Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-02-2019 à 21:43
merci trouspie pas trop de courage cet apres midi crepes chez une amie on etait7 biensur ça m a fait du bien mais il faut digere en plus on s est promene il fait tres beau en ce moment comme partout
momo merci aussi c est gentil de penser à moi
bises à toutes


momo02 (, ) répond Posté le 14-02-2019 à 18:33
bonsoir les amies
7500 pas ,j'ai distribué mes papiers,,je viens de récuperer mes petites filles et 1 en plus celle de ma niéce,bon ça va il s'entende bien ,je viens de faire ma soupe et pour eux je leur ferais des pates,belle journée aujourd'hui ,grand soleil mais un peu de vent
CLARINETTE ça n'a pas trop de ne pas manger
SOPHIE copieux le dejeuner , mais il faut sa faire plaisir de temps en temps
un peu de grignotage cette aprés midi
BERTAUDE ça ta passe l'aprés midi ,
NICOLE c'est la grippe que tu a eu
midi,chou fleur,100 pdt,paupiette de porc,yaourt,pomme
16 h tisane ,2 pate de fruit
soir,potage,yaourt,orange
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-02-2019 à 18:19
Affreux, affreux Nicole mais très agréable. D'abord j'ai vu mon bon ami spécialiste d'Agatha Christie dont je vous ai déjà parlé. Conversation agréable et passionnante. Il m'avait apporté un livre de lui - une petite pochade policière- sur la disparition d'Agatha Christie. Je vais m'amuser à le lire. Par contre grosse gabegie au niveau du déjeuner. Une assiette irlandaise comprenant un oeuf au plat, des saucisses, du bacon, des haricots, salade, quelques frites. . . et un pudding crème anglaise. Le tout arrosé d'une petite bière. En rentrant je me suis fait une tisane pour digérer et je n'aurai pas de mal à ne pas manger ce soir. Demain matin mon matelas nouveau arrive entre 8h et 14h. . . J'espère que j'aurai le loisir de faire du vélo. Ensuite je déjeune avec Martine. Le soir je grignote un peu de chinois avec Valérie et nous allons voir un opéra filmé à côté de chez elle (La dame de Pique de Tchaikovsky). Ce tir groupé ne m'arrange pas pour la pesée ! C'est dimanche que je devrais me peser ! Bon faut assumer.
Pas de chance pour les prises de sang. J'apprécie d'avoir des veines très visibles puisque j'en fais au moins 6 par an. Les résultats positifs de ton mari doivent te rassurer Nicole. Clarinette ton bilan est bon jusqu'à présent. Tu n'es pas inquiète. Francine toi aussi tu croules sous les examens. C'est important de se faire suivre.
Je vais un peu me reposer. je reviens plus tard.


nicchet (, 44) répond Posté le 14-02-2019 à 17:45
Bonsoir ( un peu tôt ! )
Journée très calme , juste sortie pour aller acheter le pain . Je sui rentrée un peu fatiguée . Donc ai profité pour anticiper mes démarches pour ma cessation d'activités , ( formalités , dossiers à remplir, etc. . . ) . Comme toi Trouspie dans les papiers , et j'ai même programmé date et invitation pour mon pot de départ . J'ai pensé à toi ,il y avait un grand article dans le journal ,Louis Vuitton recherche près de Nantes 200 maroquiniers qu'ils vont former . Nous avons de la chance dàns la région ,il y a du boulot .
Clarinette pour mon mari , ce fut comme toi ,l'infirmière a eu du mal ,charcuté lui aussi . Nous avons reçu les résultats sur internet , dans un premier temps , rien n'est hors norme . Il verra demain matin ,je ne l'accompagne pas ,il ne veut pas . Passé de balade avec lui ,j'aurai été trop lente et ça l'aurait fatigué de marcher si lentement .
Bon repas au pub , Sophie?
Hélène toujours pleine de motivation , c'est super.
Bons résultats demain Tiphaine
Nath , dernier jour et we ,chouette !!! Il devrait être ensoleillé .
À demain ,les filles avec la totalité de mon punch retrouvé


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 14-02-2019 à 17:39
Trouspie le "skyr" c est une sorte de yaourt 0%un peu épais
0 point ww
Petite marche 10 000 Pas il a fait très beau
J attaque le mauvais passage de mes journées
Bonne soirée à toutes


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 14-02-2019 à 16:46
Un petit coucou avant de me coucher
Ai fait 20 min d aerobic hier matin et ce matin et je vais dejeuner a pied tous les midis ce qui me fait marcher environ 2,5 km
Ce soir soiree degustation gin ai bu un gin tonic puis ai renonce a aller danser car fatiguee et j avais tres faim
Manger des fruits
Bonne nuit a toutes
Bises


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-02-2019 à 15:42
Bonjour,

Très beau temps chez moi, j'ai été faire un petit tour au marché, boulangerie, pharmacie ce matin, suis rentrée tranquillement vu que personne ne m'attendait ! Je dois remplir encore des documents via internet pour demain, c'est très long et fastidieux ! J'aurais préféré faire 1h de marche sur mon tapis mais je ne sais pas si j'aurais le temps ! On verra peut être demain !

NICOLE oui je profite bien je me suis couchée très tard ou très tôt !

NATH aller tiens le coup ce soir et pèses toi demain matin comme ca tu pourra "te lâcher" demain midi. . .mais quand même avec modération !

SOPHIE super les Pub Anglais de la bonne bière en perspective !

MARIE JO ma pauvre ! Satanée piqûre ! Au moins tu n'as pas grignoté cette nuit ! Tu as pris un 1/2 sky ? ? ?? ? ?

MARIE CECILE courage mon amie !

Bon aller documents me voilà !!! :-S


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-02-2019 à 13:05
bonne st valentin les filles ça m a foutu le bourdon cet apres midi c est partie crepes chez ses amis avec des amis
j espere ne pas flancher tout cela me rappelle bien ces moments importants
a ce soir


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 14-02-2019 à 10:51
bonjour
grand beau temps cet après midi marche
ce matin prise de sang bilan annuel complet ,il m a charcuté impossible de trouver une veine et comme il ne peut piquer que le bras opposé au cancer pas facile j ai mm sauté sur le fauteuil :-S finalement pris vers le poignet
cette nuit j ai galéré mais tenu bon puisqu il fallait que je sois à jeun ce matin mais rien dormi put être 2h en tout

matin idem
midi salade verte canard haricots verts riz fromage orange
16h 1/2 skyr compote
soir potage 1/2 avocat thon naturel yaourt clémentine

bonne journée à toutes




nicchet (, 44) répond Posté le 14-02-2019 à 10:28
Oh ! Sophie
Un welsh rarebit avec frites !!!!



3721 - 3730 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen