répond Posté le 12-02-2010 à 10:52
Tu sais Pakilou,il n'y a pas que les régimes qui font perdre du poids,c'est souvent pour certaines le stress et les soucis, moi c'est l'inverse mais parce que je me réfugie dans l'excès en cas de problèmes.Je pense que Pierrette a sa dose de soucis mais elle bouge beaucoup aussi,l'activité çà aide.
Toujours un froid de canard ici,hier j'ai emmené deux de mes petits enfants à la Villette,l'expo était très intéressante, mais pour y arriver il faut marcher beaucoup à l'extérieur et ils ont eu froid car beaucoup de vent.
Aujourd'hui ce sera plus tôt jeux de société à l'intérieur.
Bonne journée à toutes.


Pakilou (75) répond Posté le 12-02-2010 à 09:48
SALUT LES COPINETTES,

PIERRETTE, merci pour le p'tit dej.café noir, 1 tr.de pain de mie grillée, 1c àcafé de miel, un yaourt.

C'est bon chef ? ? ? figure toi que je me suis ré inscrite pour trois mois, car un peu lasse des anciens menus. . .
Et comme il y a plein de nouveautés, je fais un remake. . .et çà me remotive..
je stagnais depuis pas mal de temps. . .

Ce midi: blanc de poulet+creme 5% M.G.et fenouil vapeur, Pomme

j'aime pas le yaourt à midi!!!!!

Ce soir, froidure oblige: pot au feu mais dégraissé maximum. . ..+compote

POUR CELLES que çà n'intéresse pas, ne lisez pas. . .LOL

PIERRETTE, dis nous comment tu fais pour perdre si vite ( en janvier 5 Kg)
Chapeau et félicitations!!!!!



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