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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | ||
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. |
nicchet (, 44) répond | Posté le 08-02-2018 à 20:08 | |||
Bonsoir
Belle journée ensoleillée ,un peu fraîche mais agréable . Tu as raison Helene , c'est super bon une galette complète , Mollo ,bonne nouvelle pour ton mari ,c'est extra . Mon mari a eu ses visites en vue de l'opération de la cataracte , il est revenu rassuré , il a eu un bon feeling avec le chirurgien et l'anesthésiste . Ma pauvre Bertaude ,quel chagrin!!!! Sophie , la visite de ta fille va te faire du bien et t'apporter une bouffée d'oxygène de la "grande ville" As tu du nouveau pour ton appartement parisien . Est ce maintenant une certitude ? As tu des dates ? Signature , déménagement . Mes bonheurs du jour , la visite du château avec la classe de Zoé ,visite très intéressante , bien menée , puis repas avec elle , comme toujours un moment très gai ,et puis ce soir , ma fille qui m'annonce que la visite de certification s'était très bien passée , avec un breafing en fin de journée Pour transmettre des conclusions qui laissent présager un AAA excellence . T'iphaine le meilleur pour demain matin . Je vous envoie 2photos de la visite , L'arrivée de notre petit groupe , et ensuite le groupe très attentif , |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 08-02-2018 à 20:08 | |||
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 08-02-2018 à 19:24 | |||
un petit coucou ce soir j ai trime une partie de la journee avec la neige sur ma voiture et trottoirs et il reneige demain je crois en petite quantite j ai encore mon trottoir et je n ai pas trop le moral demain le 9 fevrier 3 mois que mon mari est parti quel dommage et quel tristesse a+ tard
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momo02 (, ) répond | Posté le 08-02-2018 à 18:15 | |||
bonsoir les amies
nous avons plu aller au rendez vous du pneumologue pour mon mari,,le docteur pense a une rhinite vu qu'il a le nez qui coule comme une fontaine elle a donné un medicament, des pulverisations a faire tout les matin et lavage de nez les routes sont bien degagées,on attend demain pour voir comment seront les routes ,j'ai rendez vous chez le dentiste a 14h15,j'espere arrivé a conduire LEWELINE tu es equipé de chaines ou de pneus neige SOPHIE, on vois que tu en a beaucoups,il faut sortir si on a vraiment besoin CLARINETTE les nuits sont toujours cahotiques midi ,crudites,120 g saumon,haricot vert ,1 cuiller de purée,1 cuiller d'haricot coco,,yaourt fruit,fruit 16 h pomme ,yaourt, soir ,potage,blanc de poulet,pain,yaourt bonne soirée les amies |
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 08-02-2018 à 16:51 | |||
Et ce soir une soupe de poireaux courgettes avec des graines de fenouil et du poulet grille et quelques Kumquats
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 08-02-2018 à 16:50 | |||
Bonjour
Mon bonheur du jour un dejeuner breton avec une crepe complete une crepe sucree et une bolee de cidre Bon pas tres JMC mais tres francais Bises |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 08-02-2018 à 11:30 | |||
Ce matin, cours de gym difficile, surtout pour les genoux, mais après on se sent bien et puis ce sont les vacances de la gym, alors un peu de repos pendant 15 jours. Continuez-vous vos exercices de gainage? ;)
MENU : PD : thé, 1 kiwi et 30 g de céréales dans un peu de lait. DJ : escalope de poulet grillé, 1 endive cuite nature, mélage de quinoa, lentilles corail et carottes ( 100 g ) et un fromage blanc. DINER: potage de légumes, coquilles St Jacques fraiches poëlées, salade verte, 100 g de pâtes fraîches et une pomme au four. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 08-02-2018 à 11:26 | |||
bonjour
je rentre de chez le coiffeur ,j ai fait mes mèches et coupe en ce moment les nuits sont galères je pense que la balance me le dira samedi restez bien au chaud car ça caille bises à toutes |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 08-02-2018 à 11:26 | |||
Bonjour,
SOPHIE, tu as plus de neige chez toi que nous ici, c'est très beau quand tout est blanc et que l'on ne sort pas. Nous préférons qu'elle tombe sur la montagne, dans les stations qu'ici, car nous ne sommes pas déneigé, trop cher. . .., comme partout, sauf dans les stations où là les routes sont impeccables, chaque station se donne les moyens, il le faut pour les touristes. CLARINETTE, il y a toujours les pommes de terre vapeur à l'honneur dans les menus, c'est très bien, et souvent les féculents aux deux repas. J'ai repris mes "dossiers " de l'époque et je constate que ça fait 20 ans, déjà. . .. . . que je m'y rendais chaque lundi soir. Dommage par contre que la stabilisation n'était pas expliquée à cette époque, car bien entendu les mauvaises habitudes ont repris le dessus et les kg ont eu vite fait de réapparaître. La diététique a bien évolué à présent, nous sommes bien prévenues et donc c'est à nous de faire très attention. En tout cas, je t'encourage à poursuivre, c'est payant. MOMO, je vous dirai samedi comment est la neige en Savoie. Mon mari va skier, chacun son sport " préféré " NICOLE, en effet, ce n'était pas le moment d'aller sur Paris. Pauvres gens quand même. . .. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 08-02-2018 à 11:14 | |||
Coucou,
Ca fond un peu mais je ne peux pas encore circuler dans ma cour. Mon menuisier est venu finir son travail, il a pu ouvrir le portail depuis l'extérieur et le refermer en partant. Le soleil brille donc ça va s'arranger mais on annonce encore un épisode neigeux demain. Pour l'instant j'ai des vivres. Et pour aller chercher ma fille à la gare le menuisier qui a un 4X4 s'est proposé si besoin. On verra. Je vais annuler le RV que j'avais chez le véto pour le vaccin de mon chat. On fera ça la semaine prochaine. Sinon je vais vaquer à mes diverses occupations. Trouspie j'ai été libraire et traductrice presque toute ma vie. Mariée à un journaliste, éditeur. traducteur. Donc inutile de te dire que j'ai eu beaucoup de livres. J'en ai vendu plusieurs milliers depuis le décès de mon mari. Je ne garde que ce qui me semble indispensable à mon "bonheur". . . C'est encore trop je sais. Mais dur de se refaire à mon âge. . . Bonne journée à toutes. A vous lire mon bonheur du jour. |
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