j'ai arrêté le régime depuis 1 semaine

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		par mimosalille (59)	Posté le 25-01-2008 à 00:10
j'étais si motivée lors de ma première semaine.il a fallu que ma mère me rende visite avec une boîte de chocolats jeudi dernier pour je craque et depuis je n'arrive plus à m'y remettre,à tel point que je pense arrêter le programme,ben oui, pourquoi payer si je n'applique pas les conseils du docteur cohen!!

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	Bri (57) répond	Posté le 26-01-2008 à 07:13
Bonjour Mimosamille, Allez, courage, reprends !et avant,interroges-toi sur tes motivations. reprends ton blog. Et la boîte de chocolat . . . donne la à une voisine !ou à des collègues de travail. C'est ce que je fais. Et puis, as-tu parler à ta maman ou à ton entourage des efforts quetu fais pour rééquilibrer ton alimentation en ce moment et que, même si tu apprécies l'intention de t'apporter des chocolats, ce n'est pas le moment. Plus tard, peut-être,ou jamais plus. Bises amicales.Courage, reprends. Bri

	mimosalille (59) répond	Posté le 26-01-2008 à 02:11
je vous remercie beaucoup pour votre soutien.En fait cela fait 10 ans que je fais des régimes avec en prime l'effet "yoyo"!!! donc c'est très dur pour moi de m'y remettre comme chaque année avant l'été ,j'avoue en avoir marre des frustrations alimentaires. merci encore pour votre soutien!

	gigi (PARIS, 75) répond	Posté le 25-01-2008 à 23:04
Bonsoir Mimosa Lille. Moi aussi j'ai craqué avec des chocolats, j'en ai mangé 4 et après j'ai culpabilisé. Alors j'ai caché la boîte et le lendemain j'ai fait le régime de rattrapage. J'ai tout de même perdu 1 kg dans ma semaine, alors courage, reprend ton régime et essaies de bien le suivre.

	lunakat (91) répond	Posté le 25-01-2008 à 02:28
rectification mimolille ! (je dois voir des gâteau dans mes rêves rire!!!!)oublis cette boîte de chocolats ! a bientôt

	lunakat (91) répond	Posté le 25-01-2008 à 02:25
salut mimosalille Cathelyne à raison ! surtout n'abandonne pas. Ce n est pas ce gâteau qui va t'empêcher de reprendre ton combat non? oui c'est un combat que nous menons contre nous même et quel domage si tu baissais les bras . . .Dis toi que le jour viendra ou tu pourras manger un gâteau sans culpabiliser et il sera bien meilleur j'en suis convaincu c'est pour cette raison qu'il faut aller jusqu au bout.Je commence le 28 mais cette semaine j'ai perdue 1kilo c est dingue non? et tu c pourquoi? parceque cette fois j y crois !bisous

	Cathelyne (GRAINCOURT LES HAVRINCOURT, 62) répond	Posté le 25-01-2008 à 00:24
OH n surtout pas!! Ne te décourage pas !! Il arrive svt ds un régime de faire un écart !! Il faut juste compenser le lendemain en mangeant super léger !! Ne te décourage pas surtout !!! Essaie de faire abstraction des autres !!! Ce n'est que pour toi avant tout que tu fais régime !!! Si ta mère vient avec un gâteau, n'en mange qu'une tte petite part !! Persévère et surtout ne laisse pas tomber !!! J'ai moi même svt craqué comme ns ttes d'ailleurs !! Allez courage et tiens bon !! Ns sommes là et n'hésite pas si tu as besoin !!! Bisous !!

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