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par tyli (55) | Posté le 20-12-2007 à 10:06 | |
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bonjour a tous
j aimerais que vous m ecriviez vos resultat de perte de poids et en combien de temps cela me motiveras en prouvant que ca marche merci a tous ceux qui me repondrons bon courage a tous et a nous les maillots cet ete!... si je tiens le coup......... | |||
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lalie (49) répond | Posté le 20-12-2007 à 10:25 | ||
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tyli moi perte de 7 kg mais tranquillement depuis le 15 octobre mais depuis 3 semaines je fais ma propre phase de stabilisation pour me préparer pour les fetes et ne pas reprendre trop de poids car j'étais a 900 cal jour et au moment des fetes saurai été explosion des kilos en plus bien et je ne vais pas me priver dans cette période je mangerai de tout mais en quantité raisonnable bien sur et après le 2 janvier je m'y remettrai COURAGE A TOI tu as combien de kilos a perdre et tu as commencé quand moi 20 kg a perdre
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