il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

Retour au forum

	Fab (03) répond	Posté le 02-04-2008 à 21:19
comme dit savanah,quand j'aurais changé de poste je n'aurais plus l'occasion de grignoter de mauvaises choses juste des fruits et légumes et ça sera autre chose. Merci pour vos messages,accrochez vous vous allez y arriver,la balance va vous sourire samedi j'en suis sure

	joliecoeur (41) répond	Posté le 02-04-2008 à 21:14
Merci à tous pour votre soutien, après ma soupe light et mon litre de tisane je me sens moins gourde d'avoir craquée. Du coup avec vos messages encourageant et bien ce soir c'était pas dur du tout de voir le reste de g^^ateau sur la table et de ne pas le toucher. Comme quoi le mental est primordial. MERCI MERCI MERCI pour vos messages. J'espère que Fab , tu vas aller mieux et que du coup tu raccrocheras le régime. Non en fait j'en suis sûre. 1400 c c'est mieux en effet. Bonne soirée à tous

	Bichette (01) répond	Posté le 02-04-2008 à 21:11
J'arrive et que lis-je. . ..Fab accroche toi, ne fais pas l'erreur d'abandonner,nous sommes avec Toi, pour Toi, penses à nous, penses au soleil, à l'été qui va arriver. En qoui va consister ton nouveau boulot, j'ai dû manquer un épisode. Savannah j'espère que ton gendre va mieux et surtout qu'il garde le moral. Je suis allée me ballader avec ma fille et ma petite-fille. Ma fille a 31 ans, suite à son divorce et une séparation elle a perdu 40 kgs, 1m62 elle pesait 96kgs, sans régime, maintenant elle vit à nouveau avec un copain, donc bien dans sa tête, elle a beau manger elle ne reprend rien je ne sais pas comment elle fait, je pense que son estomac s'est rétrécit pas mal, elle est gourmande ++++ Tant mieux, elle va bien, prise de sang je me faisais du souci non rien tout va bien. Je ne souhaite à aucune de nous de maigrir à cause de rupture conjugale mais quelque part çà a du bon (je rigole) en 2006 j'ai divorcé du jour au lendemain (je n'ai pas encore compris pourquoi mon mari m'a flanquée dehors) j'ai perdu 18 kgs, je vis de nouveau avec un homme j'ai repris 10 kgs. Je vous souhaite une bonne nuit les filles à demain matin. BISOUS.

	sylvie (35) répond	Posté le 02-04-2008 à 21:10
Fab, on est avec toi Tu es notre chef de file. . . Tu es toujours hyper accueillante on a besoin de toi en pleine forme Tu as eu beaucoup de stress en ce moment, donc c'est normal n'abandonne pas complètement, et tu vas reprendre calmement la semaine prochaine Tu es toujours la première à nous réconforter, même si on écrit pas beaucoup, on aime te lire alors en clair, on a besoin de toi pour nous motiver comme tu l'a fait jusqu'à maintenant. C'est juste un mauvais passage. Courage ma grande. amitiés

	Fab (03) répond	Posté le 02-04-2008 à 20:58
coucou les filles je viens de rentrer,Marie je sais pas si je commence lundi ou pas,j'en saurais peut etre plus demain. Je suis au 1400 calories car 900 ce n'est pas assez Patricia merci pour ton message j'espère que pour toi ça va marcher le boulot. Jolicoeur penses au menu rattrapage ça aide beaucoup

	lalie (62) répond	Posté le 02-04-2008 à 20:58
alors comment va notre petit lapin ce soir? aller FAB accroche toi il faut que l'on y arrive quand tu auras repris le régime comme il faut tu va voir ça va marcher aller ma belle courage bisousssssssssssssssssssss

	Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-04-2008 à 20:31
Jolicoeur, il ne faut pas culpabiliser à ce point. Vous avez mangé du gâteau au chocolat, vous n'êtes pas bien après, vous allez compenser et tout ira bien sur la balance samedi. Restez sereine ;-)

	patricia (03) répond	Posté le 02-04-2008 à 20:24
salut à vous toutes . . .et tous fab ne lache pas prise, les filles de vichy sont solides. . .moi aussi j'ai un entretien demain pour un éventuel poste de cadre et moins de stress à la clef. . .et qui sait moins envie de grignotte. . .mais si ça ne marche pas je suis bien dans ce que je fais. . . ça me gave de rentrer ce que je mange. . .et de suivre une grille alimentaire et je ne suis pas trop fidéle au régime non plus,si je perds 500gr cette semaine se sera tout. . .et alors pas grave même si on en reprends un peu il y a des tas de raison (souvent hormonales)le tout c'est de ne pas lacher prise

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 02-04-2008 à 19:52
Jolicoeur il y a les menus de rattrapage prévus pour compenser les écarts. Ils sont efficaces et surtout surtout. . ..ne pas culpabiliser, c'est joli des beaudruches!!!!! à plus tard

	Pupuce (28) répond	Posté le 02-04-2008 à 19:33
Hello, Je viens de rentrer du boulot, et je prends connaissance des derniers messages, alors, Jolicoeur et Fab, on s'accroche,et on n'est pas nullissime, même s'il y a un écart, le principal c'est de se remotiver de suite, on a bien le droit de faire un écart de temps en temps ! Et je sais de quoi je parle, je suis la reine des écarts. Bonne soirée à toutes

2971 - 2980 de 4822

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 483
»

«
‹ Préc.
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !