Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | ||
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. |
nicchet (, 44) répond | Posté le 06-12-2017 à 07:28 | |||
Contre toute attente ,avant de partir ,un petit mot
Au lever ,l'annonce de la mort de Johnny .A mon grand étonnement j'ai versé une toute petite larme . C'était très loin d'être mon chanteur préféré et je ne pensais pas être touchée mais la personne était certes excessive ,avec des zones d'ombres mais touchante et ses chansons ont ponctuées toute notre vie . Par contre ,je sens que le battage médiatique et autres émissions spéciales vont vite me saouler et m'overdoser et devenir indécentes Au boulot ! |
||||
annanoe (, ) répond | Posté le 05-12-2017 à 21:07 | |||
Bonsoir les filles,
Comme toi Hélène je suis fatiguée par le travail, humeur un peu maussade et pourtant je ne dois pas avoir le stress lié à ton poste.j attends les vacances avec impatience elles n arrivent que début janvier mais comme le temps passe vite on y sera bientôt ! Non clarinette pas de sport pour moi cette semaine cause mauvaise période du mois où les douleurs ovariennes et la fatigue prennent le dessus samedi ce sera de l histoire ancienne je pourrais reprendre à courir,j espère pour toi que tout s est bien passé chez le dentiste ! Nicole pas facile pour ta maman il va falloir la soutenir comme tu dis quelque soit son choix. Sophie et bertaude j imagine que cette petite parenthèse toutes les deux ce midi vous a fait du bien. Momo mon conjoint assiste ce soir à une réunion sur les rythmes scolaires, savoir si nous allons repasser à 4 jours il m a envoyé un message, ils sont à peine 30,les gens ne se déplacent plus. 50g pain 10g beurre Escalope de poulet petits pois yaourt nature Omelette salade vinaigrette 50g 🍞, yaourt à la vanille. Bonne soirée à toutes. Tiphaine |
||||
nicchet (, 44) répond | Posté le 05-12-2017 à 20:45 | |||
Bonsoir
Le sommeil est quelque chose de fragile et parfois incompréhensible ,tu en es la preuve Clarinette, et je crois que l'insomnie crée l'insomnie par l'inquiétude qu'elle crée quand arrive la nuit et la peur de ne pas dormir Comme toi Sophie ,peinée de la mort de Jean D'Ormesson j'aimais bien l'homme et l'écrivain . Hélène sympa ton groupe ,tu dois faire des ravages avec tes beaux cheveux blonds Tu es loin mais pour moi maintenant tu fais partie de ma vie ,bientôt la joie de retrouver tes garçons Cataracte confirmée et opération à prévoir J'ai discuté avec l'ophtalmologue du cas de ma maman ,opération délicate et les quelques jours suivant l'opération difficiles à gérer .Elle va devoir prendre une décision pas facile !!! Je lui ai dit quelle que soit sa décision nous serions la et la soutiendront Je ne vais pas trop traîner 3belles journées marathon . J'espère qu'il ne va pas traîner trop de chocolat A demain soir , demain matin ça va être speed |
||||
momo02 (, ) répond | Posté le 05-12-2017 à 20:33 | |||
BONSOIR LES FILLES
SOPHIE moi je rentre de reunion ,on avait pas le nombre de personnes , mais on a fait la réunion quand même je viens de motorisé ma porte de garage ,nous voila tranquille CLARINETTE ,tu n'a pas fini le dentiste HELENE vous etes un bon groupe pour faire de la rando BERTAUDE ,un bon repas avec SOPHIE c'est bien j'ai fais le repas a 900 calories midi ,carottes,chou poireau,100 salé,yaourt ,pomme 16 tisane soir 2 yaourt,vu que je suis rentrée tard bonne soirée a vous |
||||
dietqueen (, 28) répond | Posté le 05-12-2017 à 17:56 | |||
Bon déjeuner avec Bertaude que je suis allée chercher chez elle après mes courses. Simple petit bistrot de sa petite ville mais très convivial. On est allées ensuite boire le café chez elle quand je l'ai raccompagnée.
