je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	titine5254 répond	Posté le 13-03-2012 à 07:33
COUCOU. . ... déjà debout DADA alors que tu es en arrêt. . ...eh oui comme tu dis c'est parti , j'ai décidé cette semaine de battre mon record. . ...ce matin je suis déjà à ------ 600 grs et ce n'est pas fini les filles ce n'est que le début. . ..j'en ai marre de ne pas voir mes 58 je ne rigole plus. . ... CE MIDI. . . GATIN DE NAVETS 1 OEUF DUR FROMAGE BLANC CE SOIR. . .. POTAGE JAMBON FROMAGE BLANC et avec tout cela 1h d'aquagym ce soir. . ... sinon comment allez-vous ce matin ? la météo annonce une superbe semaine. . ..17° l'aprés midi. . .je vais pouvoir aller promener mes petits et du coup je vais marcher en même temps je vous souhaite une bonne matinée et repasse plus tard car j'ai THOMAS qui va arriver. . . :-* :-* :-* :-*

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 13-03-2012 à 07:20
coucou ah ah notre grande sportif super genial elle et determiner a 100% en et fier ;je tes surveiller ta vue un lol ;) ta bien dormie jespere car avec tout sa ;) :-q ma titine allort bien dormie la forme ;) ;) audirouge ten et ou tu tien coup nounours tes ou ;) nad pas nouvelle ;) et a vous toute je vous dit a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ;) ;) NELLY EN ARRIVE TE REGOINDRE MOI ET TITINE ET GO GO SAIS PARTIE ;) ;) :-q

	Neloune répond	Posté le 12-03-2012 à 21:31
Sa y est j'ai fini :D 30min de vélo et 15min d'abdos

	titine5254 répond	Posté le 12-03-2012 à 21:15
NELOUNE je t'entends souffler jusque chez moi :D :D :D allez vas-y ma belle , un coup de pédale donné 1gr d'éliminé. . .. bonne soirée à vous et à demain. . .. :-* :-* :-*

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 12-03-2012 à 20:50
mdr aller pedale fait gaffe je te surveille sur le velo mdr ;) :-q :-q aller aller en y va ;) super ta raison aller bizou ;)

	Neloune répond	Posté le 12-03-2012 à 20:33
Sa y est je suis a fond sur mon vélo, histoire d'eliminer un petit peu cette vilaine petite part de gateau =)

	Neloune répond	Posté le 12-03-2012 à 20:19
Et ben non je n'est pas tenue bon , je suis comme vous toutes je craque de temps en temps , mais je n'est pas manger toute la part , seulement un petit bout donc ca va , on va eviter de culpabiliser pour ce petit bout hein alors on va faire des abdos et un peu de velo et voila :D

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 12-03-2012 à 20:10
allort commant sais passer votre journee bonne jespere ;allort moi je suis en arret travaille toute la semaine jusqua mon operation pour me detendre allort relaxe ;) donc les fille en continue et jespere pas de craquage ok je conte sur vous lol ;) ;) aller a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ;) ;) ;)

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 12-03-2012 à 20:06
coucou les fille nelly ah non aller tient bon ;) :-q :-q :-q

	Neloune répond	Posté le 12-03-2012 à 19:59
Bonsoir les filles , j'espere que tout le monde va bien ? C'est affreux il reste une part de fraisier que ma grand mere nous a donné hier et je la veux :(( :(( :(( :(( :((

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