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par gaelle71 (nice, 06) | Posté le 06-06-2012 à 07:27 | |
| Bonjour à tout le monde g commencée le régime le 14 mai .... 1ère semaine nickel -2,5kg pas faim pas envie de grignotage après … stress boulot fatigue … donc fait et mangée n'importe quoi pendant au moins 15jours résultat + 1,2kg repris … la g recommencée donc tout se passe bien la journée et le soir je craque … sans avoir faim …g l'impression que de manger gâteaux pain fromage me calme alors j'envois un SOS … merci d'avance pour vos réponses … | |||
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NINOU_446 (MONTREUIL SOUS BOIS, 93) répond | Posté le 06-06-2012 à 22:35 | ||
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COUCOU GAELLE?
il ne faut pas te décourager, ça arrive souvent de craquer, mais il faut te reprendre et te dire que ton désir est de perdre des kilos et ça ne se fait pas tout seul, il faut donc être raisonnable si tu veux y arriver, alors relève tes manches et ne perds pas courage tu dois atteindre ton but. hauts les coeurs. bon courage et à bientôt. |
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