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par Domi (chti, 62) | Posté le 26-04-2008 à 16:35 | |
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bonjour à toutes ...
j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ... donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous ! je vous attends donc ! Domi | |||
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-09-2011 à 14:28 | ||
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es menus végétariens
vous pouvez voir la structure des repas végétariens allant de 900 à 1600 en document PDF dans la rubrique BONUS Votre guide d'utilisation de "Savoir Maigrir" (PDF : 1463 Ko) Les 100 meilleurs aliments santé à petit prix (PDF : 7663 Ko) eBook gratuit : Bien manger en famille (PDF : 2108 Ko) Les menus végétariens (PDF : 1011 Ko) |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-09-2011 à 11:49 | ||
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einna bon courage pour le cardio, zen hein !
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-09-2011 à 11:48 | ||
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coucou les filles
hier soir je me suis endormie devant mon chéri (mentalist) pas bien hein ce matin dépiquage du dernier arbuste pied de thym et après je repique, on emmène la claustra qui a deux rosiers (mini) je vais les repiquer aussi on emmène encore une étagère, ça commence à se monter là bas pour outillage jardinage demain on préparera la remorque pour la déchetterie bon là faut penser au repas et au chargement pour cet après midi bisous à toutes et bonne journée, ça ma fait même pas maigrir, mais je suis contente hihi |
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einna_70120 (70) répond | Posté le 21-09-2011 à 20:38 | ||
coucou je suis là , mais en plein dans le grand nettoyage du jardin avant l'hiver .
Du coup le soir flagada , déjà que le matin j'ai du mal à mettre la machine en route ,alors je vous explique pas le soir . . .. . ... Demain RDV avec le cardio , j'espère que mon ti coeur ne bâtera pas la chamade hein !!!!!! Pour mes images la case choisissez un fichier et revenue . . ...Je vous met une photo de ma petite Caline , on va la faire stérilisé mardi prochain car elle est toujours entrain de nous faire des bêtises elle monte dans le grenier du voisin et peu plus redescendre ,alors papi est obligé d'aller la chercher ,j'espère qu'après elle sera plus casanière . Et Salomé avez vous vu son émission qui passe le samedi , moi j'ai oublié samedi dernier .Samedi çà va passé à 14h50 je vais essayé de'y penser Je vous souhaite une bonne soirée bisous à toutes |
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soleil_44 (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-09-2011 à 09:20 | ||
un coucou rapide,je pense à vous toutes, mais je vais être débordée aujourd'hui,alors bonne journée à toutes et gros bisous Denise,peut-être à ce soir :-q :-* :x ;)
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soleil_44 (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-09-2011 à 13:19 | ||
EINNA,MOUNE ou êtes-vous ? ça va,j'espère,venez nous voir,on s'ennuie de vous
gros bisous MAMILI,le courant d'air,alors,on te lit quand hein ? bzzzzz DOMI,je viens de t'écrire sur un autre forum bzzzzz ad taleur |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-09-2011 à 20:42 | ||
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coucou
SOLEIL mon seul boulot hormis les repas a été de mettre des trucs en vente sur le bon coin, en 30 mn on avait vendu la tondeuse à essence :-q mais j'aurai bien dormi un peu, pas pu le gars arrivait du touquet à 15h30 et le tel a sonné plusieurs fois pour la tondeuse demain nous aurons les clefs du logement à rendre après avoir pris les dimensions des pièces et de l'abri de jardin, mais on avance, car on sait ce que mon fils souhaite récupérer dans les meubles qui passent pas on commence à prévoir les dates, encore plus d'un mois, ça se fera en plusieurs fois pour que ce soit pas la pagaille , on n'a plus 20 ans :P je sais pas si je vais m'endormir devant la télé mais pitêtre bien que si ! gros bisous à toutes, passez une très bonne soirée |
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soleil_44 (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-09-2011 à 19:34 | ||
comment vas-tu ma COCO,toujours en chanson
ça doit être bien gai chez toi,courage pour les répétitions,il a lieu quand le spectacle,je ne me souviens plus . . . bisous à toi et amitiés à ton RORO DOMI,te reposes-tu un peu ou fais tu du tri encore et encore,vivement que tout soit terminé bzzz ad taleur JENNY,repos aussi, mais je crois me souvenir que tu es en congé maternité depuis vendredi,j'espère ne pas me tromper,gros bisous MANON,coucou,as-tu bien profité de ton WE,je t'embrasse très fort MAMILI,ou es-tu ? lacheuse ,pas bien du tout,pas d'ennuis j'espère bisous à toutes en souhaitant n'oublier personne,gros bzzzz et bonne nuit :-* :-* :x :x B-) |
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soleil_44 (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-09-2011 à 16:17 | ||
coucou,les filles. . .. comment allez-vous ?
repos du dimanche,je suppose ! MOUNE,c'est vrai que l'on ne sait pas grand-chose de ton parcours ce n'est pas de la curiosité, mais afin de mieux se connaître pour moi,je m'appelle Denise,une chti exilée dans le 44 depuis presque 3 ans et je suis le programme depuis le 10 mars 2010 par 2 fois,j'ai raté la stabilisation pour cause d'ennuis familliaux donc stress important et j'ai fait du n'importe quoi,j'ai bien repris le JMC depuis la semaine dernière et compte bien redescendre au poids de stabilisation et de ne plus me laisser déstabiliser cette fois ah oui,j'ai eu 72 ans le 24/8,voilà pour moi,bisous,viens nous parler surtout ! SALOME,si tu nous lis,envoies-nous un peu de chaleur,si tu gardes tout pour toi,tu vas fondre ,amuses-toi bien bzzzzz EINNA,as-tu retrouvé tes images,je reviens tout à l'heure, ma fille vient d'arriver,bzzzz |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-09-2011 à 08:32 | ||
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coucou
si si que je suis là !!! le numéro gratuit est tout en haut de la page dans la barre rose triste temps ici aussi, faut les compter sur les doigts d'une main les jours de soleil on va pas remettre du fuel dans la cuve qu'on part bientot, enfin encore 1 mois quand même mais fait frisquet dans la maison, vais racheter du pitrole pour le ptit feu, mais ça chauffera pas toutes les pièces, y a les ptits radiateurs électriques, un dans le salon un dans la chambre et un pitit dans la sdb après on mettra son bonnet de laine ses gants et ses chaussettes hihi ;) bon repos aujourd'hui, demain on va avoir les clefs de la maison pour métrer les pièces et voir l'agencement mon fils reprend un des bahuts de la cuisine et une partie d'un meuble de mon ancienne salle à manger (type renaissance espagnole) l'argentier, il avait pris la partie basse pour poser son PC, pied et 2 tiroirs, moi j'ai le haut 2 portes, donc il va reprendre le haut pour reconstituer le meuble encore ça de moins à penser ! :P :-q je vais chauffer la sdb pour la douche gros bisous ad taleur ;) :x :-* |
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