parlottes entre copines

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		par Domi (chti, 62)	Posté le 26-04-2008 à 16:35
bonjour à toutes ... j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ... donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous ! je vous attends donc ! Domi

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	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 15-12-2010 à 14:00
Merci Einna :^> Mais tu sais, je triche: là j'étais toute pomponnée car je sortais avec des copines ! Sinon le matin au réveil, je ne ressemble pas à ça :P Sérieusement, vous m'impressionnez, toutes autant que vous êtes: je trouve ça formidable d'être soudée dans le but d'un même objectif. Et puis vos résultats sont super, félicitations :) Il vaut mieux prendre son temps pour perdre du poids, ainsi tu es presque certaine de ne jamais reprendre ces kilos en trop !

	einna (70) répond	Posté le 15-12-2010 à 10:10
Bonjour les filles . . .. . . Bonjour Sarah. . .. . .. . .. . ..qu'esque tu es jolie dis donc ;) ;) Alors moi c'est einna de la franche comté , j'ai perdu 11kg depuis 97 pas un exploit , mais pour moi si car avec le soutein des coupines j'arrive à maitriser . . ...pas trop en ce moment , mais hein trop de bonnes choses, et pui fait froid alors faut charger les batteries :D :D :D :D Soleil sur la franche comté mais comme chez toi Annick à glagla qui fait froid. . .. . . je vous souhaite une bonne journée à +++++++

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-12-2010 à 09:49
voilà en résumé pour le régime , mais je garde la confiance et la motivation pour continuer petit à petit à descendre sans trop remonter !! faut pas trop se leurrer, les fêtes arrivent, alors à moins de rester seule à la maison, il est difficile de ne pas dépasser les 1400 calories même 1600 je ferai de mon mieux pour limiter les dégâts et après les fêtes on se reprend avec les "coupines" j'ai déjà eu des pertes de poids importantes, effet yoyo plusieurs fois ! mais en 2002 je faisais 68 et en 2007 j'en étais à 109, tu vois l'écart ! là je stabilise à 95, donc perdu 14 kilos depuis 2007 avec des hauts et des bas! mais j'essaye surtout de pas remonter trop entre chaque étape voilà la partie difficile à gérer pour moi est donc le soir , je me couche très tard pour dormir mieux bisous et bonne journée à chacune

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-12-2010 à 09:41
coucou Sarah merci d'être venue d'abord aux coupines je vous présente Sarah qui fait partie des animatrices sur le site comme on est très très bavardes sur le forum d'alexia je lui ai proposé de venir ici, peut être que ce sera + facile pour elle et pour nous aussi, peut être que d'autres filles nous rejoindront pour les questions importantes Sarah je suis sur les forums depuis octobre 87, j'avais perdu 12 kgs en 5 mois, puis plus rien, alors découragement et remontée du poids, pas tout mais bcp quand même depuis le printemps j'en ai reperdu 10 à 11 selon les semaines, j'en ai encore bcp bcp à perdre, j'en suis consciente, mais je suis comme bcp de filles gourmande aussi et là bientot les fêtes , va falloir gérer au mieux, d'abord je serai pas chez moi, mais chez ma fille our le 1er noel de ma petite fille (pas dans ma région) alors parfois des phases de stabilisation et l'hiver on cocoonne aussi hein ! bon pour me présenter je suis chti, j'ai 58 ans et 3 grands enfants et une petite fille j'ai eu la chance de rencontrer Jean Michel en Juillet avec plusieurs filles de ce forum, Annick et Kelflo (discrète kelflo en ce moment) et puis Soleil qui est sur le forum d'Alexia j'y ai rencontré Anelor et Alexia et aussi Léna qui débutait ici puis Isabelle et Mélanie 2 diététiciennes alors FAN JMC oui bien sûr ! mais pas irréprochable pour les menus parfois oui dans la journée et le craquage du soir très tard je dirai peut tout fiche en l'air ../..

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 15-12-2010 à 08:32
Bonjour à toutes et à tous ! Alors comment on se sent aujourd'hui ? Qui d'entre vous suivent en ce moment le programme du Dr Cohen ?

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-12-2010 à 14:20
ANNICK BIN TU T ES COUCHEE A QUELLE HEURE ? VA CACHER LES CHOCOLATS HEIN !!! Gourmande va :P ;) gros bisous les filles :-* :-*

	annick (95) répond	Posté le 14-12-2010 à 13:48
bonjour les filles.GR. . .Ici,on grelotte;on doit êtreà moins 5 à peun près. Il fait bon cHez soi et surtout dans son lit. . .Ce matin,après avoir préparé le petit dej de Daniel qui partait tôt ce matin,je me suis recouchée et je me suis réveillée à plus de midi. . .Je me suis levée juste à temps pour ma livraison maximo. Miam,tous mes chocolats de Noel sont arrivés.ca va être dur de résister. . . :P :P Bonne journée.

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-12-2010 à 11:12
coucou einna hihihi j'avais même pas vu, bin pas étonnant donc pour ces superbes images merci Alice

	einna (70) répond	Posté le 14-12-2010 à 11:08
re-neige ce matin . . .. . .. . .. . ... Ces belle images sont signées Alice . . .. . .super belle hein Bonne journée à +++++++++++++

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-12-2010 à 21:37
très joli ton paysage Einna j'adore !!! mamili ça va ? tu reprends tes habitudes ? pas trop dure de te retrouver seule à la maison ? gros bisous à vous 3, dormez bien ;)

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