je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	Neloune répond	Posté le 16-05-2012 à 12:21
Ce midi pour moi c'est Ratatouille (et oui je l'ai adorer:)) Steak hacher 5% MG Yaourt 0% Fraise

	Neloune répond	Posté le 16-05-2012 à 10:43
Les petits smiley ? Si c'est de sa que tu parle , chez moi il s'affiche .. Je reprend mal a l'estomac sa me soooooule vraiment !!!!

	titine5254 répond	Posté le 16-05-2012 à 10:16
vous avez remarqué les filles il n'y a plus aucun gugusse qui s'affiche. . .j'éssaie :D

	Neloune répond	Posté le 16-05-2012 à 09:38
Le temps ne me donne pas vraiment envie d'aller travailler mais plutot d'aller me recoucher , ou de me foutre sous une couette sur le canapé avec un paquet de gateau a coté de moi :D NOOOOOOOOOOON !!! Ce n'est pas bien ce que tu dit Nelly , il faut rester sage si tu veux avoir un joli resultat samedi , donc meme ce soir je me demande si je vais faire un ecart ou pas , en sachant qu'il me reste encore 300gr a perdre pour etre a mon poids de samedi matin :-S :-S en ce moment j'ai du mal quand meme a resister sur tout , je me relache très rapidement . . . Sa pourrait faire deja 2 voir 3 semaines que j'aurai pu commencer la phase de stabilisation mais a chaque fois je relache sur quelque chose :-S :-S :-S NUL NUL NUL X( X( mais en ce moment j'ai un besoin de faire quelques ecarts , je ne sais pas pourquoi :^> :^> :-O :-O

	Neloune répond	Posté le 16-05-2012 à 09:27
Oui je vous dirait :) ou peut etre que je ferait comme hier , salade verte light :) En plus aujourd'hui je ne me sent pas au top . . . :-S

	titine5254 répond	Posté le 16-05-2012 à 08:54
tu nous diras alors nelly

	Neloune répond	Posté le 16-05-2012 à 08:44
C'est cool Marie si la cortisone ne te fais pas gonfler :) Ben je n'est pas envie d'une pizza light justement , je verrait bien ce soir , car c'est peut etre mon chéri qui va me preparer a manger :) donc peut etre pas de pizza mais autre chose

	titine5254 répond	Posté le 16-05-2012 à 08:42
MARIE on dit que la cortisone fait gonfler , mais ce n'est pas le cas chez toi :-q j'espére qu'elle joint l'utile à l'agréable c'est à dire te faire oublier toutes tes douleurs. . ... NELLY fait toi une bonne pizza ligth. . .. ce midi je me fais une salade composée. . ... concombre , tomates , oeufs , maîs ,coeur de palmier , avec du jambon et à coté je fais une salade de poivrons , ils sont au four , ensuite j'enléve la peau , je les fais refroidir , ensuite je mets de l'huile d'olive , du citron et de l'ail. . .. . .

	Neloune répond	Posté le 16-05-2012 à 08:27
Coucou les filles , chez moi il fait gris et sa caille ! Je crois qu'on va avoir le meme été que l'année derniere :: Un été pourri :-S :-S Moi ce matin je suis a 63 :) et non Titine rien de prévu , juste une grosse envie depuis hier de manger une pizza donc voila :)

	audirouge (67) répond	Posté le 16-05-2012 à 08:15
bonjour les filles la cortisone me fait un superbe effet pour la perte de poids , je suis à 88 ,au lieu de 92 si seulement ça pouvait continuer jusqu'a 82 je serais bien contente il pleut super bien aujourd'hui , quand est ce que l'été viendra c'est toujours trop court passez une bonne journée bien au chaud avec le chauffage dada tu as eu de la neige hier !!!! gros bisous les filles

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