Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 20-04-2013 à 16:54
bonjour :D
RENOUVEAU tu as déjà fait un bon bout de chemin ,la stabilisation , du rêve pas toujours tranquille , mais il est vrai que nous avons pris de bonnes habitudes et surtout une composition de menus plus saine . . .mais parfois on s'égare ,les évènements de la vie ne nous falicitent pas la rigueur mais grace au forum et au soutien des régimeuses on se maintien .
mes petits enfants sont arrivés ,comme il ne pleut pas ils peuvent jouer dehors , mais la température a bien baissé ,hier soir j'ai rallumé la cheminée et ce matin il y avait un début de gelée.
pour la pesée ça n'a pas bougé .on va dire que tout va bien
bonne fin de journée :-*


vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 20-04-2013 à 14:39
Bonjour les filles,
Je viens de mettre mon carnet minceur à jour. Le poids n'a pas trop changé.
Je souhaite la bienvenue à notre nouvelle stabilisatrice. Bravo RENOUVEAU d'avoir
atteint le but, il faut maintenant maintenir celui-ci. Nous ferons de notre mieux pour t'aider
et te donner les fruits de l'expérience que chacune nous en avons retirer de cette perte de poids.
Tu as raison de dire que parfois nous ressentons les manques d'un aliment quand on
en prend pas ou moins. C'est une bonne méthode d'amaigrissement.

VERO, Lille n'est pas très loin de chez toi? Je pensais que tu passerai toute la journée là-bas.
Au marché, il a fait très froid à cause de ce petit vent glacial. Au soleil il faisait bon.

Je crois que MAYA et MAITE vont avoir leurs petits enfants en garde cette semaine à venir.
J'en ai 2 qui arrivent dimanche - Se sont mes petites fauves. Comme je suis à la campagne, les
filles se lâchent. Attention aux oreilles. J'ai déjà prévenu ma voisine. Celle-ci n'aura pas besoin
d'un coq pour la réveiller. Je crains plus pour son petit bonhomme qui a 9 mois.
Je vais commencer à préparer leur arrivée.
Passez toutes un bon WK - Si j'ai le temps, je passerai vous mettre un petit mot demain,
sinon à Lundi.
Bien amicalement - Marlène -



paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 20-04-2013 à 14:07
bonjour les filles
Rosette contente de te relire j ai eu peur moi aussi
Renouveau bien venue parmi nous pas grand chose à ajouter de plus que Rosette tu as déja bien perdu continue!!!
Soleil ce matin mais il ne fait pas chaud
Maité ,Maya et Marléne j espère que vous allez bien et que mme balance a été gentille avec vous
Bon samedi a+ :-* :x


Renouveau_5 (99) répond Posté le 20-04-2013 à 12:35
Bonjour Rosette,

Oui, c'est vrai qu'il faut faire attention. Par contre, ce qu'il y a de nouveau pour moi depuis que je fais le régime Cohen, c'est que si un jour je mange du chocolat et trop de pain et de fromage (mes pêchés mignons), les légumes me manquent et je me remet à suivre le plan le jour d'après.
C'est même pas de la mauvaise conscience, mais j'ai l'impression que mon corps préfère manger sain !!! C'est bien la première fois que ça m'arrive !!

Félicitations Rosette pour ta stabilisation.

Bonne journée




rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 20-04-2013 à 09:35
bonjour . . ...bienvenue à RENOUVEAU_5 . . ...sa c'est super d'avoir perdu 11 kg . . ..maintenant il faut rester comme sa et donc faire encore attention ,car les écarts nous font vite reprendre 1petit kg . . ...bon courage avec nous . . .
bonjour à toutes . . .. . ..froid encore se matin , mais si nous n'avons pas de pluie c'est déja bien . . ..la balance n'a pas bougé se matin et sa c'est bien . . .. . ..bonne journée . . .. . ...


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 19-04-2013 à 15:57
Bonjour Rosette,

Tant mieux tout et revenu à la normal.
Excellent week-end.
Michelle_ide


Renouveau_5 (99) répond Posté le 19-04-2013 à 12:13
Bonjour,

Suis toute contente de découvrir un forum sur la stabilisation. Ai perdu 11 kilos et suis en stabilisation depuis 2 semaines.

Comme ça ce passe pour vous toutes ?

Bonne journée



vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 19-04-2013 à 09:35
Bonjour à toute la famile du Stab,
Contente de te lire Rosette. Beaucoup de dames ont eu des
problèmes de connexion comme toi. Je crois même qu'elles ne retrouvaient
plus leurs commentaires. Malgré le progrès il y a quand même des hics. . .
Pas grand chose à vous dire. le poids descend très peu, on verra ça demain.
Ah! si je voulais dire à MAYA que ce n'est pas une bonne idée de nous dire où regarder
des succulentes recettes afin de nous faire saliver. Non, Non, Non. . .. Heureusement
qu'il y a l'écran qui nous sépare. Restes pas trop devant celui-ci ma petite Maya!
U petit coucou à MAITE, VERO et aux nouvelles. Dites nous ce qu'il en est pour vous les filles.
Bonne journée et bon courage dans vos occupations.
Bien amicalement - Marlène -


rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 19-04-2013 à 08:58
coucou . . ...sa y est c'est revenue . . ..heureuse de vous retrouver . . .j'ai eu peur . . ...il fait froid . . ..j'aimais bien le soleil . . ..bonne journée . . ...


rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 18-04-2013 à 19:19
toujours pas de conection



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