On refera ça en début d'année prochaine. . . Je reviens avec le menu du jour un peu plus tard. |
||||
Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 05-12-2017 à 15:08 | |||
Coucou les filles
Moral un peu en berne cette semaine Suis fatiguee trop de boulot Vivement les vacances de Noel que je retrouve toute ma petite famille Courage a toutes 💋 Photo du groupe de la rando de dimanche |
||||
dietqueen (, 28) répond | Posté le 05-12-2017 à 09:35 | |||
Bonjour, contrairement à toi Clarinette j'ai bien dormi.Mais je ne sais pas non plus pourquoi. Car j'étais un peu énervé par les discussions du conseil. Le "diner" consistant en un apéro. Et ce retour de nuit. Non je n'ai pas peur seule et dans le noir. Heureusement. J'ai une lampe électrique et mon téléphone à la main. Je fais attention où je mets les pieds. Pas d'autre choix de toute façon.
Je suis un peu triste aujourd'hui de la mort de Jean d'Ormesson que je connaissais un peu et surtout sa fille éditrice qui fréquentait ma dernière librairie. Une page qui se tourne, une de plus. Il fait un temps d'une tristesse. . . Pas chaud, brouillard, gris de chez gris. Heureusement que je sors et que je vais voir Marie Cécile ça va nous changer un peu. Demain j'ai la visite de l'électricien pour une petite réparation exigée par le monsieur des diagnostics (comme s'il ne m'avait pas déjà coûté assez. . .) Après cela j'aurai encore un technicien la semaine prochaine pour la fosse septique et je pourrais passer à la signature du compromis de vente. . . Soyez bien vigilantes et sportives cette semaine est importante pour la mise en condition de Noël. . . Plein de bisous |
||||
dietqueen (, 28) répond | Posté le 05-12-2017 à 09:35 | |||
Bonjour, contrairement à toi Clarinette j'ai bien dormi.Mais je ne sais pas non plus pourquoi. Car j'étais un peu énervé par les discussions du conseil. Le "diner" consistant en un apéro. Et ce retour de nuit. Non je n'ai pas peur seule et dans le noir. Heureusement. J'ai une lampe électrique et mon téléphone à la main. Je fais attention où je mets les pieds. Pas d'autre choix de toute façon.
Je suis un peu triste aujourd'hui de la mort de Jean d'Ormesson que je connaissais un peu et surtout sa fille éditrice qui fréquentait ma dernière librairie. Une page qui se tourne, une de plus. Il fait un temps d'une tristesse. . . Pas chaud, brouillard, gris de chez gris. Heureusement que je sors et que je vais voir Marie Cécile ça va nous changer un peu. Demain j'ai la visite de l'électricien pour une petite réparation exigée par le monsieur des diagnostics (comme s'il ne m'avait pas déjà coûté assez. . .) Après cela j'aurai encore un technicien la semaine prochaine pour la fosse septique et je pourrais passer à la signature du compromis de vente. . . Soyez bien vigilantes et sportives cette semaine est importante pour la mise en condition de Noël. . . Plein de bisous |
||||
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 05-12-2017 à 09:15 | |||
bonjour
mauvaise nuit malgré le cachet et je ne sais mm pas pourquoi >:) Dietqueen tu n as pas peur quand tu rentres comme ça ?j espère que toi tu as bien dormi Francine parisienne pour la journée Momo ici pas de brouillard car le mistral souffle un peu mais très froid et gris leweline toi tu as du soleil :-q as tu acheté les cadeaux de Noel de tes petits ? Nicole en route pour le travail la catarate s opère bien mais la rétine je ne connais personne hélène bravo pour ta rando et surtout pour la récompense après le bain de mer ;) trouspie quelle énergie !!!!moi aujourd hui je ne vais pas à la piscine à cause du dentiste et bien je suis pas contente j aime bien faire mon heure de natation et les horaires ne collent pas Tiphaine et toi tu cours en ce moment ? Bonne journée à toutes bises matin idem midi salade verte +œufs durs+reste de gratin de pommes de terre +fromage blanc+1 clémentine 16h 1/2 banane soir ravioli epinards et ricotta nature +fromage blanc tisane à 2h 3 biscuits secs voilà comment je gâche ma semaine !!!!!!!! |
||||
nicchet (, 44) répond | Posté le 05-12-2017 à 08:57 | |||
Coucou
Ma machine à coudre sous le bras,le déjeuner sous l'autre ,je pars chez les enfants Cet aprèm à notre retour gros repassage après Ce we ,et préparation des repas des 3 jours à venir ,où je serai peu à la maison A ce soir Je vous souhaite une bonne journée |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.