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		par bulle13 (st martin de crau, 13)	Posté le 20-03-2008 à 09:12
J'ai commencé lundi 17 mars et j'ai déjas ras le bol de boire 2 litres par jour.Avant je buvais un bol le matin et 2 verres d'eau le soir.Depuis lundi je bois 1/2 litre de thé +1,5 litre d'eau, pour moi c'est très dur,je craque.Si vous avez des solutions pour maider je prends.bulle13

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	bulle13 (st martin de crau, 13) répond	Posté le 21-03-2008 à 20:49
Bonsoir à tous.La mer tu me fait rire avec tes menus mais je te comprends comment ne pas craquer devant toutes ses bonnes choses.Il y as une solution si tu veux maigrir (quitte ton travail) Bon assez blagué pour ce soir.une bonne soirée à tous bisous

	la mer répond	Posté le 21-03-2008 à 17:38
Mes Kg ne partentp as vite mais je sais pouruqoi.Des prblèmes de repas en magneant à la cantine. Que pensae vous du repas d'hier : taboulé -paëlla - et pour finir, tartellette aux fruits. Pas mal ? pour un régime à calories controlées ! Alors, hier soir, j'ai fait la galette de compensation. Super bon bien que je n'avais pas le fromage blanc. Et une de filles a mangé les jaunes d'oeufs. Et encore des tisanes. Je me régale avec ces tisanes ! J'attends la blance demain matin. Bisous.

	bulle13 (st martin de crau, 13) répond	Posté le 21-03-2008 à 16:23
re.bbleue c'est bien d'avoir le moral et de ne pas flancher.moi j'ai que 8kg à perdre mai c'est les plus dur car j'ai 54ans,enfin je termine ma première semaine.au fait j'ai acheté des infusions.bisous

	bbleue (Bastia, 20) répond	Posté le 21-03-2008 à 15:27
Bonjour Bulle, Eh bien en Corse c'est reparti pour le vent, cette année on n'en sort pas . J'ai perdu en 7 semaines 6 kg sur les 35 que j'ai en trop, c'est long mais j'ai le moral ;-) Bizz

	bulle13 (st martin de crau, 13) répond	Posté le 21-03-2008 à 13:39
bonjour bleue.Ok pour les infusions je vais essayer.quel temps fait il.moi je suis entre arles et fos sur mer et aujourd'hui c'est pas génial.cet après midi je vais faire les courses pour la semaine c'est vite fait tout à 0%. à plus.

	bbleue (Bastia, 20) répond	Posté le 21-03-2008 à 11:27
Personnellement je prépare une grande Thermos de mon infusion préférée et je la bois tout au long de la journée en plus du bol de café du matin et du thé à 17 h et la tisane du soir, c'est bien plus agréable que de se forcer à boire de l'eau et ça coupe un peu l'appétit .

	bulle13 (st martin de crau, 13) répond	Posté le 21-03-2008 à 10:02
merci à vous tous et j'espère avoir de vos nouvelles pour m'aider et m'encourager.vivement demain pour la pesée.maitenant je m'adresse à hirondelle car moi je suis née à chagny et j'habitais santenay jusqu'a l'age de 15 ans.au fait j'ai 54 ans mariée et malheureusement plus qu'un fils,voila la cause de mes problèle de poids.bisous à tous.

	l hirondelle (remigny, 71) répond	Posté le 20-03-2008 à 23:37
bonjour j ais commencer mon programe pour noel , comme toi je buvais tres peu d eau un ou deux verre me suffisait pour une jounéee , je travail dans l hotellerie donc tj en mouvement le docteur cohen ma conseiller de boire l eau du robinet, j ais u beaucoup de mal, j etais tellement habituée a l eau en bouteille quelle n avais plus aucun gout pour moi, aujourdhui je bois normalement +tisanne cafe the mes kilos on fondu c est tres important au plaisir de te relire

	la mer répond	Posté le 20-03-2008 à 21:37
Bonjour Bulle. Il faut croire à cette boison. Il faut se forcer et tu vas finir par avoir soif. C'est ce qui m'est arrivée. J'ai commencé la sermaine dernière. Je vois entre 1.5 l et 2.5 l de boisson entre l'eau au repas et le thé etles tisanes. Je bois mes tisanes par plaisir. Bisous.

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