Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le petit coin de NEIGE

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) Posté le 06-08-2011 à 20:57


Bonjour à chacun et chacune

je créé "le petit coin de NEIGE" pour réunir en un seul point,les amies qui voudront bien me retrouver, mais surtout pour guider vers les différentes rubriques les nouvelles et les anciennes qui cherchent leur chemin dans le forum!

Ce sujet est un point de rassemblement pour toutes les questions que vous vous posez!
ici je mettrai les liens vers les animateurs,les groupes,les sujets qui vous seront utiles

Ici on peut aussi causer de tout et de rien!
de vos joies et de vos peines!
de vos envies et de vos peurs!

Je vous informe enfin: que je ne suis rien d'autre que comme vous!
je n'ai aucun statut officiel !

je suis libre de mes pensées et écris!

Je vous souhaite bonne route dans votre ré-habilitation alimentaire et que votre petit passage ici vous soit agréable

Pierrette
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 06-05-2012 à 09:24

Bonjour le petit coin

BIBICHE

j'aime beaucoup l'assortie du blanc et du mauve/rose!
bon dimanche le petit train

bises
Pierrette


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 05-05-2012 à 20:56
Bonsoir le petit coin
Bienvenue BIBICHE parmi nous!
nous allons partager tes petits moments d'hésitations et si tu as des envies ,viens plutôt papoter avec nous,tu peux compter sur nous pour bavarder y a toujours quelqu'un pour répondre (y a des insomniaques)

Je comprends que tu dois avoir quelques difficultés avec le midi! mais il est possible de faire ta journée sans trop augmenter tes apports énergétiques!

tu peux aussi demander sur le forum des dièts et sur ton espace minceur :

profil puis,carnet minceur,puis tu poses tes repas et dans le même espace tu demande à la dièt de voir tes repas et qu'elle corrige en conséquence de ta profession!

Perso je peux juste te dire d'essayer de compenser le soir ex:

selon le repas de midi tu équilibres le soir en ne mangeant pas par exemple les féculents prévus si tu en as eu le midi!
si tu as eu des desserts sucrés évite les sucreries dans la journée!

tu peux aussi (c'est possible) demander à la cantine des repas sans sucre ajouté!

tu vois y a aussi la solution de t'emporter des yaourts ou compotes sans sucre!

ce que je te dis là c'est ce que je ferai si j'étais dans ton cas (mais tu as peut-être des conditions qui ne permettent pas ce que je propose!

tu nous dira ,y a surement d'autres personne dans ton cas!

je vous embrasse temps encore orageux!
Pierrette


Ode_124 (Angers, 49) répond Posté le 05-05-2012 à 19:12
Bienvenue à bibiche. . .
Baby, c'est bien de revenir. . ..
Nicole. . ...c'est une belle et bonne voiture.
Elora, toujours un petit mot gentil à chacun d'entre nous. . ...merci de penser à nous toutes. . .je ne suis ipas aussi outrageuse que toi a l'ordi. . .
Teresa. . ..un petit coucou et courage. . ..
Jak. . ...tu manques. . .
Krikri. . .il faut te soigner sérieusement et prendre des médocs pour dormir. . ..sois sérieuse avec ta santé. . .
Neige, Marylene, et toutes je vous souhaite un bon dimanche. . .. . .avec des bisous. . ..


Elora_2 (16) répond Posté le 05-05-2012 à 18:46
Bonsoir

NICOLE
longue vie à ta voiture! c'est bien de l'arroser
bof tu n'as pas maigri ce n'est pas grave tu as fait plaisir à tes amis et à ton petit fils, et puis tu feras très attention la semaine prochaine!

MARYLENE
bel orage qd nous étions au centre de rééducation! ici c'était noir qd nous sommes rentrés mais pas de pluie les nuages sont repartis et le soleil revenu

BIBICHE
Bienvenue dans ce petit salon où l'on discute de choses et d'autres
ce n'est effectivement pas facile qd on mange à la cantine, il faudrait sélectionner ce que tu peux manger sans problème; sinon essaies au moins de ne pas craquer le soir! ce serait tjrs ca de gagner

BABY
il y a qques jours je me demandais ce que tu devenais
j'espère que tu vas bien ainsi que tes enfants
si tu n'as pas le temps c'est signe que tu es très occupée

NEIGE
partager son café c'est déjà bien!

ce soir je vais voir une amie qui joue dans une pièce de théatre amateur à 15 kms de chez moi je l'ai déjà vue sur scène elle joue souvent du comique

