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Forum Savoir Maigrir

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Craquage le week-end

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  par lulo07 (Marcq en Baroeul, 59) Posté le 12-12-2011 à 09:28
Salut à toutes et à tous,

Voilà je viens de terminer ma première semaine et à cause d'un craquage el week-end j'ai réduit à néant mes efforts de la semaine !
Même pire j'ai pris du poids !
Je craque toujours le week-end quand je ne suis pas chez moi, si il y a des buffets j'ai beaucoup de mal à résister !
Je suis très perturbée pour suivre le régime quand je ne suis pas chez moi et quand mes horaires sont décalés où que je n'ai pas trop le choix pour composer mes menus ! Je suis démoralisée d'avoir aussi peu de volonté à ce sujet et je m'angoisse pour ce prochain week-end qui arrive !
C'est fou d'être à ce point perturbée par des détails !
Si vous avez des idées n'importe lesquelles, je suis preneuse.
Merci de m'avoir lu et bon courage à toutes.
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roselyne_38 (38) répond Posté le 13-12-2011 à 10:21
tiens en voilà un autre donc il existe un 3ème post


poledith (JAMBES namur, 99) répond Posté le 12-12-2011 à 21:40
;) suis aussi tres faible devant les "plaisirs" courage a toi ,tu n es pas seule ds le cas :(( bonne soiree edith



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