je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	titine5254 répond	Posté le 27-03-2012 à 21:44
quand tu la changes elle ne se met pas de suite , il faut attendre un p'tit moment. . .. bisous ZAZA à demain. . ..je n'ai perdu QUE 200 GRS CE SOIR A L'AQUAGYM. . . :(( :(( vous voyez pourquoi je me suis ennuyée pendant le cours , un cours nul ce soir. . .

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 27-03-2012 à 21:42
TITINE Oui j'ai réusie , mais je ne sais pas comment car depuis hiers j'y suis dessus et tout à l'heure je me suis apercue que celà avait marche bis :-* :-* :-* :-* :-*

	titine5254 répond	Posté le 27-03-2012 à 21:27
ZAZA tu as réussie à changer ta photo. . ..

	titine5254 répond	Posté le 27-03-2012 à 21:26
BIEN ZAZA. . . :-q :-q :-* :-*

	titine5254 répond	Posté le 27-03-2012 à 21:26
bonsoir les copines. . ... je suis rentrée de l'aquagym , j'étais en forme mais c'est du coté de la prof que cela n'allait pas , je me suis ennuyée à son cours , j'ai trouvé que c'était nul ce qu'elle nous a fait faire , mais bon. . .. bon abdos NELLY , je suis sûr que tu te dépenses dix fois plus que moi je ne me suis dépensée à l'aquagym. . .. je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain. . .. :-* :-* :-* :-* les filles. . .

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 27-03-2012 à 21:24
:P :P Bonsoir à vous toutes J'ai fait une bonne marche, mais quand je suis revenue j'etais affamée, alors j'ai bus 1 litre d'eau B-) B-) Ce soir j'ai mangee 1 salade composé avec du maquereaux à la vapeur et des fraises nature. Jespère que votre journée c'est bien passé pour vous toutes. Je vous dit bonne nuit et à demain bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Neloune répond	Posté le 27-03-2012 à 20:58
en avant je vais faire des abdos sa va faire du bien :D

	Neloune répond	Posté le 27-03-2012 à 17:30
Pfff moi j'ai vraiment hate de rentrer chez moi , je suis fatiguer et j'ai super faim :(

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 27-03-2012 à 15:37
:P :P Aller je me prepare pour faire de la marche à pieds :-q :-q à midi carrotte rapées, champignons de paris, 100g de blanc de poulet , 30 g de pain et fraises à tout à l'heure bis :-* :-* :-* :-*

	radonnaise (francheconpté, ) répond	Posté le 27-03-2012 à 14:01
POUR MOI A MIDI HARICOTS VERT ET LA MOITI2 D1ESCALOPE DE VEAU ET 1 YAOURT?JE VAIS ESSAYER DE PAS FAIRE DE B2PTISES TITINE oui ca va la je vais remettre mes draps et les housse de canapé et récurer partout pendant que les petites dorment après j'irai les promener,ce soir je vais a atelier peinture,bonne aquagym et bonne balade

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