Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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SESSION DU 14 AVRIL

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  par normandie50 (LA GARENNE COLOMBES, 92) Posté le 15-04-2008 à 17:16
Si comme moi : vous avez commencé le 14 avril pourquoi ne pas se rejoindre sur ce forum et communiquer notre aventure ensemble et nous donner nos propres résultats. Pour ma part j'ai 50 ans et 20 Kilos à perdre qui dit mieux!!! Bizzzzzz
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KIL78 (78) répond Posté le 22-06-2008 à 09:27
Salut j'affiche mes résultats pas trop mirobolants :
Poids de départ : 117 kg
Poids 21.06.08 : 110.400 kg
Perte totale : 6.600 kg
Perte de la semaine : 200 gr.
Par contre j'ai perdu 20 cm de tour de taille. . .Pas mal on se console comme on peut. . ..


mimi (40) répond Posté le 21-06-2008 à 11:29
bonjour tout le monde, aujourd'hui le poids est de 63.700 kgs, départ : 72.600 , objectif :63 kgs


sof (44) répond Posté le 21-06-2008 à 10:46
Bonjour
poids de départ :63,5
poids 21 juin :57,5
perte de la semaine 0
perte totale :6kgs
objectif :55kgs


marie (71) répond Posté le 21-06-2008 à 08:43
bonjour,
poids départ : 101,200
poids le 21 juin : 89,900
perte -1 kg
objecrtif : 73


mimi (40) répond Posté le 20-06-2008 à 22:12
14 avril : 72.600
19 avril : 71.800
26 avril : 70.100
03 mai : 69.800
10 mai : 69.300
17 mai : 68.000
24 mai : 67.200
31 mai : 66.400
07 juin : 65
14 juin : 65
excusez moi pour le retard mais je savais pas qu'il y avait une session spéciale pour noter le poids


Jalna (60) répond Posté le 15-06-2008 à 08:50
Pascalounette et Mado : pour ma part si je n'écris pas c'est parce que je n'ai rien à dire : je n'arrive à rien de notable. Il y a toujours quelque chose qui me fait sortir de mes bonnes résolutions. Je n'ai rien à reprocher à ce programme et ces encouragements, bien au contraire.
Bonne continuation.


mado (34) répond Posté le 15-06-2008 à 00:58
bonsoir et bonne nuit les filles/
Voilà, je fais mon sport hebdomadaire (avec grand plaisir).
POIDS DEPART : 109 kg 600
1ère Semaine: 107kg700 - 1kg9OO
2ème Semaine: 107kg - 0kg7OO
3ème Semaine: 104kg800 - 2kg2OO
4ème Semaine: 103kg5oo - 1kg3OO
14 MAI : 103k PERTE : 6KG600
5ème Semaine: 102kg600 - 0kg9OO
6ème Semaine: 100kg8OO - 1kg8OO
7ème Semaine: 98kg8OO - 2kg
8ème Semaine: 97kg3OO - 1kg5OO
14 JUIN : 95KG7OO PERTE 13KG9OO
9ème Semaine: 95kg7OO - 1kg9OO
C'est terminé pour aujourd'hui. C'est dommage d'etre si peu nombreuses à continuer notre engagement du debut. Grosses bises à vous toutes, bravo pour vos pertes, bonne continuation et à samedi prochain.Bonne nuit .
:


pascalounette (dijon, 21) répond Posté le 14-06-2008 à 23:03
bonjour
je vois qu'il y a toujours autant de monde sur le forum!!! lol!!! c'est dommage.
poid de depart: 107.1kg
poid aujourd'hui: 98.1kg
soit une perte totale de 9kg
SUPER SUPER contente
perte en tout des cm de la taille: -20cm
SUPER SUPER contente
à la semaine prochaine
bisous


marie (71) répond Posté le 14-06-2008 à 21:28
Bonsoir,
poids départ : 101,200
poids 14/06 : 89,900
perte de la semaine : -600 g
perte totale : -11,300 kg


Framboisine (77) répond Posté le 14-06-2008 à 15:27
Bonjour à toutes celles qui continuent de noter leurs résultats heddomadaires. . .

Poids départ : 75 Kg
Poids 14.06 : 70.3 kg
Perte de la semaine : - 200 g
Perte totale : - 4.7 kg. . .

Je croyais avoir passé un palier la semaine dernière en perdant 800 g d'un coup, mais non, il faut croire que mon rythme est de 100 à 200 g par semaine,. . . il va me falloir encore 21 semaines pour arriver à mon objectif. . .soit fin Novembre. . .. COURAGE, COURAGE, on va y arriver. . . Bonne semaine à toutes. . .

BISOUS



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