il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	Fab (03) répond	Posté le 05-04-2008 à 20:53
bonsoir les filles et bienvenue à Alizee et Nénette.La grande famille s'agrandit. Bien jolicoeur pour ta première semaine,il faut pas aller trop vite. Coucou Marie,je commence mercredi et j'appréende

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 05-04-2008 à 20:13
Bonsoir tout le monde bienvenue Insuline, tu verras nous sommes une bande pleines de filles et garçons sympats, Comment c'est passé ta journée Savanah as-tu encore des bonnes nouvelles à nous donner pour ton gendre? Fab je n'ai pas fait attention mais tu as commencé dans ton nouveau poste ou c'est toujours en attente? Nanou courage je comprends que tu en as ras le bol, mais tu va voir ca va finir par ce décanter!! Bravo pour les kilos perdus et pour nous autres nous allons écouter la leçon de JMC et trouver une nouvelle façon gym marche . . ... pour faire redémarrer la machine à plus tard

	joliecoeur (41) répond	Posté le 05-04-2008 à 18:55
Bonsoir à tous, j'ai tardé à me mettre sur l'ordi mais j'avais des invités donc ce soir menu de rattrapage mais -1,1 kg pour la première semaine avec le fameux gâteau au chocolat pour l'anniversaire de ma fille mercredi, je me dis que c'est top. Effectivement le sport fait du bien moi j'adore l'aquagym même si il n'est pas aisé de se mettre en maillot devant les minettes super sveltes. Au début de l'année scolaire j'y allais 2 fois par semaine et j'avais perdu 7 kg en 3 mois et puis l'hiver arrivant, pas envie de ressortir le soir et voilà. Bon je suis contente de voir qu'il y a des kilos qui s'envolent. Et puis même si ce n'est pas beaucoup c'est toujours ça et le corps fait parfois de la résistance alors accrochons-nous. Savanah s'est bien car tu maigris en gardant toujours une vie sociale avec tes invitations. Effectivment il faut dire que nos problèmes de santé nous obligent à nous limiter (et d'ailleurs c'est vrai) car pour beaucoup de gens, il faut leur faire plaisir en mangeant et tant pis pour le lendemain. Non c'est notre vie, notre coeur et notre santé que nous devons protéger. A bientôt et Courage à tous

	Nénette (86) répond	Posté le 05-04-2008 à 17:31
C'est plus cool ici moi aussi je suis du 31 mars et j'ai perdu 1kG Ou plus ma balance fait des siennes. Sinon c'est pas mal comme régime, mais là mon mari est parti faire les courses et vu la liste il râle. . ..Allez courage. . .Et bonne soirée.

	alizee66 (57) répond	Posté le 05-04-2008 à 16:37
Bonjour, Moi dab je suis sur un autre forum, celui du 31 mars. pas toujours facile de suivre tous les messages .. J'ai commencé le 31 mars, j'ai 12kilos a perdre, pour le moment, ce sera encore pas un poids convenable mais toujours mieux que rien pour arriver aux 72 kilos que je faisais il y a 2 ans et demi. J'ai perdu presque 2 kilos sur cette 1ère semaine, et 2cm de tour de cuisse, la taille a pas bougée par contre. Je suis contente et motivée. la semaine a été dure, au milieu j'ai accusé un sacré coup de fatigue.

	golden11 (11) répond	Posté le 05-04-2008 à 16:31
bonjour a toutes voilà j'ai perdu 700 gr ça descend doucement mais surement malgré quelques derapages fromage (c'est mon pêché mignon) bon week end a toutes et a lundi

	zinhaa (12) répond	Posté le 05-04-2008 à 15:56
Hello je n'arrive pas à suivre, trop de stress, je commence lundi ma 6éme semaine et seulement 3,4kg. je trouve decevant trop de pts écarts.

	Fab (03) répond	Posté le 05-04-2008 à 14:31
bienvenue à insuline,c'est vrai que le sport ça fait du bien,ça permet de décompresser et de se muscler un peu? Bon les filles je vous laisse je vais bosser à ce soir,bonne après midi bises

	regina (92) répond	Posté le 05-04-2008 à 14:14
merci Fab. insuline l'important est de ne pas te décourager, continue tes efforts, tu verras ça finira par payer!!

	insuline (Paris, 75) répond	Posté le 05-04-2008 à 12:48
hello prend 2 l mais pas grave!Le meilleur sport pour mincir est la marche à pratiquer tous les jours,parole de mon ex diététicienne qui était extraordinaire!!!Pourquoi je ne retourne pas chez elle?parce qu'elle est trop chère pour un RMI et que je ne sais même plus si elle travaille encore;Voili voilou!

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