Bonne nuit


baby_81000 (albi, 81) répond Posté le 05-05-2012 à 15:39

coucou tout le monde ça fait très longtemps que je ne suis pas venue car . . .. j'espère que tout le monde vas bien ? car je n'est pas le temps de lire bises à tous


bibiche831 (LA CRAU, 83) répond Posté le 05-05-2012 à 14:08

;) Bonjour Neige(tiens ! c'est mon pseudo sur Priceminister). Très bonne idée d'ouvrir cette discussion. Moi je suis de Toulon et j'ai commencé le régime Cohen il y a 2 semaines. Du mal à le tenir du fait que je mange à la cantine sans compter que je craque le soir. Mais bon ! on verra bien ! je suis en vac et je jardine (cf photo de mon jardin).
Bonne continuation.
Amitiés


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 05-05-2012 à 13:50

Nicole

Merci pour le champagne
partager les plaisirs ça fait partie de la vie!
je partage mon café avec vous


marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 05-05-2012 à 10:57
marylene24100
Bonjour les flocons
Voici la météo de Bergerac(24)il y a du soleil et des nuages,esperons qu'il ne pleuvra pas.
Je vous souhaites à toutes un bon week end, malgré les soucis divers.
Celà fait plaisir de lire vos messages,surtout quand on est seule,j'apprecies vos photos et dessins,je vous remerçies toutes.Bizzzzzzz.Marylene.


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 05-05-2012 à 10:33

Un petit verre de champagne pour chacune de vous. . .. pour arroser ma Dacia Stepway. . .


(suite)

Mais mon petit fils avait mis du beurre pour faire la pâte. . . et en fromages, eh bien nos Amis avaient ramené des fromages du Nord et il a fallu goûter à tout. . .. Je n'ai pas voulu dire quoi que ce soit, car. . .. je leur ai dit que je pouvais super bien manger avec JMC. . . mais aujourd'hui rattrapage. . .. je me repèserai demain matin, mais si ça a baissé, ce ne sera certainement pas de beaucoup.

TERESA : Bien contente de savoir que ton moral va mieux, tu vois, tout se fait. . . il faut être patients. . .. continue, tu es sur la bonne voie. . . Bisous.

ELORA : eh oui les gênes. . .. comme dit ma fille, les chiens ne font pas des chats, et en anticipant, c'est ce qu'il faut faire, mais quelle énergie permanente à dépenser pour nos chers petits.

JAK : Merci pour le Baiser de cette petite fille des Iles, bisous pour toi aussi.

Allez, je vous offre à toutes un verre de champagne. . . pour arroser ma nouvelle voiture qui l'a été, car nous avons essuyé un orage carabiné avec grêlons, et quand nous sommes rentrés cette nuit. . . il y avait du brouillard. . . Elle commence fort cette voiture. . . mais je suis contente, les sièges sont plus haut et pour notre dos, c'est super (ça a été la raison de notre changement de véhicule).

Mille gros bisous à toutes et à plus tard. . .

Nicole


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 05-05-2012 à 10:23

Bonjour le petit coin,

KRIKRI : je ne te savais pas si mal en point, tu n'as pas de chance, hélas oui, la médecine a perdu de son efficacité, ils auraient pu s'apercevoir depuis longtemps de ce qui l'allait pas, surtout le rhumatologue !!! Pour la vitamine D, ça fait partie de l'essentiel pour les os. . . Je prends du Cacit D3 toute l'année. . . Connaissant tes problèmes, il y a longtemps que ton médecin aurait dû t'en donner. Pour ta maladie orpheline, je suis désolée, car ça doit se faire par poussées, ce qui te provoque autant de souffrances. . .. Courage KRIKRI, j'espère qu'ils vont au moins réussir à te soulager dans tes douleurs pour que tu puisses marcher correctement, je te comprends, mais le petit Gabin va veiller à ce que tu puisses le sortir souvent pour entretenir le mieux que tu pourras ta forme générale. . .

NEIGE : Calme toi petite Pierrette, laisses les indélicats de côté, les échanges sont faits pour échanger de l'Amitié, pas pour le reste, je conçois ta colère, mais tu restes la meilleure, sans toi nous n'en serions peut-être pas là. . ..

Je n'ai rien perdu en poids cette semaine à ma grande déception, mais je me repèserai demain matin, car hier soir, nous étions en repas chez des Amis, elle a fait attention à ce qu'elle cuisinait, mais je n'ai pas zappé le champagne (On arrosait la nouvelle voiture) et notre petit fils commun Alexandre avait fait une tarte aux pommes, évidemment, chez moi je ne mange pas la pâte, mais là. . .. il était tellement content, mais



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