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par dada (ST die des vosges, 88) | Posté le 23-01-2012 à 08:45 | |
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cyrielle17620 (echillais, 17) répond | Posté le 13-02-2012 à 08:22 | ||
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coucou les filles je suis bien daccord avec toi TITINE il faut des kg en moins pour samedi ce weekend jai reussi a ne rien prendre par rapport a la pesée de samedi c deja ca!!
bonnne journée les filles et on y croit!!!!!! |
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titine5254 répond | Posté le 13-02-2012 à 07:19 | ||
allez on y va pas , on y courre. . .
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titine5254 répond | Posté le 13-02-2012 à 07:18 | ||
bon jour les filles. . .. . .. . ...
allez NELLY. . ...DADA. . ...CYRIELLE. . ...ET MARTINE. . . :D c'est reparti pour une semaine. . .. je repars sur de bonnes bases , je n'ai pas repris de poids. . ... je vous préviens , il faut que nous soyons toutes en négatif samedi sur la balance. . ..pas en GRS mais en KGS. . ... bonne journée à vous , je repasse plus tard. . ... :-* :-* :-* |
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Neloune répond | Posté le 12-02-2012 à 21:36 | ||
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Félicitations Vickie tu a grave perdu , ton objectif de perte est de combien ?
Oui Martine merci de m'avoir aidé , ce soir j'ai mangé des petits pois carotte et 2 fromage blanc comme sa sa ma fais mon menu de rattrapage , et a midi 3 surimi un yaourt et une compote alors si avec sa je reprend un gramme demain il y a un gros souci lol |
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MickieJ (mons, 70) répond | Posté le 12-02-2012 à 21:14 | ||
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coucou tout le monde moi mon programme commence demain mais j'ai déjà commencé via le livre objectif minceur et ça fait trois semaines et les résultats sont stupéfiants: -5.4 kg en trois semaines et sans frustrations alors je vous dit qu'une chose les filles la vie est belle. . .. . .. . .. Allez bon courage à toutes pour cette nouvelles semaines bisous à toutes et à très vite
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titine5254 répond | Posté le 12-02-2012 à 21:11 | ||
? ? ???
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titine5254 répond | Posté le 12-02-2012 à 21:08 | ||
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NELLY ne t'inquiéte pas , moi aussi je me suis mise au vert aujour'hui. . ...tu n'es pas seule , tu vois je suis une vraie copine moi , je t'ai accompagné pour la mise au vert. . .
demain on repart sur de bonnes bases et les grs pris seront vite oubliés. . . on ne lâche pas , demain sera une autre semaine. . ... bonne soirée les cocottes , je vais regarder le match. . .. :-* :-* :-* |
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Neloune répond | Posté le 12-02-2012 à 19:32 | ||
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Dur dur de ce retrouver a coter de 4 personnes qui mange une raclette pendant que je fais mon menu de rattrapage . Mais bon j'ai pas craquer donc je suis vraiment fiere surtout face a une raclette :)
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Neloune répond | Posté le 12-02-2012 à 18:13 | ||
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Et se soir je vais me mettre a fond pour faire du velo et des abdos :)
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Neloune répond | Posté le 12-02-2012 à 18:07 | ||
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Oui faut pas lacher mais bon c'est dur de ce dire que ce que j'ai perdu en 1 semaine j'y reprenne en une soirée . En esperant que ces grammes partent vite lol
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