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par laura (93) | Posté le 16-11-2007 à 21:34 | ||
bonjour a toute moi je suis super contente enfin les éffort ont payé j'ai perdu 13kg avec le menu a 900 calories que je modifiais a ma façon c'était dure au début mais bon je continue en core il m'en reste encore 10 a perdre |
danette (issy les mlx, 92) répond | Posté le 18-11-2007 à 11:01 | |||
bonjour laure c'est super pour les 13 kgs mais en combien de temps as-tu perdu tout ces kilos ?
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laura (93) répond | Posté le 17-11-2007 à 17:25 | |||
bonjour les fille ça n'a pas été facile mais moi j'ai commencé avant de m'inscrire c'était la méme méthode mais ily a des fois ou je me privait retirer pain sucre gras plus de fruit légume protéine naturelle etc. . .
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bridget (39) répond | Posté le 16-11-2007 à 21:58 | |||
bonsoir c'est super j'espère que je vais y arriver car c'est la 1ere fois que je fais un régime donc merci pour ce temoignage je commence le 19nov j'ai 6 kg à perdre courage!!
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Canouche (Tourcoing, 59) répond | Posté le 16-11-2007 à 21:45 | |||
Félicitations, c'est génial ! Et ça me donne du courage pour commencer lundi. Je sais que ça va être dur mais des exemples comme le tien motivent. . . Merci de le partager avec les nouvelles comme moi !
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